pidän viikonloppuvapaata laihiksesta...paino on pudonnut 16 kg 5 kuukaudessa.Välillä pitää hemmotella itseään,sitten jaksaa tiukkailla...
Punnaan itseni kerran kuussa,ja jos paino on pudonnut odotetusti,palkitsen itseni parin päivän syömingeillä,sitten taas paluu laihduttajan arkeen! Tavoite oli 20 kg synttäreihin mennessä,ja koska ne on elokuussa,saattaapa onnistuakin.
Punnaan itseni kerran kuussa,ja jos paino on pudonnut odotetusti,palkitsen itseni parin päivän syömingeillä,sitten taas paluu laihduttajan arkeen! Tavoite oli 20 kg synttäreihin mennessä,ja koska ne on elokuussa,saattaapa onnistuakin.