Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Aihe vapaa
*** Helmikuussa hoikentuvat ***
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="Toss Foo, post: 25584904"]</p><p>Huomenta nuoret <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite8" alt=":D" title="Iso virnistys :D" data-shortname=":D" /></p><p></p><p>Täällä edelleen! Hoikentumistarvetta minulla ei enää ole (tai no, nuo ylimääräiset nahat kun saisi kursittua kasaan.. aika kai siinä auttaa?), mutta vertaistukea täältä haen saavutetussa tilanteessa pysyäkseni! </p><p></p><p>Keväällä 2011 oli itse siinä tilanteessa, että JOTAIN on PAKKO tehdä. Silti en olisi uskonut, että tällainen muutos tapahtuu - nykyistä painoani pitäisi lisätä lähes 30 prosenttia, että olisin viimevuotisissa mitoissa. NEVER again.</p><p></p><p>Miten minä sen tein? Jättämällä KAIKEN välinapostelun pois. Siis söin vain ruoka-aikana, ja vain ruokaa. Jokaisen ruokailun pohjalle join puoli litraa vettä. Herkut karsin minimiin, jopa niin että teestäkin jätin sokerin pois. Kun sokeria ei syö, sitä ei tee mielikään, huomasin. Liikuntaa en lisännyt, mutta hieman se on lisääntynyt ihan itsestään, samoin ruokavalio on muuttunut hyvähiilihydraattiseksi vaikka en tarkoituksella karppilinjaa suunnitellutkaan. </p><p></p><p>Painon suhteen kävi samoin kuin Empuulle, että ekoina kuukausina pudotustahti oli huimaa (vaikka ei kyllä ihan yhtä huimaa <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Hymy :)" data-shortname=":)" /> ) ja sitten hidastui. Se nopea alkuhumaus motivoi, ja näissä pinoissa kirjoittelu ja lueskelu tuki motivaatiota. Ja tässä ollaan nyt. Ihana olo, jonka aion pitää yllä!</p><p></p><p>..ja silti, nyt taidan olla jo liiankin tottunut tähän kokoon - alkaa nimittäin tuntua pullakalta sieltä ja paksulta täältä! Voi elämä!! Viimevuotisten (tai edellisten..) kuvien katsominen kyllä muistuttaa, että oikea pullukkuus on jotain ihan muuta kuin pientä vatsan pönötystä tai reiden pyöreyttä. Naiset!</p><p></p><p>H I R M U I S E S T I</p><p>tsemppiä teille ihan jokaiselle, on hoikentumisurakka sitten alussa tai vaiheessa! Kaikki on mahdollista ja kaikkeen pystyy, yksi askel ja yksi suupala kerrallaan. Kesään on vielä piiitkä aika, eli kesäkuntoon ei tarvitse tulla heti - ensin voi tulla helmikuun puolenvälin kuntoon, sitten maaliskuun alun kuntoon, sitten hiihtolomakuntoon.. ja kappas, kesäkunto onkin koko ajan lähempänä, niin kalenterissa kuin peilissäkin. Tsemppiä, tsemppiä, tsemppiä. Ja kiitos!</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="Toss Foo, post: 25584904"] Huomenta nuoret :D Täällä edelleen! Hoikentumistarvetta minulla ei enää ole (tai no, nuo ylimääräiset nahat kun saisi kursittua kasaan.. aika kai siinä auttaa?), mutta vertaistukea täältä haen saavutetussa tilanteessa pysyäkseni! Keväällä 2011 oli itse siinä tilanteessa, että JOTAIN on PAKKO tehdä. Silti en olisi uskonut, että tällainen muutos tapahtuu - nykyistä painoani pitäisi lisätä lähes 30 prosenttia, että olisin viimevuotisissa mitoissa. NEVER again. Miten minä sen tein? Jättämällä KAIKEN välinapostelun pois. Siis söin vain ruoka-aikana, ja vain ruokaa. Jokaisen ruokailun pohjalle join puoli litraa vettä. Herkut karsin minimiin, jopa niin että teestäkin jätin sokerin pois. Kun sokeria ei syö, sitä ei tee mielikään, huomasin. Liikuntaa en lisännyt, mutta hieman se on lisääntynyt ihan itsestään, samoin ruokavalio on muuttunut hyvähiilihydraattiseksi vaikka en tarkoituksella karppilinjaa suunnitellutkaan. Painon suhteen kävi samoin kuin Empuulle, että ekoina kuukausina pudotustahti oli huimaa (vaikka ei kyllä ihan yhtä huimaa :) ) ja sitten hidastui. Se nopea alkuhumaus motivoi, ja näissä pinoissa kirjoittelu ja lueskelu tuki motivaatiota. Ja tässä ollaan nyt. Ihana olo, jonka aion pitää yllä! ..ja silti, nyt taidan olla jo liiankin tottunut tähän kokoon - alkaa nimittäin tuntua pullakalta sieltä ja paksulta täältä! Voi elämä!! Viimevuotisten (tai edellisten..) kuvien katsominen kyllä muistuttaa, että oikea pullukkuus on jotain ihan muuta kuin pientä vatsan pönötystä tai reiden pyöreyttä. Naiset! H I R M U I S E S T I tsemppiä teille ihan jokaiselle, on hoikentumisurakka sitten alussa tai vaiheessa! Kaikki on mahdollista ja kaikkeen pystyy, yksi askel ja yksi suupala kerrallaan. Kesään on vielä piiitkä aika, eli kesäkuntoon ei tarvitse tulla heti - ensin voi tulla helmikuun puolenvälin kuntoon, sitten maaliskuun alun kuntoon, sitten hiihtolomakuntoon.. ja kappas, kesäkunto onkin koko ajan lähempänä, niin kalenterissa kuin peilissäkin. Tsemppiä, tsemppiä, tsemppiä. Ja kiitos! [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Järjestä seuraavat numerot pienimmästä suurimpaan: 5 1 8
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Puutarhat joo.
49 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Suomitenavat
Tänään 04:08
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Mies on vuoden viestitellyt nuoremmalle naiselle
Tänään 03:50
vierailija
7 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Miten muotoilisin miehelle joka on väkivaltainen, muiden naisten perässä jne etten halua enää tavata
Tänään 02:54
vierailija
8 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Pitäisköhän ärsyttää miesystävää ottamalla esiin taasse selvästi ihastus,
Tänään 01:12
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Voiko kuolleen ihmisen henki auttaa maan päällä elävää? Tietääkö kukaan?
Eilen 23:45
vierailija
8 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Maailmalla leviää nyt uusi koronaviruksen muunnos – Voi tarttua rokotettuihin Uusi variantti voi tarttua jopa niihin, jotka ovat vastikään ottaneet ko
Eilen 23:15
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Israel-Palestiina-Hamas -ketju.
Eilen 21:40
Echo
13 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
Matkatoimisto Apollomatkat tiedotti perjantaina aloittavansa seiväsmatkat Länsi-Afrikan Gambiaan
Started by vierailija
Eilen 11:54
Luettu: 462
Aihe vapaa
2.
Ostatko vaatteita kiinalaiskaupoilta? Näin valitaan malleja niitä esittelemään.
Started by Johnny Appleseed
Eilen 04:12
Luettu: 214
Aihe vapaa
3.
Aselait liian löyhiä suomessa.
Started by vierailija
Eilen 01:01
Luettu: 204
Aihe vapaa
4.
Olisiko Sanna Marin voinut lomailla, jos Viipuria olisi pommitettu sen pääministerikauden aikana?
Started by vierailija
Eilen 17:51
Luettu: 181
Aihe vapaa
5.
Brasiliassa on alkuperäisväestöllä oikeuksia, joista voisi ottaa mallia Suomeenkin. Täällä tarvitaan persulakeja
Started by vierailija
Eilen 10:23
Luettu: 159
Aihe vapaa
6.
Sota lähenee päivä päivältä, Ukrainalaiset hyökänneet Viipuriin (entistä suomea, 30km nykyrajalta!)
Started by vierailija
Eilen 16:31
Luettu: 144
Aihe vapaa
7.
Presidenttivaalitappiosta katkeroitunut Pekka Haavisto päätti toteuttaa unelmansa ja lähti kiihdyttämään ilmastonmuutosta
Started by vierailija
Eilen 15:36
Luettu: 143
Aihe vapaa
8.
Israel-Palestiina-Hamas -ketju.
Started by Echo
Eilen 21:40
Luettu: 134
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
Aikamoinen puutarha
Latest: vierailija
10 min sitten
Aihe vapaa
2.
Voiko kuolleen ihmisen henki auttaa maan päällä elävää? Tietääkö kukaan?
Latest: vierailija
25 min sitten
Aihe vapaa
3.
Miten muotoilisin miehelle joka on väkivaltainen, muiden naisten perässä jne etten halua enää tavata
Latest: vierailija
27 min sitten
Aihe vapaa
4.
Mies on vuoden viestitellyt nuoremmalle naiselle
Latest: vierailija
40 min sitten
Aihe vapaa
5.
Puutarhat joo.
Latest: vierailija
49 min sitten
Aihe vapaa
6.
Perussuomalaisten puheenjohtaja Riikka Purra haluaa pitää Euroopan monikulttuurisena maanosana
Latest: Johnny Appleseed
55 min sitten
Aihe vapaa
7.
Suomitenavat
Latest: vierailija
Tänään 04:08
Aihe vapaa
8.
Matkatoimisto Apollomatkat tiedotti perjantaina aloittavansa seiväsmatkat Länsi-Afrikan Gambiaan
Latest: Johnny Appleseed
Tänään 03:12
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Aihe vapaa
*** Helmikuussa hoikentuvat ***
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu