kananmunaa?

[äityli]

Minkä verran 1.5vuotiaalle voi antaa keitettyä kananmunaa esim. viikossa? Annatteko vain valkuaiset?

 

[taustalla]

No mikäs kysymys tää nyt on? Meille neuvolan täti sanoi, että kananmuna otetaan ruokavalioon samaan aikaan kuin lihatkin eli 5 kk iässä ja näin on tehty. Eikä sieltä mitään erotella...

 

[karvatonkoira]

meillä ainakin tuonikäinen syö ihan sitä mitä kaikki muutkin, ei mitään säännöstelyjä! ( suolaa ei ole koskaan käytetty paljon)

 

[rentunruusu harmaana]

tosiaankin 5kk:n iästä alkaen saa antaa 2-3 aterialla viikossa ilman mitään erotteluja.. meillä kyllä käytetään muuten vaan harvemmin

 

[Mii]

meillä kananmuna on maistunut tosiaan tuolta 6-7 kk iästä. ehkä kerran kaksi viikossa syödään, joskus harvemmin. Maistuu tytölle oikein hyvin. Keitettynä yleensä, tällä viikolla tein munakasta (mausteena yrttejä ja paprikaa) maistui mainiosti. Siitä saa kätevästi ja nopeesti ruokaa, jos on purkit lopussa ja muutenkin jääkaappi tyhjä ennen kauppareissua. Maistuupa itsellenikin.

 

[norppa75 harmaana]

No enpä tiedä suosituksia paljonko kananmunaa saa antaa. Mutta ymmärrän kysymyksen hyvin, koska olen sitä itsekin joskus miettinyt. Onhan sitä olemassa ihan aikuisillekin suositus kananmuna määrästä viikossa, en vaan nyt muista mikä se on. Ainakin jos on taipumusta kolesteroliin. Keltuaisessahan on kolesterolia. Ja meillä tuota korkeaa kolesterolia on vähän sukurasitteena.
Itse monasti annan pojalle 1v 9kk vain valkuaista. Tykkää kovasti kananmunasta, lähinnä keitettyä on syöty. Meillä on ollut maksimi 3 munaa viikossa plus sitten jos on ruuassa, esim makaronilaatikko.

Joku kertokoon jos tietää onko oikeasti olemassa suositus maksimi kananmuna määrästä viikossa.