Kantapäät repee ihan vereslihalle...

[J-t harmaana]

Eli mikäpäs auttais? Mulla on kuivan kantapäät ollu aina. Ja rasvailen ahkerasti. Mutta aina silloin tällöin toinen kantapää "halkeaa" ihan vereslihalle, siis siihen tulee sellainen syvä haava. Ja silloin ei sillä kantapäällä astuta. Mikäs siihen auttais...? Helosania oon laittanu, valkovaseliinia, Bepathenia..... Mutta ei. Kipee on ja pysyy.

 

[kepsis]

Painon tiputtaminen on aika hyvä keino jos ei rasvat ja linimentit auta.

 

[ääh]

Miten tuo nyt niin painoon liittyy?! Itsellä sama ongelma silloin tällöin ja olen ihan normaalipainoinen.

 

["vieras"]

Tuossa vaiheessa ei rasva auta, ainakaan mulla. Teippaan kantapään "kasaan" urheiluteipillä tai ilmastointiteipillä siksi aikaa että se avohaava paranee.reunoilta jos saa viilattua tai leikattua kovettumia pois niin se helpottaa myös.

Erittäin kuivat kantapäät ei ole normaali tila, joten suosittelen myös lääkärikäyntiä. Mulla lähti vaiva samalla lääkkeellä kuin kynsisienikin.

 

[Hoito]

Paljon jalkakylpyjä ja rasvausta ja tämä jokapäiväiseen käyttöön:
http://www.aconordic.fi/vartalo/jalka/jalkapuikko_halkeileville_kantapaille_.aspx

 

[Eppupu]

Hiiva ainakin vaikuttaa. Siis ruuassa. Jos syö hiivaa paljon niin sen näkee kantapäissä kovettumina..

 

["Anne"]

Paljain jaloin kävelyä, terveellistä ruokaa, paljon vettä. Lisäksi kantapäihin paljon rasvaa ja sukat päälle. Voiko olla sieni?

 

[leijona-76]

Mulla autto oikeen rasvanen voide(esim ambilan ) ja sukat yöksi rasvan päälle.

 

[J-t harmaana]

Ylipainoa ei oo... Mulla on aina ollu tälläset nää jalat, siis ihan lapsesta asti. Paitti raskausaikoina todella hyvässä kunnossa. Mullakin se haavan reunojen leikkaaminen/viilaaminen auttaa kun siitä saa samalla sen "paineen" tunteen pois siitä haavasta. Ruoka on terveellistä, vettä juon.... Hiivasta en tiedä?

 

[mulla auttoi tää...]

ruokavalio hiivattomaksi, vehnättömäksi ja sokerittomaksi. Sitten suun kautta helokkiöljykapseleita.

 

["Anne"]

ei saa leikata eikä viilata kun sen ärsyttää sitä ihoa kasvattamaan lisää kovaa ihoa.

 

[J-t harmaana]

No hiivaa en juurikaan saa, kun en syö esim. leipää ku ehkä kerran kuussa. Sokeria tulee saatua jonkin verran, mutta ei nyt mahdottomasti....Vehnääkään en juurikaan syö- Hemmetti. Tää tulee sillai ajoittain...välillä menee kuukausia, että jalat on hyvässä kunnossa ja sitte ykskaks sinne tulee tuo haava. Nytkään ei oo kovettumia lainkaan, mutta tuo hemmetin haava....

 

["Anne"]

Syötkö monivitamiinia ja kasviksia? Ettei olisi mikään b/d/k vitamiinin puutos. Kävisin kyllä lääkärillä näyttämässä ettei ole mikään sienijuttu.

 

[J-t harmaana]

Monivitamiinia en syö, mutta kasviksia paljon ja monipuolisesti. Ehkä olis syytä käydä lääkärissä...jos onkin joku simppelisti hoidettava juttu.

 

[vinkvink]

Sillä haavaisella jalalla ei ainakaan kannata mennä mitään avojalkakävelyä harrastamaan. Kannattaa varmaan hakee apteekista siihen niitä kantapäälaastareita. Eikö niitä oo tuollaisille haavoillekin omia Compeedilla tms. Locobase Repair on paras rasva kuiville kantapäille.

 

[Esimerkkejä]

Mitä on paljon ja monipuoliesti konkreettisesti päivässä?

 

["Vieras"]

Mä laitan rasvasta perusvoidetta(hydran) reilun turaukSen, pyöritän päälle elmukelmun nilkan ympäri jasukat yöksi jalkaan. Usein pitää toistaa parina iltana mutta sitte on kantapäät pitkään hyvät. Ja auttaa nipeasti siihen kipuun ja haavaan, jo yhden yön jälkeen

 

[Sukat jalkaan]

Kesällä, kun ei käytä sukkia, niin kuivaihoisen kantapäille käy noin. Sukat kun auttaa ihoa säilyttämään kosteutensa.

 

["..."]

Vältteletkö rasvaa ruokavaliossasi?

 

[J-t harmaana]

Siis mä syön porkkanaa, lanttua ja sitte ihan erilaisia salaatteja, sipulia jne päivittäin. Nyt kesällä menee paljon herneitä, mansikoita, vesimelonia ja muita hedelmiä. Perunaa en oo syöny vuoteen. Rasvaa käytän. Niin ja en siis karppaa, oon vaan vähän järkeistänyt syömisiäni. Ja reilusti yli sen puoli kiloa päivässä menee kasviksia/hedelmiä/marjoja. MÄ voisin tuota Helosanin jalkavoidetta tehostamaan laittaa kokeeksi sitä kelmua =D Niin ja sukkia en tosiaan käytä kesällä juuri lainkaan...

 

[iu]

Mä saan tuollaisen haavauman paranemaan parissa päivässä siten, että putsaan sen, laitan Bacibactia ja laastari päälle. Silloin tällöin mullekin tulee, jos unohtuu jalkojen rasvaus liian pitkäksi toviksi.

 

[J-t harmaana]

Mulla on muuten tuota Bacibactia. Voisin sitäki koittaa.

 

["vieras"]

Menisin kyllä lääkäriin. Mullakin oli"aina ollut" sellaiset jalat ja joskus niitä kävin näyttämässä työterveydessä niin rasvaa vaan suositeltiin. Pari vuotta sit iski kynsisieni ja ihotautilääkäri antoi reseptin ja sanoi että pitäis tepsiä jalkapohjiinkin. Ja niin se tepsikin.

 

[P.P.]

Onko lähisukulaisilla samaa ongelmaa? Kantapäiden haavautuminen on usein perinnöllinen ongelma -silloin vaivalle ei valitettavasti mahda mitään. Myös piilevä diabetes ja erilaiset sieni-infektiot voivat aiheuttaa haavoja.

 

["vieras"]

Minulla ei onneksi tule noita syviä haavoja kantapäihin (vain perinnöllisesti peukaloon!!!!) - mutta näin maalais- ja/tai kaupunkilaisjärjellä tulee ensimmäisenä mieleen säännölliset jalkakylvyt merisuolavedessä, sen jälkeen kovettumien raspaus ja rasvaus. Tsemppiä! Minun peukalon "kovettumahaavaumaan" auttaa vain runsas rasvaus....