hyviä turvotuksen poistovinkkejä, kiitos!

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja rantapallomaha.
  • Ensimmäinen viesti Ensimmäinen viesti
Mulla ainakin pullat, namit yms turvottaa.
Jos on nestepöhö, niin liikunta auttaa! Kahvi ja tee laittaa myös nesteitä liikkeelle. Mansikoita ja ananasta voit myös kokeilla.
Niin ja suolan käyttöä kannattaa kanssa rajottaa.
Nämä tuli ekana mieleen.
 
Onkohan turvotus nestettä vai ilmaa. nestettä poistavia ruokia on esim ananas ja kaalit. Kunnollinen juominen auttaa myös turvotuksen poistumiseen, eli vesikannu pöydälle.
 

Yhteistyössä