Juttailusta!!! Aagh!

[Mammanen77]

Siis mähän oon tehny ihan väärin, oon esim paistanu kanafilesuikaleita ja jakanut 100g rasioihin...Mutta, eikö ne pitäs raakana punnita?! ;(

 

[macy gray]

Itse punnaan lihat ja kalan raakana, jos pakastan annoksina. Lautaselle päätyviä ruokamääriä punnaisin sellaisenaan, kuin ne lautaselle menee eli liha kypsänä. Raakapaino on kypsän painoa hieman korkeampi. Ei kai se silti niin tarkkaa ole!? Jos ohjeissa ei ole käsketty punnaamaan raakana, niin punnaat niin kuin itselle on näppärin. Niin minä tekisin.

 

["vieras"]

Raakapaino on kypsän painoa hieman korkeampi.

Kanan raakapaino on yli kaksinkertainen.

 

["hei"]

Kyllä, raakana 100 g. Eli paistettuna n. 80 g. Muista, et ei saa paistaa rasvassa.

 

["sally"]

Kyllä ne raakapainoja on siinä dieetissä

 

[!!]

joo lihat hei keventyy mutta esim makaroni tulee painavammaksi kun valmistettu