jouluruokaa

Tietääkö kukaan voiko jouluherkkuja syödä kun imettää? Lähinnä lanttulaatikko, aurajuusto ja kylmäsavulohi mietityttää. Jos syö jotain "kiellettyä" niin haihtuuko se maidosta pois vai saako vauva sen jokatapauksessa?

 

Tarviiko imettäessä enää rajoittaa syömisiään? Eikös ne kielletyt ruoat koske vaan raskaana olevia?

 

Tänään oli neuvolassa puhetta ruokien syönnistä ja vitamiinien käytöstä imettäessä. Mulle sanottiin neuvolassa, että haukea eikä pellavansiemieniä tulisi syödä imeytsaikana niissä olevien raskasmetallien takia. Muuta kiellettyä ei ole. Vitamiineistä A-vitamiinia vauvoille ei vuoteen mennessä suositella... mutta esim maksaa ja muuta ruokaa, jotka tuota vitamiinia sisältävät ei kuitenkaan ole kielletty.

 

Mulla on tällainen lista neuvolasta imetysaikaan:

Ei suositella: hauki, korvasienet, yrttiteet ja muut yrttivalmisteet, energiattomat makeutusaineet, merilevävalmisteet, pellavansiemenet ja pellavarouhe.

Joten jouluruokia voi taas tänä vuonna rauhassa syödä.