Jos ei juuri kuntoile, niin onko liian rankkaa kävellä 20 km yhtämittaa?

Kenkiin kantsii totutella, monesti haittaavia hiertymiä alkaa tulla pitkillä matkoilla, vaikka muuten voimat sallisivatkin menon.

Vanhat paksupohjaiset kengät, uusilla tulee rakkoja. Seuraavana päivänä voi olla paikat kipeät , Buranaa varmaan tarvitaan ja saunomista!

 

Minä sain vastaavasta urakasta toisen sääriluun niin kipeäksi, että itkien meni viimeiset askeleet ja pari seuraavaa päivää.

 

riippuu aika monesta asiata, ikä, maasto, onko helle vai pakkanen, perus sairaudet yms. vaikuttaa

 

Riippuu myös maastosta. 12 km asvalttia / soratietä useimmat kävelevät helposti. 12 km vaellus vaihtelevassa maastossa voi olla jo haastava, jos ei harrastanut lainkaan liikuntaa.

 

Matka ei tapa mutta vauhti voi viedä voimat.