Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Aihe vapaa
karppaajien tsemppiketju
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="sunflower20, post: 21930884, member: 56448"]</p><p>Hei sari1968, en nyt jaksa lainailla noita, mutta kyselit mitä mä sitten syön aamupalaksi. </p><p>Mulle on vakiintunut joku kananmunahässäkkä=munakas aamupalaksi. Yleensä se on 3 kananmunaa, jotain lihaa, purjoa, paprikaa, juustoa sekaisin. </p><p>Viikonloppuisin jaksan väsätä sieltä karppaus.infon sivuilta napatun reseptin mukaan aamiaismöttösiä. Eli munakas uunissa muffinsivuoissa. Maistuvat myös kylmänä.</p><p>Ja teen smootheja eli turkkilaista jogurttia, kuohukermaa ja pakastemarjoja sekaisin. Ja joskus laitan sinne makeutusjauhetta.</p><p></p><p>Ehdotan sulle kuitenkin, että nopeiten sä saat painon tippumaan, toki siis nesteet sieltä lähtee ekaks, mutta kuitenkin että alkuun 1-2 vko vedät ihan ketoosiin. Hiilarit niin minimiin kuin mahdollista, ja nekin hiilarit vihanneksista ja marjoista mitä tulee. Mulle tuli päänsärky kolmantena päivänä ja ahdistus, väsymys, mutta viidentenä päivänä se loppui. Ja ekan viikon aikana paino tippui hurjasti ja turvotus jäi. Sitten kun oot kahden viikon jälkeen huomannut olossa eroa, voit lisätä hiilareita ja (mulla ainakin) kroppa kertoo mikä hiilari on hyvä ja mikä paha. Ja määrä mitä kannattaa syödä varmaan tuleekin sitten siitä miten se paino lähtee tippuu. Kun jumittaa muuta suhteita, vähennä hiilaria, nosta rasvan käyttöä. Esim mä olen joskus oikeasti lusikalle vetänyt oliiviöljyä kun tuntuu ettei ruokiin mahdu enempää rasvaa ja kuitenkin tarvis lisää.... </p><p>Se yli 100 g päivässä on paljon. Alkuun vedin aivan liian vähän pannulle rasvaa kun aloin paistaa, mutta rohkeus kasvoi käyttää huoletta sitä rasvaa ja olo on parempi. Tietty täytyy muistaa vihannekset ettei kaikki vitamiinit jää.</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="sunflower20, post: 21930884, member: 56448"] Hei sari1968, en nyt jaksa lainailla noita, mutta kyselit mitä mä sitten syön aamupalaksi. Mulle on vakiintunut joku kananmunahässäkkä=munakas aamupalaksi. Yleensä se on 3 kananmunaa, jotain lihaa, purjoa, paprikaa, juustoa sekaisin. Viikonloppuisin jaksan väsätä sieltä karppaus.infon sivuilta napatun reseptin mukaan aamiaismöttösiä. Eli munakas uunissa muffinsivuoissa. Maistuvat myös kylmänä. Ja teen smootheja eli turkkilaista jogurttia, kuohukermaa ja pakastemarjoja sekaisin. Ja joskus laitan sinne makeutusjauhetta. Ehdotan sulle kuitenkin, että nopeiten sä saat painon tippumaan, toki siis nesteet sieltä lähtee ekaks, mutta kuitenkin että alkuun 1-2 vko vedät ihan ketoosiin. Hiilarit niin minimiin kuin mahdollista, ja nekin hiilarit vihanneksista ja marjoista mitä tulee. Mulle tuli päänsärky kolmantena päivänä ja ahdistus, väsymys, mutta viidentenä päivänä se loppui. Ja ekan viikon aikana paino tippui hurjasti ja turvotus jäi. Sitten kun oot kahden viikon jälkeen huomannut olossa eroa, voit lisätä hiilareita ja (mulla ainakin) kroppa kertoo mikä hiilari on hyvä ja mikä paha. Ja määrä mitä kannattaa syödä varmaan tuleekin sitten siitä miten se paino lähtee tippuu. Kun jumittaa muuta suhteita, vähennä hiilaria, nosta rasvan käyttöä. Esim mä olen joskus oikeasti lusikalle vetänyt oliiviöljyä kun tuntuu ettei ruokiin mahdu enempää rasvaa ja kuitenkin tarvis lisää.... Se yli 100 g päivässä on paljon. Alkuun vedin aivan liian vähän pannulle rasvaa kun aloin paistaa, mutta rohkeus kasvoi käyttää huoletta sitä rasvaa ja olo on parempi. Tietty täytyy muistaa vihannekset ettei kaikki vitamiinit jää. [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta sanaa on lauseessa: "Minä rakastan sinua"
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Englannin politiikan ensimmäinen muutos, Ruanda - kuvio on loppu
Tänään 00:29
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Ei taida mies olla tosissaan
Eilen 23:04
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Selänteellä raha ja kusi noussut päähän
Eilen 21:20
vierailija
5 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Suomessa lakkoiltiin, yritetään kaataa lait ja säännökset joilla voimme puolustautua venäjältä-kestääkö USA vasemmisto valtansa menettämisen
Eilen 19:06
vierailija
5 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Muista että, et nauti Persu`s Makeis Sekoomuksesta, vaan se nauttii sinusta. Sinä et syö sitä, vaan se syö sinut.
Eilen 18:02
vierailija
13 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Yhdysvaltain historian professori Marko Maunula: "Biden vaikutti ABC:n haastattelussa itsekeskeiseltä, narsistiselta – jopa trumpmaiselta"
Eilen 17:36
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Sannan saavutuksista kertovan kirjan julkaisu peruttu :-(
Eilen 17:22
vierailija
14 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Ei häviä Putin, ei häviä persut
Eilen 17:21
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
Englannin politiikan ensimmäinen muutos, Ruanda - kuvio on loppu
Started by vierailija
Tänään 00:29
Luettu: 60
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
Lähetä terveisesi kaipaamallesi ihmiselle yöketju
Latest: vierailija
10 min sitten
Aihe vapaa
2.
K/B-komposti
Latest: vierailija
52 min sitten
Aihe vapaa
3.
Kysely: Suomalaisten enemmistön mielestä hallitus on epäonnistunut etenkin sote-asioissa
Latest: vierailija
Tänään 04:10
Aihe vapaa
4.
Brittikonservatiivien romahdut - Kansalaisia kurittaneen talouspolitiikan kosto briteiltä, ottakaa Orpo ja Purra onkeenne
Latest: vierailija
Tänään 03:58
Aihe vapaa
5.
Miksi köyhimpien jättileikkausten sijaan ei keskitytä eliitin veroetujen poistoon, jota myös IMF ja VM suosittavat
Latest: vierailija
Tänään 03:52
Aihe vapaa
6.
Aikamoinen puutarha
Latest: vierailija
Tänään 03:40
Aihe vapaa
7.
Hyvää Ystävänpäivää
Latest: vierailija
Tänään 02:26
Aihe vapaa
8.
Joe Biden sanoi olevansa musta nainen ja nykyäänhän tosiaan voi olla ihan mitä vain
Latest: vierailija
Tänään 02:22
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Aihe vapaa
karppaajien tsemppiketju
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu