Aika niukkakalorisella mennään, 1200kcal tällä hetkellä. Peruskulutus ilman liikuntaa 1950kcal. Ylipainoa aloittaessa yli 20kg, eli kyllä tässä työmaatakin on.. Syön 4-5 krt päivässä superterveellisesti, koitan olla VHH koska se sopii vatsalleni hyvin.Paljonko sä syöt kaloreita päivässä, ettet liian vähää kuitenkaan?
Nää on muuten hyviä! Mä tykkään hedelmä- ja salmiakkiversioista, molempia riittää pari karkkia kerrallaan
En oikein pidä noista hedelmäversioista, mutta muut ovat tosi hyviä. Kuituja piisaa (eli älä syö koko pussia) mutta kaloreita vain murto-osa normaaleihin karkkeihin verrattuina.