tarana! Vitsit, niin jännää! opcorn:
YAW Pahoitteluni :hug:
Mari Kylläpä kurjaa tuon aukkaritutkimuksen jälkeen toivotaan kuitenkin vielä parasta.
Liikunnasta Mä käyn pari-kolme kertaa viikossa aerobic/jumppa/venyttely- tunneilla ja päivittäin työmatkoihin sisältyy yleensä myös muutama kilsa kävelyä. Hyötyliikuntaa pyrin aina harrastaan, vaikka välillä liukuportaat vetääkin enemmän puoleensa Jos tulisin raskaaksi, jättäisin varmaan nuo kovimmat rääkkiaerobicit pois ja jotain mukavaa ja rentouttavaa venyttelyä enemmän...
Ensikäynnillä olin aika järkyttynyt, kun meidän lääkäri piti mulle "saarnan" painoasioista. Oon hoikahko joo, mutta ihan normaalipainoinen ja sopusuhtainen. En todellakaan "liian laiha", painoindeksi kurottelee 20. Lääkäri mm. sanoi, että kaikki mun kierto-ongelmat voisi parantua, jos lihottaisin muutaman kilon :O Menin ihan sanattomaksi, koska en osannut odottaa sellaista ja tiedän, että tämä on mun normipaino, koska oon painanut tästä n.+\-2kg ja aina se on tasaantunut tähän ja siis suunnilleen jo 10v. oon ollut aika lailla täysin samankokoinen kun nyt.
YAW Pahoitteluni :hug:
Mari Kylläpä kurjaa tuon aukkaritutkimuksen jälkeen toivotaan kuitenkin vielä parasta.
Liikunnasta Mä käyn pari-kolme kertaa viikossa aerobic/jumppa/venyttely- tunneilla ja päivittäin työmatkoihin sisältyy yleensä myös muutama kilsa kävelyä. Hyötyliikuntaa pyrin aina harrastaan, vaikka välillä liukuportaat vetääkin enemmän puoleensa Jos tulisin raskaaksi, jättäisin varmaan nuo kovimmat rääkkiaerobicit pois ja jotain mukavaa ja rentouttavaa venyttelyä enemmän...
Ensikäynnillä olin aika järkyttynyt, kun meidän lääkäri piti mulle "saarnan" painoasioista. Oon hoikahko joo, mutta ihan normaalipainoinen ja sopusuhtainen. En todellakaan "liian laiha", painoindeksi kurottelee 20. Lääkäri mm. sanoi, että kaikki mun kierto-ongelmat voisi parantua, jos lihottaisin muutaman kilon :O Menin ihan sanattomaksi, koska en osannut odottaa sellaista ja tiedän, että tämä on mun normipaino, koska oon painanut tästä n.+\-2kg ja aina se on tasaantunut tähän ja siis suunnilleen jo 10v. oon ollut aika lailla täysin samankokoinen kun nyt.