Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Aihe vapaa
karppaajien tsemppiketju
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="Linda, post: 21658018"]</p><p>Mukana!! Eilen aloitin karppaamisen kunnolla. Ketoosiin pyrin nyt alussa pääsemään..</p><p>Kaloreita en ole laskenut enkä mitään proteiini ja hiilari sekä rasvamääriä.</p><p></p><p>Eilen tuli syötyä aamulla: 2munaa,3siivua pekonia, sekä kurkkua,salaatinlehtiä ja tomaatti</p><p>Välipala: pari kourallista suolapähkinöitä</p><p>Päivällä: 2x omatekoista naudanjauhelihapihvejä(a.noin 70g),nion 5palasta parsakaalta,2kukkakaalta.. ja rasvassa paistettuna,sekä 7kuutiota salaattijuustoa</p><p>Illalla: 1/3pätkä kurkkua, 6siivua metwurstia,10kuutiota salaattijuustoa</p><p></p><p>Sekä kivennnäisvettä 1,5l ja vettä 5lasillista sekä kahvikupillinen</p><p></p><p>Tänään:</p><p>Aamulla: kuppi mustaa kahvia, 2munaa,3pekonia,parsakaalta ja kukkakaalta sekä salaattijuustokuutioita 6kpl.</p><p>Lounas: jauhelihapihvi (70g) parsakaalta,kukkakaalta,salaattijuustokuutioita 6kpl. Voita 2rkl sekaan.</p><p>Päivällinen: Tomaatti, 1/4kurkkua,salaattijuustoa 6kpl,tillitonnikalaa puolipurkillista.</p><p>Illalla: Kahvi kuohukermalla</p><p></p><p>Mitä mieltä näistä aterioista? Onko liikaa jotain vai liian vähän?</p><p>Mistä ne laskurit löytää??</p><p>Ajattelin että olenko ihan pihalla tästä hommasta.. aikaisempaan ruokavalioon verrattuna on tullut lisättyä kasviksia ja juotua enemmän nestettä sekä lopettanut ähkyyn syömisen(annoskoot pienemmät )</p><p></p><p>Minulle tuottaa ongelmia tuo että kuinka usein pitäis syödä.. ennen olen syönyt noin. 2ateriaa päivässä: päivällä ja alkuillasta.. ja silloin kauheita määriä.</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="Linda, post: 21658018"] Mukana!! Eilen aloitin karppaamisen kunnolla. Ketoosiin pyrin nyt alussa pääsemään.. Kaloreita en ole laskenut enkä mitään proteiini ja hiilari sekä rasvamääriä. Eilen tuli syötyä aamulla: 2munaa,3siivua pekonia, sekä kurkkua,salaatinlehtiä ja tomaatti Välipala: pari kourallista suolapähkinöitä Päivällä: 2x omatekoista naudanjauhelihapihvejä(a.noin 70g),nion 5palasta parsakaalta,2kukkakaalta.. ja rasvassa paistettuna,sekä 7kuutiota salaattijuustoa Illalla: 1/3pätkä kurkkua, 6siivua metwurstia,10kuutiota salaattijuustoa Sekä kivennnäisvettä 1,5l ja vettä 5lasillista sekä kahvikupillinen Tänään: Aamulla: kuppi mustaa kahvia, 2munaa,3pekonia,parsakaalta ja kukkakaalta sekä salaattijuustokuutioita 6kpl. Lounas: jauhelihapihvi (70g) parsakaalta,kukkakaalta,salaattijuustokuutioita 6kpl. Voita 2rkl sekaan. Päivällinen: Tomaatti, 1/4kurkkua,salaattijuustoa 6kpl,tillitonnikalaa puolipurkillista. Illalla: Kahvi kuohukermalla Mitä mieltä näistä aterioista? Onko liikaa jotain vai liian vähän? Mistä ne laskurit löytää?? Ajattelin että olenko ihan pihalla tästä hommasta.. aikaisempaan ruokavalioon verrattuna on tullut lisättyä kasviksia ja juotua enemmän nestettä sekä lopettanut ähkyyn syömisen(annoskoot pienemmät ) Minulle tuottaa ongelmia tuo että kuinka usein pitäis syödä.. ennen olen syönyt noin. 2ateriaa päivässä: päivällä ja alkuillasta.. ja silloin kauheita määriä. [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta sanaa on lauseessa: "Tupenrapinat"
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
”Rokotevalmistajien osakkeet laskivat, kun Kennedy Jr. nimitettiin terveysministeriksi.” Onnittelut 🐑 -trumpetistit, humpuukipiikkejä ette enää saa👍
42 min sitten
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
2.
”Näyttelijä Eva Longoria jätti Yhdysvallat – masentui Trumpin voitosta.” Tsemiä ihqu Eva, ymmärrämme sinua. Ota ero ja tule minun luokseni 🥰
47 min sitten
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
3.
"Perussuomalaisten kansanedustaja Pekka Aittakumpu on jättänyt lakialoitteen, jossa esitetään suomen kielen aseman vahvistamista"
Tänään 10:13
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
4.
"Joudun ikäväkseni sanomaan, että meitä ei kiinnosta lainkaan [vaikka henkilö sanoisi hakevansa turvapaikkaa]. Me katsomme, että kyse on vaarasta..."
Tänään 09:44
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Vasemmistoliitto on hajoamassa riiteleviin kuppikuntiin
Tänään 09:35
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Lukekaa ja ihmetelkää mihin kaikkeen *askaan säätiö voi laittaa verovapaata rahaa
Tänään 09:25
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Oliko naiset 80 luvulla karvasempia?
Tänään 09:03
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Työväenpuolueen hallitsemassa Britanniassa poliisi on alkanut tutkimaan ajatusrikoksia
Tänään 08:25
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
Relaatio 1064
Started by lamp
Tiistai klo 00:03
Luettu: 1K
Aihe vapaa
2.
SAK haluaa panna ostovoimakäyrän nousuun 10% palkankorotus kahden vuoden aikana
Started by vierailija
Keskiviikko klo 15:38
Luettu: 922
Aihe vapaa
3.
Media on täynnä pelottelua
Started by vierailija
Maanantai klo 07:59
Luettu: 839
Aihe vapaa
4.
Eroottista sunnuntaita kaikille 🥰🥰🥰
Started by Rätti Väsynyt
Sunnuntai klo 09:33
Luettu: 653
Aihe vapaa
5.
Heippa fm vielläkö käyt täällä?
Started by 9MM.
Maanantai klo 02:04
Luettu: 636
Aihe vapaa
6.
Minkä ikäisenä seksi loppuu?
Started by vierailija
Eilen 10:36
Luettu: 632
Aihe vapaa
7.
Nämä keskustelupalstat ei enää viihdytä
Started by vierailija
Eilen 07:32
Luettu: 619
Aihe vapaa
8.
Menkääpäs nyt sinne kaakoihin ryyppäämään, saadaan suomen syntyvyys kasvuun
Started by viisikymppinen isoäiti
Maanantai klo 13:21
Luettu: 551
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
K/B-komposti
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
2.
Lähetä terveisesi kaipaamallesi ihmiselle yöketju
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
3.
Työväenpuolueen hallitsemassa Britanniassa poliisi on alkanut tutkimaan ajatusrikoksia
Latest: vierailija
9 min sitten
Aihe vapaa
4.
”Näyttelijä Eva Longoria jätti Yhdysvallat – masentui Trumpin voitosta.” Tsemiä ihqu Eva, ymmärrämme sinua. Ota ero ja tule minun luokseni 🥰
Latest: vierailija
10 min sitten
Aihe vapaa
5.
”Rokotevalmistajien osakkeet laskivat, kun Kennedy Jr. nimitettiin terveysministeriksi.” Onnittelut 🐑 -trumpetistit, humpuukipiikkejä ette enää saa👍
Latest: vierailija
12 min sitten
Aihe vapaa
6.
Relaatio 59
Latest: vierailija
17 min sitten
Aihe vapaa
7.
Onko kilttilän väki muka pelokkaita?
Latest: vierailija
32 min sitten
Aihe vapaa
8.
Mikä siinä leivässä tappaa teidät?
Latest: vierailija
32 min sitten
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Aihe vapaa
karppaajien tsemppiketju
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu