Juu, on kokemuksia. Puolessa vuodessa -25 kg Herbalifen avulla. Itselläni lähti vauhtiin tosi nopeasti, noudatin ohjeita tosi tarkkaan. Ekalla viikolla lähti 3 kg -nesteitä tietysti- ja sitten se rauhoittui siihen 1 kg / viikko. Joku viikko ei mennyt yhtään ja toisena kaksi. Toisilla voi kuulemma kestää kauankin, ennen kuin paino lähtee laskemaan. Mitä tuotteita käytät?
Kaikista tehokkainta on, jos sekoitat proteiinijuomajauheen veteen (= tosi vähän kaloreita) Varmasti huomaat pikaisesti, että jotain tapahtuu. Mutta maidon tai muunkin nesteen kanssa ihan ok. Herkullisia pirtelöitähän siitä saa tehtyä jmehuilla, jogurtilla ja hedelmillä tai marjoilla, mutta niihin saa helposti kaloreitakin upotettua.
Kaksi pirtelöä päivässä ja yksi normaali ateria ja ihan taatusti laihdut! Jos jää nälkä syö välipaloiksi jotain terveellistä; vihanneksia, hedelmiä tai itse tykkään Herban proteiinipatukoista välipalaksi.
Ole kärsivällinen ja noudata ohjeita. Saat ravinteita, jaksat laihduttamisesta huolimatta pirteänä ja päivittäin tulee todella vähän kaloreita.
