Toggle sidebar

Karppaajat!!(anteeksi kovasti)

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja aloittelija
  • Ensimmäinen viesti Ensimmäinen viesti
Vastaa
Mitä ap edes kuvittelet karppauksen olevan?

Aika vähäisiltä tietosi vaikuttavat. Hanki lisää tietoa - jostain muualta kuin tältä palstalta - ja palaa noin trviaaleihin kysymyksiin vasta sitten.
 
Alkuperäinen kirjoittaja Varo:
Tähän tulee taas uskovaisilta pari haukkua ja kehotus käydä karppaus-infossa.
Tästä asiasta ei saa täällä kysyä neuvoja. Ikävä kyllä.
Click to expand...

Ai miksi ei saa kysyä?

Mutta on totta, että kyllä minä itseäni niin paljon rakastan, että haluan ymmärtää miksi syön karppiruokaa ja miten se vaikuttaa, ja tämä ei selviä ilman kirjallisuutta ja asiaan liittyvää tietoa, jota se karppausinfo ansiokkaasti jakaa.

Jos en itse siellä olisi vuotta ollut, niin en osaisi vastata tähänkään.
 
Alkuperäinen kirjoittaja aloittelija:
3kysymystä

1. Mitä laitatte salaatin päälle "kastikkeeks?
2. Ruoka esimerkki
3-kun tekee rahkaa, voiko laittaa kermaa sekaan?
Click to expand...


1. Ihan tavan salaattikastiketta mutta vähän. Tai sitten kermaviilipohjaista missä esim. valkosipulijauhetta, tilliä, persiljaa, sitruunapippuria - mitä milloinkin.
2. Äsken söin keitettyä parsakaalia, 2 jauhelihapihviä ja mustatorvisieni-suppilovahverokastiketta (kermaa, mausteita, sipulia ja sientä ).
3. Voi ja kannattaa. Sokeria ei kannata laittaa, jos makeutusta kaipaa niin esim. hermesetasta tms.
 
Alkuperäinen kirjoittaja oho:
Mitä ap edes kuvittelet karppauksen olevan?

Aika vähäisiltä tietosi vaikuttavat. Hanki lisää tietoa - jostain muualta kuin tältä palstalta - ja palaa noin trviaaleihin kysymyksiin vasta sitten.
Click to expand...

No niin, tulihan se sieltä. Taitaa tehdä karppaus kiukkuiseksi, kun näitä vastauksia tulee kaikkiin karppausta koskeviin aloituksiin.
 
http://www.iltalehti.fi/terveys/200608014730074_tr.shtml Tämmöttistä väsätään toisinaan viikonloppuisin. Hyvää. :p Tuli ihan nälkä.

Tänään on tuollaista jauheliha-kasvis-hässäkkää. Nopeaa arkiruokaa.
 
Alkuperäinen kirjoittaja ap:
tänään oon syöny
aamupala
3paistettua munaa, leikkelettä

lounas, salaattia ja kanaa

onko ok
Click to expand...

No ei sitä oikein pysty kukaan sanomaan, kun ei tiedä tavoitteitasti ja ruua todellisia sisältöjä. Lounas kuulostaa turhan vähärasvaiselta
 
Alkuperäinen kirjoittaja Varo:
No niin, tulihan se sieltä. Taitaa tehdä karppaus kiukkuiseksi, kun näitä vastauksia tulee kaikkiin karppausta koskeviin aloituksiin.
Click to expand...
Saahan sitä olla huolissaan. Jos oikeasti lähtee karppaamaan tietämättä siitä yhtään mitään ja mm. välttelee vanhasta tottumuksesta rasvoja, on äkkiä todella syvällä suossa.

 
1. kermaviilikastiketta. En oikeen osaa käyttää öljypohjaisia kastikkeita...
2. kaalilaatikko, ilman riisejä ja siirappia (tosin ite laitan niitä vähän)
3. toki kermaa sekaan
 
voit tehdä salaattikastikkeen ite..mä laitan purkkiin kylmäpuritettua rypsiöljyä,sitruunamehua ja pippuria.hyvää oli :D

aamupalana 2munan munakas jossa yks siivua pekonia ja kinkkua.sillä pärjää oikeesti pitkään.nameja on oo syöny nyt 2päivään kun ei vaan tee mieli!

ja rahkaa parempaa on se maustamaton jogurtti,sinne marjoja :p

kasvikset kun höyryttää niin niissä on makua
 
mies toi kirnuvoita töistä :laugh:
sano että tossa on sulle akka nyt sitä voita kun ei becel kelpaa :laugh:

100grammassa 80g rasvaa,ja melkein 800kcal..mutta kai tuota nyt paistoon voi käyttää :whistle:
 
Alkuperäinen kirjoittaja Kaisa:
http://www.iltalehti.fi/terveys/200608014730074_tr.shtml Tämmöttistä väsätään toisinaan viikonloppuisin. Hyvää. :p Tuli ihan nälkä.

Tänään on tuollaista jauheliha-kasvis-hässäkkää. Nopeaa arkiruokaa.
Click to expand...
tuolla linkissä luki että useimmat perunat eli saako jotain perunalajiketta syödä?samoin pitää välttää vähärasvaisia leivonnaisia eli saako jotakin leivonnaisia syödä? voiko käyttää ruisjauhoa tai spelttiä?
 
Alkuperäinen kirjoittaja myy:
Alkuperäinen kirjoittaja Kaisa:
http://www.iltalehti.fi/terveys/200608014730074_tr.shtml Tämmöttistä väsätään toisinaan viikonloppuisin. Hyvää. :p Tuli ihan nälkä.

Tänään on tuollaista jauheliha-kasvis-hässäkkää. Nopeaa arkiruokaa.
Click to expand...
tuolla linkissä luki että useimmat perunat eli saako jotain perunalajiketta syödä?samoin pitää välttää vähärasvaisia leivonnaisia eli saako jotakin leivonnaisia syödä? voiko käyttää ruisjauhoa tai spelttiä?
Click to expand...

Vaikka kiellettiin viittaamasta, niin karppaus.info on täynnä hyviä reseptejä myös leivonnaisiin.

Tuosta perunasta... Jos sitä nyt välttämättä kaipaa, niin joku ehkä kerma- tai aurajuustoperuna on paras vaihtoehto. Rasva hidastaa hiilareiden imeytymistä ja samalla siis loiventaa verensokerin heittoja.

Oikeastihan karppauksessa ei ole mitään mitä et saa syödä. Kukin syö oman kroppansa tuntemusten mukaan. Alkuun kannattaa ottaa tiukempi linja ja lisäillä sitten niitä hiilareita oman mielialan mukaan. Jos ei ihan ketokarppina halua elellä, niin kyllä sinne sen perunankin saa tungettua. Sitä en vain ymmärrä, että kuka sitä perunaa kaipaa ja miksi. :whistle:
 
1. Oliiviöjyä ja ripsaus pippurisekoitusta
2. Broilerinfilee tai naudanfilee (marinoimaton), vähän paistettuja vihanneksia tai keitettyjä vihreitä papuja, reilusti tuoresalaattia, itse tehtyä maustevoita pieni nokare naudanpihvin päälle.
3. Rahkaan tulee kermaa. Rahkan kanssa kannattaa alkaa pikkuhiljaa totuttamaan itseään vähempi ja vähempi makeaan. Ihan huomaamatta alkaa normaalisti makeutettu rahka tuntua liian imelältä.

Meillä syödään usein pihvi, kalaa tai broilerinfilettä salaattipedillä. Välillä mukana on juustoa, välillä ei. Kun annoksen tekee valmiiksi lautaselle, se näyttää niin hyvältä, että on kuin söisi ravintolassa. Eikä tosiaankaan jää kaipaamaan perunaa tai riisiä.
 

Yhteistyössä

Ylös Bottom
Back
Vastaa