Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Lapsen saaminen
IVF-hoitoja syksyllä/talvella aloittelevat
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="krisuli, post: 25525809, member: 74638"]</p><p>Sekin on aika jännä juttu, että vaikka tekisikin kaiken, mitä neuvotaan just niinkuin neuvotaan, niin silti ei näytä onnistuvan. Laihdutin itse ylimäräisen reilun 10 kiloa pois tuossa toista vuotta sitten, korkean rasvaprosentin eteen olen yrittänyt liikkua enemmän ja tehdä lihasvoimaharjoitteita, että selviäisi sitten siitä raskaudesta paremmin. Ruoasta olen jättänyt pois teen, inkiväärin, savukalat ja graavilohet ja sinihomejuustot yms. jo valmiiksi, että jos alkio nyt sattuisi istahtamaan paikalleen, niin ei sitten mikään mihin itse voin vaikuttaa ole esteenä.</p><p>Ikävin on se, kun aiemmin kävin vapaaehtoistyössä eläintalolla ja nyt en sinne uskalla mennä tautivaaran vuoksi (amebiaasia toistuvasti, joka aiheuttaa keskenmenon). Että onhan tämä projekti aika rajoittava.</p><p></p><p>Mutta kun ei alkiot näytä istahtavan, vaikka suurinpiirtein kävelisin käsilläni, jos sitä suositeltaisiin <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite8" alt=":D" title="Iso virnistys :D" data-shortname=":D" /> Että ties mistä se sitten onkin kiinni, ketkä meistä on onnekkaita ja missä vaiheessa. </p><p></p><p>Mutta silti minua on jotenkin helpottanut tähän saakka se, että on ollut aina jotain mitä itse "omin käsin" olen voinut parantaa. Nyt vaan ei ole enää mitään sellaista korjattavaa jäljellä enkä silti raskaudu. Jotenkin tyhjä olo, kun tähän saakka on voinut laittaa tahtonsa ja energiansa jonkun asian muuttamiseen, mikä on oman itsen varassa ja nyt ei ole mitään enää jäljellä. Oma ruumiini ei vain suostu "tottelemaan" tahtoani enkä tiedä miten oikein suhtautuisin asiaan.</p><p></p><p>Ikää on kertynyt (37), mutta olen siitä itselleni antanut synninpäästön, ensimmäinen mies halusi enemmän lasta luonnollisin keinoin kuin jatkaa avioliittoa ja nykyinen mies löytyi vasta muutama vuosi sitten. Lisäksi sairastuin vielä tuossa välissä vakavammin ja meni aikaa ennen kuin lapsiprojekti voitiin aloittaa. Mutta kyllä raivostutti, kun yhdellä toisella palstalla yksi kirjoitti siitä, kuinka väärin on kun 35-40-vuotiaille vielä korvataan hoitoja. Kuulemma on oma vika jos ei ole lasta tuohon mennessä hankkinut. Mutta niinhän se on, ettei toinen ihminen tiedä toisen kärsimystä kun ei sitä itse ole kokenyt. Se on niin helppo sanoa, että hanki lapset nuorena tai laihduta. Toki siihen voi pyrkiä, mutta ei se niin helposti ole toteutettavissa. </p><p></p><p>Pahimmalta tuntuu nyt, kun tuolta kohdusta se joku ihmeen kysta/polyyppi löytyi, että josko se nyt sitten aiheuttaa toimenpiteitä ja estää seuraavat ICSI:t. Enkä voi mitään tehdä asialle. Ahdistavaa.</p><p></p><p>Tuohon laihtumiseen sanoisin, että kannattaa tehdä pieniä muutoksia vähitellen. Tehdä vaikka lista niistä ruokavalion ongelmakohdista ja keskittyä aina yhteen kohtaan kerrallaan. Ja kun tekee mieli syödä jotain typerää, niin pakottaa itsensä odottamaan 15 minuuttia ja sen ajan keskittyy ajattelemaan sitä kuinka paljon sitä lasta haluaa saada. Ja jos sen jälkeen vielä haluaa syödä sen herkun, niin syö sitten ja seuraavalla kerralla yrittää tiukemmin. </p><p></p><p>Kaikkea ei voi muuttaa kerralla, mutta todistettavasti se laihduttaminen onnistuu, kun on riittävän suuri motivaation. Ruokavalion muuttaminen on kuitenkin hemskatin vaikeaa ja onnistuu paremmin jos sitä tekee vähän kerrassaan ja vähitellen laihtuminen on muutenkin terveellisempää.</p><p></p><p>Lisätään nyt vielä, että tuota painoa tärkeämpi on minun käsitykseni mukaan rasvaprosentti. ihanteellinen rasvaprosentti oli yhden felicitaksen lääkärin mukaan 26-28%. Periaatteessa 10 kilonkin ylipaino voi vaikuttaa, jos on sen mallinen, että rasvaprosentti nousee liian korkeaksi. Mulla on 40 %:n rasvaprosentti kun oli 5 kiloa enemmän painoa kuin nyt, joten en edes uskalla ajatella mitä se oli silloin kun oli se reilu 10 kiloa ylipainoa. Puoli vuotta sitten kävin mittauttamassa ja oli laskenut 34%, ja tänään käyn uudestaan. paino on sama, mutta olen liikkunut enemmän, joten toivon, että oltaisiin 30%:n kieppeillä, mikä olisi jo riittävä. Mutta jollain toisella voi olla paljon enemmän painoa ja silti siitä painosta on lihasta paljon suurempi osa eikä se haittaa. Toisaaltahan taas liian matala rasvaprosentti estää ovulaation, samaisen lääkärin mukaan alle 22 :ssa monet naiset lakkaavat ovuloimasta ja jos lukee erilaisia palstoja netissä, niin monellahan pidetään ihanteellisena rasvaprosenttina jotain 20:tä, joka tapauksessa alle 25:ttä. Joten naisessa pitää olla rasvaa riittävästi, se vaan on ihan yksilöllistä, että mikä paino se kullakin on se normaalipaino.</p><p></p><p>Mutta en sitten tiedä, onko tämäkin hifistelyä, onhan niitä ylipainoisiakin naisia, jotka on raskautuneet ihan normaalisti, samoin alipainoisia. Toisaalta, jos ei helposti raskaudu, niin ehkä näillä asioilla on siinä tapauksessa merkitystä?</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="krisuli, post: 25525809, member: 74638"] Sekin on aika jännä juttu, että vaikka tekisikin kaiken, mitä neuvotaan just niinkuin neuvotaan, niin silti ei näytä onnistuvan. Laihdutin itse ylimäräisen reilun 10 kiloa pois tuossa toista vuotta sitten, korkean rasvaprosentin eteen olen yrittänyt liikkua enemmän ja tehdä lihasvoimaharjoitteita, että selviäisi sitten siitä raskaudesta paremmin. Ruoasta olen jättänyt pois teen, inkiväärin, savukalat ja graavilohet ja sinihomejuustot yms. jo valmiiksi, että jos alkio nyt sattuisi istahtamaan paikalleen, niin ei sitten mikään mihin itse voin vaikuttaa ole esteenä. Ikävin on se, kun aiemmin kävin vapaaehtoistyössä eläintalolla ja nyt en sinne uskalla mennä tautivaaran vuoksi (amebiaasia toistuvasti, joka aiheuttaa keskenmenon). Että onhan tämä projekti aika rajoittava. Mutta kun ei alkiot näytä istahtavan, vaikka suurinpiirtein kävelisin käsilläni, jos sitä suositeltaisiin :D Että ties mistä se sitten onkin kiinni, ketkä meistä on onnekkaita ja missä vaiheessa. Mutta silti minua on jotenkin helpottanut tähän saakka se, että on ollut aina jotain mitä itse "omin käsin" olen voinut parantaa. Nyt vaan ei ole enää mitään sellaista korjattavaa jäljellä enkä silti raskaudu. Jotenkin tyhjä olo, kun tähän saakka on voinut laittaa tahtonsa ja energiansa jonkun asian muuttamiseen, mikä on oman itsen varassa ja nyt ei ole mitään enää jäljellä. Oma ruumiini ei vain suostu "tottelemaan" tahtoani enkä tiedä miten oikein suhtautuisin asiaan. Ikää on kertynyt (37), mutta olen siitä itselleni antanut synninpäästön, ensimmäinen mies halusi enemmän lasta luonnollisin keinoin kuin jatkaa avioliittoa ja nykyinen mies löytyi vasta muutama vuosi sitten. Lisäksi sairastuin vielä tuossa välissä vakavammin ja meni aikaa ennen kuin lapsiprojekti voitiin aloittaa. Mutta kyllä raivostutti, kun yhdellä toisella palstalla yksi kirjoitti siitä, kuinka väärin on kun 35-40-vuotiaille vielä korvataan hoitoja. Kuulemma on oma vika jos ei ole lasta tuohon mennessä hankkinut. Mutta niinhän se on, ettei toinen ihminen tiedä toisen kärsimystä kun ei sitä itse ole kokenyt. Se on niin helppo sanoa, että hanki lapset nuorena tai laihduta. Toki siihen voi pyrkiä, mutta ei se niin helposti ole toteutettavissa. Pahimmalta tuntuu nyt, kun tuolta kohdusta se joku ihmeen kysta/polyyppi löytyi, että josko se nyt sitten aiheuttaa toimenpiteitä ja estää seuraavat ICSI:t. Enkä voi mitään tehdä asialle. Ahdistavaa. Tuohon laihtumiseen sanoisin, että kannattaa tehdä pieniä muutoksia vähitellen. Tehdä vaikka lista niistä ruokavalion ongelmakohdista ja keskittyä aina yhteen kohtaan kerrallaan. Ja kun tekee mieli syödä jotain typerää, niin pakottaa itsensä odottamaan 15 minuuttia ja sen ajan keskittyy ajattelemaan sitä kuinka paljon sitä lasta haluaa saada. Ja jos sen jälkeen vielä haluaa syödä sen herkun, niin syö sitten ja seuraavalla kerralla yrittää tiukemmin. Kaikkea ei voi muuttaa kerralla, mutta todistettavasti se laihduttaminen onnistuu, kun on riittävän suuri motivaation. Ruokavalion muuttaminen on kuitenkin hemskatin vaikeaa ja onnistuu paremmin jos sitä tekee vähän kerrassaan ja vähitellen laihtuminen on muutenkin terveellisempää. Lisätään nyt vielä, että tuota painoa tärkeämpi on minun käsitykseni mukaan rasvaprosentti. ihanteellinen rasvaprosentti oli yhden felicitaksen lääkärin mukaan 26-28%. Periaatteessa 10 kilonkin ylipaino voi vaikuttaa, jos on sen mallinen, että rasvaprosentti nousee liian korkeaksi. Mulla on 40 %:n rasvaprosentti kun oli 5 kiloa enemmän painoa kuin nyt, joten en edes uskalla ajatella mitä se oli silloin kun oli se reilu 10 kiloa ylipainoa. Puoli vuotta sitten kävin mittauttamassa ja oli laskenut 34%, ja tänään käyn uudestaan. paino on sama, mutta olen liikkunut enemmän, joten toivon, että oltaisiin 30%:n kieppeillä, mikä olisi jo riittävä. Mutta jollain toisella voi olla paljon enemmän painoa ja silti siitä painosta on lihasta paljon suurempi osa eikä se haittaa. Toisaaltahan taas liian matala rasvaprosentti estää ovulaation, samaisen lääkärin mukaan alle 22 :ssa monet naiset lakkaavat ovuloimasta ja jos lukee erilaisia palstoja netissä, niin monellahan pidetään ihanteellisena rasvaprosenttina jotain 20:tä, joka tapauksessa alle 25:ttä. Joten naisessa pitää olla rasvaa riittävästi, se vaan on ihan yksilöllistä, että mikä paino se kullakin on se normaalipaino. Mutta en sitten tiedä, onko tämäkin hifistelyä, onhan niitä ylipainoisiakin naisia, jotka on raskautuneet ihan normaalisti, samoin alipainoisia. Toisaalta, jos ei helposti raskaudu, niin ehkä näillä asioilla on siinä tapauksessa merkitystä? [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta vokaalia on sanassa AASI?
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Miksei islamiin pitäisi palata?
30 min sitten
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Kilttilään on sittenkin tulossa lehmä
34 min sitten
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
3.
”Suomi elää yhä valtiokapitalismissa” – Ero jopa Ruotsiin on hirmuinen
Tänään 19:52
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Relaatio 1042
Tänään 19:50
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Yleisradioyhtiö ORF:n ennuste: Itävallan hallitusta pääsee muodostamaan laitaoikeistolainen puolue ensimmäistä kertaa sitten toisen maailmansodan
Tänään 19:10
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Vihreän puolueen puheenjohtaja Sofia Virta ei tuomitse elokapinalaisten väkivaItafantasioita
Tänään 19:01
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Rikas väkivaltafantasiamaailma
Tänään 18:16
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Lipun hinnasta 33% lippupalvelulle?
Tänään 15:32
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
Kotiteknologiasi rajat? Harjasta robitti-imuriin!
Started by vierailija
Tänään 07:47
Luettu: 510
Aihe vapaa
2.
Kunpa Suomessa olisi enemmän samanlaisia perheitä kuin Kainulaisen perhe
Started by vierailija
Tänään 13:19
Luettu: 338
Aihe vapaa
3.
Tämän takia lopetin tukeni jo -90 -luvulla. - SPR:n johdon palkat ja palkkiot saivat tunteet kuumenemaan – ”Ihmetteleekö joku...”
Started by vierailija
Tänään 12:26
Luettu: 200
Aihe vapaa
4.
Missä on vuosia sitten usein TV:ssä esiintynyt SDP:n Irakissa syntynyt kansanedustaja (2023 asti) ja rauhanneuvottelija ’Hassuin’ al-Taee?
Started by vierailija
Tänään 12:21
Luettu: 147
Aihe vapaa
5.
Niptissä trisomiaraskaus - jatkaminen/keskeyttäminen
Started by vierailija
Tänään 09:31
Luettu: 139
Lapsen saaminen
6.
"Näkökulma: Trump saattaa hyvinkin taas voittaa"
Started by vierailija
Tänään 13:17
Luettu: 138
Aihe vapaa
7.
Parkkipatella on enemmän valtaa kuin poliisilla
Started by vierailija
Tänään 11:04
Luettu: 97
Aihe vapaa
8.
Rikas väkivaltafantasiamaailma
Started by vierailija
Tänään 18:16
Luettu: 85
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
Relaatio 1043
Latest: NonnaNoppa
1 min sitten
Aihe vapaa
2.
K/B-komposti
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
3.
"Elokapinan sisäisellä keskustelupalstalla fantasioidaan massamurhalla: “Pyhää veristä raivoa”, “veristä lihamössöä”, “veriset pylväät...
Latest: vierailija
7 min sitten
Aihe vapaa
4.
Vihreän puolueen puheenjohtaja Sofia Virta ei tuomitse elokapinalaisten väkivaItafantasioita
Latest: vierailija
8 min sitten
Aihe vapaa
5.
Mitä Sanna Marinin ystäväpiirissä tapahtui? Tietyt ihmiset katosivat ex-pääministerin ympäriltä. Mariniin yhdistetty komea mies on nyt hylkiö.
Latest: vierailija
15 min sitten
Aihe vapaa
6.
Aikamoinen puutarha
Latest: vierailija
15 min sitten
Aihe vapaa
7.
Lähetä terveisesi kaipaamallesi ihmiselle yöketju
Latest: vierailija
15 min sitten
Aihe vapaa
8.
Toukokuiset 2025
Latest: pihlisM
16 min sitten
Lapsen saaminen
Yhteistyössä
Lapsen saaminen
IVF-hoitoja syksyllä/talvella aloittelevat
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu