Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Seksi
Kalun saa suuremmaksi luonnonmukaisesti oikeasti
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="jouko19cm, post: 33252374"]</p><p>Älä osta andromedical laitetta. Se aivan älyttömän kallis. Osta apteekista sellaista sidettä joka tarrautuu itse kiinni eikä tarvitse teippiä. Se maksaa 5 e. Siis sellainen kuminen röpelöinen pinta varmaankin tiedät mitä tarkoitan. Sitten leikkaa siitä sellainen noin 40 cm pitkä pala ja noin 2.5 cm leveä. Sitten vedät esinahan hyvin taakse ja kierrät siteen terkan juuren ympärille koko teipin leveydellä. ON TÄRKEÄÄ ETTET TEE PURISTUSTA KAPEALLE ALUEELLE VAAN KOKO TEIPIN LEVEYDELTÄ!. Sitten pyöräytät ympäri terkan muutman kierroksen. Tämän jälkeen jatkat kierroksia mutta jätä keskikierroksella hieman tyhjää terkan alapuolle johon sitten laitetaan koukko kiinni ja paino. ÄLÄ KIERRÄ LIIAN KIREÄLLE ja tämä on mahdollista koska siteessä on kumipinta joka tarttuu terkan pintaan hyvin. NÄIN VERENKIERTO TOIMII TERKASSA PAREMMIN VENYTTÄESSÄ!! TÄMÄ ON TÄRKEÄÄ!! Sitten painoksi koukkuun esimerkiksi puolen litran pullo ja se vettä täyteen jolloin saadaan 500 gramman venytys. Tämä on sopivan kova. PIDÄ TAUKOJA TUNNIN VÄLEIN VENYTYKSESSÄ JA PURA SITEET POIS jolloin verenkierto palautuu varmuudeksi ennalleen. Jos terkaan tulee valkoisia pisteitä tai pientä nesteen kertymistä eli turvotusta pitäisi turvotuksen hävitä. On hyvä suihkuttaa lämmintä vettä terskaan aina tauoilla jotta verenkierto palautuu mahdollisimman hyvin. Pidä ainakin 15 minuutin tauko 1,5 tunnin välein!!!!!!! ÄLÄ KÄYTÄ PUMPPUJA!!! Ne ovat vaarallisia verisuonistolle!!! On vaikea kontrolloida sitä kuinka paljon on sopiva paine ja aika niillä! Älä käytä siis niitä. Mekaanisella venytyksellä saadaan aikaiseksi tuloksia jos venytätä säännöllisesti noin 4 tuntia päivässä.</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="jouko19cm, post: 33252374"] Älä osta andromedical laitetta. Se aivan älyttömän kallis. Osta apteekista sellaista sidettä joka tarrautuu itse kiinni eikä tarvitse teippiä. Se maksaa 5 e. Siis sellainen kuminen röpelöinen pinta varmaankin tiedät mitä tarkoitan. Sitten leikkaa siitä sellainen noin 40 cm pitkä pala ja noin 2.5 cm leveä. Sitten vedät esinahan hyvin taakse ja kierrät siteen terkan juuren ympärille koko teipin leveydellä. ON TÄRKEÄÄ ETTET TEE PURISTUSTA KAPEALLE ALUEELLE VAAN KOKO TEIPIN LEVEYDELTÄ!. Sitten pyöräytät ympäri terkan muutman kierroksen. Tämän jälkeen jatkat kierroksia mutta jätä keskikierroksella hieman tyhjää terkan alapuolle johon sitten laitetaan koukko kiinni ja paino. ÄLÄ KIERRÄ LIIAN KIREÄLLE ja tämä on mahdollista koska siteessä on kumipinta joka tarttuu terkan pintaan hyvin. NÄIN VERENKIERTO TOIMII TERKASSA PAREMMIN VENYTTÄESSÄ!! TÄMÄ ON TÄRKEÄÄ!! Sitten painoksi koukkuun esimerkiksi puolen litran pullo ja se vettä täyteen jolloin saadaan 500 gramman venytys. Tämä on sopivan kova. PIDÄ TAUKOJA TUNNIN VÄLEIN VENYTYKSESSÄ JA PURA SITEET POIS jolloin verenkierto palautuu varmuudeksi ennalleen. Jos terkaan tulee valkoisia pisteitä tai pientä nesteen kertymistä eli turvotusta pitäisi turvotuksen hävitä. On hyvä suihkuttaa lämmintä vettä terskaan aina tauoilla jotta verenkierto palautuu mahdollisimman hyvin. Pidä ainakin 15 minuutin tauko 1,5 tunnin välein!!!!!!! ÄLÄ KÄYTÄ PUMPPUJA!!! Ne ovat vaarallisia verisuonistolle!!! On vaikea kontrolloida sitä kuinka paljon on sopiva paine ja aika niillä! Älä käytä siis niitä. Mekaanisella venytyksellä saadaan aikaiseksi tuloksia jos venytätä säännöllisesti noin 4 tuntia päivässä. [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta sanaa on lauseessa: "Vesihiisi sihisi hississä"
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
"Perjantaina Vain elämää -ohjelmassa nähtävä Ronn Moss on erittäin iloinen, kun republikaanien Donald Trump voitti presidentinvaalit"
5 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
2.
"IS EXTRA Neasta, 26, kuvattiin seksivideo ilman lupaa – nyt hän on uskovainen kotiäiti, joka inhoaa feminismiä ja fanittaa Donald Trumpia"
16 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Ja taas tämmöistä kauheeta
33 min sitten
viisikymppinen isoäiti
1 Viestiä
Aihe vapaa
4.
"Mikro- ja yksinyrittäjät kiittävät valtiovarainministeri Riikka Purraa YEL-järjestelmän uudistuksesta"
52 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Gold digger luuli onnistuvansa mutta lävikin toisin
Tänään 12:06
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Työministeri ihmettelee: Oppositio ei edes jaa kuvaa taloudesta
Tänään 12:00
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
7.
"Ahdistelu|Miehet kertovat seksuaalisen häirinnän aiheuttamasta ”shokista”"
Tänään 11:28
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
8.
SDP haluaa muistomerkin niilke demarikansanedustajille jotka kuoIivat niskaIaukaukseen idän punaparatiisissa
Tänään 10:19
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
K/B-komposti 2.0
Started by vierailija
Sunnuntai klo 18:00
Luettu: 10K
Aihe vapaa
2.
Järkevä artikkeli kaksplussalla: lasten teko pitää aloittaa 23-vuotiaana.
Started by Johnny Appleseed
Sunnuntai klo 02:06
Luettu: 831
Aihe vapaa
3.
Relaatio 1065
Started by vierailija
Sunnuntai klo 08:21
Luettu: 792
Aihe vapaa
4.
Hoitajamitoituksesta - Potkut 800:lle hoitajalle yksistään HUS:ssa, nyt laitetaan mitoitukset kuntoon
Started by vierailija
Sunnuntai klo 13:30
Luettu: 585
Aihe vapaa
5.
Miksi te puhutte täällä vain uutisista?
Started by vierailija
Tiistai klo 08:27
Luettu: 558
Aihe vapaa
6.
"Janne murhasi kaksi lastaan julmalla tavalla – Nyt kotona on uusi puoliso: ”Meillä on toimiva parisuhde”"
Started by vierailija
Maanantai klo 23:10
Luettu: 494
Aihe vapaa
7.
Tätä kilttimies ei ymmärrä: K-kauppias puristi 17-vuotiaan harjoittelijan rintoja
Started by vierailija
Maanantai klo 19:52
Luettu: 488
Aihe vapaa
8.
Vasemmistolainen lehdistö paljasti Putinille Ukrainan saaneen luvan iskeä amerikkalaisohjuksilla Venäjän maaperälle
Started by vierailija
Sunnuntai klo 21:33
Luettu: 399
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
K/B-komposti
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
2.
Lähetä terveisesi kaipaamallesi ihmiselle yöketju
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
3.
Katsoitteko illan A-talkin?
Latest: vierailija
3 min sitten
Aihe vapaa
4.
"Perjantaina Vain elämää -ohjelmassa nähtävä Ronn Moss on erittäin iloinen, kun republikaanien Donald Trump voitti presidentinvaalit"
Latest: vierailija
5 min sitten
Aihe vapaa
5.
Gold digger luuli onnistuvansa mutta lävikin toisin
Latest: vierailija
11 min sitten
Aihe vapaa
6.
Ja taas tämmöistä kauheeta
Latest: vierailija
12 min sitten
Aihe vapaa
7.
"IS EXTRA Neasta, 26, kuvattiin seksivideo ilman lupaa – nyt hän on uskovainen kotiäiti, joka inhoaa feminismiä ja fanittaa Donald Trumpia"
Latest: vierailija
16 min sitten
Aihe vapaa
8.
"Ahdistelu|Miehet kertovat seksuaalisen häirinnän aiheuttamasta ”shokista”"
Latest: vierailija
17 min sitten
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Seksi
Kalun saa suuremmaksi luonnonmukaisesti oikeasti
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu
