4-5porkkanaa,1sipuli,1prk fetaa.
sipulit ja porkkanat silputaan ja pistetään kattilaan. Vettä juuri ja juuri piripintaan(n.5dl). Keitetään muhevan kypsäksi,lisätään feta ja soseutetaan(ÄLÄ LISÄÄ SUOLAA FETAN TAKIA).
ja jos ei 10kk halua/voi fetaa antaa niin sitten pari rkl sulatejuustoa
sämpylät: http://www.myllynparas.fi/portal/suomi/kuluttajat/reseptit/suolaiset_leivonnaiset/leivat_ja_sampylat/juustosampylat/