En käy joka päivä. Olen atoopikko, ja vaikka nykyään suositellaan joka päivä pikaista pesua (pestään vanhat rasvat pois ennen uusia), niin oma ihoni voi paremmin ilman liikaa lutraamista. Ei tarvitse rasvata niin usein. Ja saippuaa en käytä vartalolle muuten kuin kainaloihin herkän ihon pesunestettä kun ajelen karvat. Joka ilta kyllä pesen kainalot, jalat ja alapään.
Alusvaatteet vaihdan tietysti päivittäin, muut likaantumisasteen mukaan. On turhaa pestä housuja päivittäin elleivät ole likaiset. Toisaalta vaihdan kotihousut jalkaan ulkoilun ja kauppareissujen jälkeen (olen kotiäiti), joten samoja en edes käytä koko päivää.