Jos jätän leivän pois...

[leipähiiri]

... niin, mitä mä sitten syön? Aamupalalla syön pari palaa leipää, syön pelkästään tummaa tai täysjyväleipää. Töissä syön molemmilla tauoilla tuon pari palaa leipää (toki myös muutakin) ja monesti myös iltapalalla. Töissä en ole koskaan oppinut syömään lounasta, koska työ rytmittyy sillain, ettei ole "järkevää" syödä sitä. Pääsen töistä jo klo 14 aikaan ja lasten harrastusten takia meillä syödään suht aikaisin päivällinen. Mutta millä korvata nuo päivittäiset leivät vai vähennänkö vain määrää?

 

[toinen leipähiiri]

Mä aikoinaa lihotin itseni syömällä leipää. Puolitoista vuotta sitten jätin sen pois (tosin jätin muutkin turhat hiilarit) ja olen laihtunut 15 kg. Enää ei väsytä ja olo on hyvä.

Ja kysymykseen vastaus. Syö vaikka tätä. Helppo ja nopea tehdä:
http://karppaus.info/resepti/resepti.php?id=196

Tai tätä:
http://karppaus.info/resepti/resepti.php?id=303

 

["Quu"]

Nä mä syön salaatteja, esim. tonnikalalla tai fetalla ja pähkinöillä. Ihan yhtä hyvin pitää nälkää ja on mielestäni myös paremman makuista ja yhtälailla voi syödä töissä...ja iltapalaksi myös. Aamupalalla syön paljon munakasta. Lisäksi syön paljon hedelmiä ja rahkaa ja jogurttia ja marjoja. Aluksi leipää kaipasi ihan hirveästi, mutta leivättömyyteen tottuu kyllä. En tosin ole mikään leipäabsolutisti. Jos tekee mieli sämpylää, niin syön murehtimatta asiaa.