Karppaajille keitto-ohje

Karppaajille aivan ihana keitto-ohje:

porkkanaa 165gr
sipulia 190gr
punasipulia 110gr
punajuurta 110gr
ranskankermaa 70gr

vettä noin 2-2,5 litraa tai oman mielen mukaan (myös kasviksia oman haluamansa määrän mukaan)

Mausteina kasvisliemikuutio,valkosipulirouhe,mustapippuri,kuivattu oregano,kuivattu basilika,välimeren yrtit,provencen yrtit ja korianteri.

soseutetaan kaikki. Aivan fantastisen makuista

Tämä ohje siis oli ihan omasta päästä heitetty, mutta mielestäni onnistui hyvin

 

Kiitti

 

Kuulostaa hyvältä, taidanpa kokeilla ensviikolla.

 

Kiits ohjeesta, vaikken karppaaja olekaan. Koitan kuitenkin vähentää ylenmääräistä hiilihydraattien syöntiä.