henna kalinainen laihdutti

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja vieras
  • Ensimmäinen viesti Ensimmäinen viesti
V

vieras

Vieras
10 kiloa..
tietääkö joku mikä toi menetelmä on millä se laihdutti?
joku bootcamp vai mikä se olikaan?harmi kun ei ole enää seiskaa tallessa,siinähän se kertoi tuosta laihdutuksesta.
 
Rasvanpolttokeitto



Tarvitset:
6 sipulia (tai 6 purjoa)
1-2 purkkia tomaatteja (kuorittuja)
1 iso keräkaali (silputtuna)
2 vihreää paprikaa
1 kokonainen varsiselleri
1 lihaliemi- tai muu kuutio (vähäsuolainen!)
vettä niin paljon, että kasvikset peittyvät kattilassa

Keittoon voi lisätä myös pinaattia, naurista tai retikkaa. Keittoa voi maustaa mielensä mukaan pippurilla, curryllä, persiljalla, punapippurilla tai tabascolla. Suolaa vain hyppysellinen!

Vihannekset paloitellaan liemikuution kokoisiksi palasiksi, niiden päälle kaadetaan niin paljon, vettä, että se yltää noin kaksi senttiä yli vihannesten. Keitetään 10 minuuttia, ensin kovalla lämmöllä ja sitten vähän aikaa hauduttaen
 
Alkuperäinen kirjoittaja heh:
Rasvanpolttokeitto



Tarvitset:
6 sipulia (tai 6 purjoa)
1-2 purkkia tomaatteja (kuorittuja)
1 iso keräkaali (silputtuna)
2 vihreää paprikaa
1 kokonainen varsiselleri
1 lihaliemi- tai muu kuutio (vähäsuolainen!)
vettä niin paljon, että kasvikset peittyvät kattilassa

Keittoon voi lisätä myös pinaattia, naurista tai retikkaa. Keittoa voi maustaa mielensä mukaan pippurilla, curryllä, persiljalla, punapippurilla tai tabascolla. Suolaa vain hyppysellinen!

Vihannekset paloitellaan liemikuution kokoisiksi palasiksi, niiden päälle kaadetaan niin paljon, vettä, että se yltää noin kaksi senttiä yli vihannesten. Keitetään 10 minuuttia, ensin kovalla lämmöllä ja sitten vähän aikaa hauduttaen

Ja tätä sitten syödään pitkin päivää vai?
 
:laugh: Kuka tuota jaksaa litkiä? Ei sillä ainakaan PYSYVIÄ tuloksia saa, koska kun palataan normaaliin ruokavalioon, niin kilot tulee takas, ennemmin tai myöhemmin ja vieläpä pahimmillaan korkojen kera.
Lautasmalli käyttöön ja katsotaan, et mitä sieltä suusta laitetaan alas, ja liikuntaa lisäksi, niin kyllä ne kilot karisee, ja kunto kohoaa samalla. Ja saa pysyvämpiä tuloksia aikaan.
 

Yhteistyössä