Halpoja mutta hyviä ruokia?

[vieras]

Nyt tarvis kahdeks viikoks kehiteltyä mahdollisimman edullisia mutta maistuvia ruokia kehiin? Olis kiva myös keksiä jotain uuttakin, jotta pystyisin näyttämään, että edullisestikin saa hyvää. Joten laittakaahan hyvät ruokaohjeenne tähän.

 

[juup]

Perus ruokia, makaroonilaatikkoa, jauheliha- tai makkarakeittoa yms. Jatkaa ruokia kasviksilla, saa samalla terveellistä.

 

[bubu]

ou nou, täältä pesee!

kaali-jauheliharisotto (nyt on hyvää ja edullista uutta kaalia)
maksapihvit ja sipuli, sinappinen kermakastike (nammmmmm)
häränhännistä terästystä karjalanpaistiin, liemi pakkaseen talteen!

letut ja pannari...

juuressosekeitto sulatejuustolla terästettynä

lohi: uunissa, keittoon, paistettuna, graavattuna, pastakastikkeessa...

kalapullat (lohi plus joku vaalee kala)

broilerinkintut riisipedillä

potusta kaikkea hyvää: lohkoina uuniin, muussiksi, raasta ja paista röstejä etc etc

vihanneksiksi kauden tuoreita, on halpoja ja hyviä nyt!