Imetys ja laihduttaminen :(

Voiko olla tosi, että kroppa KIELTÄYTYY laihtumasta imetyksen aikana?

En voi käsittää tätä. Vaikka kuinka diettejä noudatan, niin aina vaan on sinnikkäästi maharöllykkä ja reisiläskit.
Ei helvetti kun tässä lannistuu! Ihan sama söinkö hirveät kasat suklaata ja pussillisen sipsiä vs. laihariruoka (karppaus, yms. keventämiset) niin ulkoisesti ei mitään muutosta tapahdu!!! :'(
Sormuksetkin kiristää yhtä pahasti kuin vähän ennen synnytystä.
KELE! :headwall: :headwall: :kieh: |O

 

Huhuu!
Mitä teen? Lopetan imetyksenkö???

 

Älä hyvä ihminen riskeeraa imetystä laihdutuksen vuoksi - laihtumaan ehdit myöhemminkin! Riittävä määrä monipuolista ruokaa, vähän liikuntaa ja PALJON JUOTAVAA - mieluiten ihan vettä ja/tai maitoa on sopiva resepti laihdutukselle. Imetys kestää pisimmilläänkin vain pari vuotta, useimmilla se on vuodessa jo menneen talven lumia - älä uhraa lapsesi hyvinvointia oman napasi vuoksi!

 

Ärsyttää kun vauvakin on jo kohta 12kk. ja minä näytän yhä siltä helvetin läskiltä, joka kerrytti raskausaikana melkein 30kg. YLIMÄÄRÄISTÄ elopainoa.

 

oisko sulla hormoneista johtuvaa turvotusta? Kun oikeesti kaloreita jos katotaan, imetys on tosi kuluttavaa, kun vauvahan syö "samaa kuin sinä"

Miten niitä hormoneja voisi vieläkin olla? Menkatkin kulkee normaalisti nykyään.

 

Käsittääkseni imettäessä kuluttaa noin 500 kcal/vrk enemmän kuin normaalisti.

 

Mitä dieettejä sä olet noudattanut? Lisännyt liikuntaa? Juot tarpeeksi?

 

oisko sulla hormoneista johtuvaa turvotusta? Kun oikeesti kaloreita jos katotaan, imetys on tosi kuluttavaa, kun vauvahan syö "samaa kuin sinä"

Miten niitä hormoneja voisi vieläkin olla? Menkatkin kulkee normaalisti nykyään.

Ystävä hyvä! Sä imetät - tottakai hormonitoiminta on eri kuin ns. normaalitilanteessa.

 

Mitä dieettejä sä olet noudattanut? Lisännyt liikuntaa? Juot tarpeeksi?

Vähähiilarista ruokavaliota ja tietty olen yrittänyt vaan närppiä vähäkalorisesti.
Liikun sen minkä liikun vaunujen kanssa.

 

oisko sulla hormoneista johtuvaa turvotusta? Kun oikeesti kaloreita jos katotaan, imetys on tosi kuluttavaa, kun vauvahan syö "samaa kuin sinä"

Miten niitä hormoneja voisi vieläkin olla? Menkatkin kulkee normaalisti nykyään.

JOILLAKIN (ei kaikilla ) on imetysaikana silti erilainen hormonitoiminta. Esim ei tuu ovista vaikka on menkat,. JOILLAKIN on kuivuutta seksin aikana tms, koko imetysajan. Näin oon lukenu.

Oma kokemus on ollu, että imetys vei kaikki raskauskilot ja paljon enemmänkin, kuihduin alipainoon tosi nopeesti...

Hlökohtainen kyssä. Olitko sinä kuiva vai kostea? Haluttiko seksiä?
Mulla on kuivaa ja seksi on evvk. Siitäkö se johtuu?

 

No en kyllä lähtisi imetystä välttämättä sen takia lopettamaan ettei laihdu, mutta kuten mainitsit niin lapsesi on kohta 12kk, niin alkaisi olla jo sen ikäinen että voisi lopettaa jos ei enään itsellä rahkeet tai jaksaminen riitä.

Mutta tosiaan voi johtua ihan hormoneista...ei välttämättä niinkään imetyksen aikaisista hormoneista tai raskaushormoneista, mutta jostain muusta mahdollisesti...suosittelisin käymään lääkärillä testauttamaan aineenvaihduntaa, sokeriarvoja, kilpirauhaset tms. Josko näistä löytyisi jotain tai ehkä löytävät jonkun muun syyn, mikä ei ole ihan näin vakava.

 

Meikä on kyl kans edelleen samat 10kg ylimääräistä, kun laitokselle mennessä (siel putos paino väliaikasesti 5 kg)!
Kaverilla ainakin kävi niin, että laihtu vasta sitten normi mittoihin, kun oli lopettanu imetyksen ja vauva oli reilu vuoden vanha! J

 

Teillähän on kohta (tai ollut jo) yksi vuotis neuvola, voithan sieltä kysyä.

 

Vähänkö kypsyttää.
Taas vajoan itsesääliin. Miksi en voisi olla NORMAALI ihminen? :headwall:
Muilla on ihan littana vatsa, kesällä synnyttäneilläkin ja mulla on tämä helvetin röllykkä. Omat farkut ei mene edes reisien kohdalta ylös. :'(

 

Äitini on kyllä muhkea, mutta hän on aina sanonut ettei ole ehtinyt liikkua kunnolla sen jälkeen kun me lapset tultiin.