Galluppia elintavoista!

[minä vain]

1. Pituutesi/painosi?
2. Ruokailutottumuksesi?
3. Minkä verran harrastat liikuntaa?
4. Kuinka usein ja kuinka paljon käytät alkoholia?
5. Poltatko?
6. Muita "paheita"?

Itse aloitan:
1. 174cm/81 kiloa
2. Sekaruoka, mutta myös kasviksia ja hedelmiä tätä nykyä
3. 3-4 kertaa viikossa noin tunnin reipas sauvakävely, joskus pidempiäkin lenkkejä
4. Hyvin harvoin ehkä noin 2-3 kertaa vuodessa ja 4-5 siideriä silloin
5. En polta
6. Ei muita paheita paitsi joskus ylenmääräinen mässytys (karkit ja sipsit)

 

[Mama the Strange]

1. 169 cm ja 54 kiloa
2. Syön terveellisesti sekaruokaa, paljon kasviksia ja hedelmiä. "Roskaruokaa" en syö, koska en tykkää siitä. En myöskään karkkia, mehuja sipsejä yms.
3. Hyötyliikunnan ohella n. kolme kertaa viikossa omaa lajiani
4. n. kerran kuussa tai kahdessa juon kännit...muuten en ollenkaan
5. Tosi harvoin.
6. Suklaa. Autoilu.

 

[jätskii]

1. 160cm/63kg
2. pesco-vegetaristi (eli kasvisruoka + kala)
3. pyöräilen ainakin 6km päivässä
4. en ollenkaan
5. en
6. kova makeanhimo (esim. jäätelöä menee niin paljon, kuin sitä vaan on)

 

[mammaH]

1. 157cm ja 58,5kg
2. Epäsäännöllisesti sekaruokaa ja toisinaan roskaruokaakin, kasviksia/hedelmiä aivan liian vähän.
3. Hyötyliikunta (mm. imuroin joka päivä, emmekä käytä hissiä )
4. Ehkä 1-2x vuodessa pari siideriä.
5. En polta.
6. Suklaa ja muut herkut, joista oon koittanu päästä eroon.

 

[minä]

1. 169 cm ja 56 kg
2. sekaruokaa, ehkä kasvispainotteista kun en oikeen muusta lihasta välitä kuin broilerista ja kalasta
3. Koirien kanssa säännöllinen lenkkeily ja trenaukset, ratsastus 1-3xvko, hyötyllikunta esim työmatka pyöräily
4. silloin tällöin siideri tai kaksi (ehkä 2 /kk)
5. humalassa
6. karkit eritoten suklaa ja jälkiruuat

 

[milli]

163cm, 47 kg
kasvissyöjä
liikuntaa maltillisesti no liikun paljon, mutta varsinaisesti jumppaan tulee mentyä harvoin
en pahemmin juo, sidderi tai kaksi silloin tällöin
en
ei mulla mitään paheita oo. suklaa mikään pahe ole.

 

[aina harmaa]

1. Pituutesi/painosi?
2. Ruokailutottumuksesi?
3. Minkä verran harrastat liikuntaa?
4. Kuinka usein ja kuinka paljon käytät alkoholia?
5. Poltatko?
6. Muita "paheita"?

1. 160cm/48kg
2. Olen kasvissyöjä ja pyrin syömään melko terveellisesti, joten voin hyvällä omalla tunnolla myös herkutella
3. 2-3 kertaa viikossa juoksulenkki (15-25 kilsaa viikossa ), jumppa 1-2 kertaa viikossa, lihaskuntotreeniä kotona aina kun jaksan ja muistan
4. Joskus en kuukausiin yhtään, joskus kun on juhlia niin enemmän
5. En
6. Karkit on mun suurin paheeni ja olenkin jatkuvassa karkkilakossa. On vaan helpompi olla syömättä yhtään kuin syödä kohtuudella.

 

[Boogyman]

1. Pituutesi/painosi? 158/ raskaana 69kg, ennen 60kg
2. Ruokailutottumuksesi? kevyt
3. Minkä verran harrastat liikuntaa? joka päivä+samba+juoksu
4. Kuinka usein ja kuinka paljon käytät alkoholia? viiniä illallisilla lähinnä kesäisin
5. Poltatko? en
6. Muita "paheita"? liikunta on paheeni.

 

[Sisu]

1. Pituutesi/painosi? - 162cm / liikaa (raskaana )
2. Ruokailutottumuksesi? - Norlaamit, kotiruoka, välillä herkutellaan
3. Minkä verran harrastat liikuntaa? - Ennen raskautta säännöllisesti lenkillä koirien kans, nyt jääny kokonaan supistelujen takia
4. Kuinka usein ja kuinka paljon käytät alkoholia? - Olen juonu MITÄÄN alkoholipitoista viimeksi joulukuussa 2007
5. Poltatko? - Poltin ennen raskautta, mutta en enää
6. Muita "paheita"? - Suklaa, ja hyvä ruoka

 

[minä]

1. Pituutesi/painosi?

167cm ja 105 kg

2. Ruokailutottumuksesi?

Kala + kasvis

3. Minkä verran harrastat liikuntaa?

Pyöräilen noin 20-30 kilometriä viikossa, joskus käyn kävelyllä. En tarpeeksi harrasta oikein rehkimisliikuntaa

4. Kuinka usein ja kuinka paljon käytät alkoholia?

Hyvin harvoin, hyvin vähän.

5. Poltatko?

En polta

6. Muita "paheita"?

Ylenmääräinen ahmiminen, saan stressissä "ahmimiskohtauksia" enkä pysty hillitsemään syömistäni tai siis minulla ei ole oikein ainakaan oikeanlaista tapaa hillitä niitä Ja näiden huonojen jaksojen aikana saatan lihota kevyesti 30 kiloakin Lääkärille olen menossa ensi viikolla juttelemaan tästä, kun en haluaisi itseäni tällä järjettömällä tavalla tappaakaan

 

[Markiisi musculocutaneus]

1. Pituutesi/painosi?
2. Ruokailutottumuksesi?
3. Minkä verran harrastat liikuntaa?
4. Kuinka usein ja kuinka paljon käytät alkoholia?
5. Poltatko?
6. Muita "paheita"?

1.162cm
2.terveelliset
3.4x viikko sali,6x viikko 7-8km lenkki,2xviikko nyrkkeilyä,tanssia 1x
4.harvoin
5.en
6.hmm..en mä ny kyl keksi :xmas:

 

[Peppi1981]

1. 164 cm/60 kg
2. Ruokailutottumuksesi? Sekasyöjä.. koitan vähentää herkkujen syöntiä, mutta tiukkaa tekee, kun mies syö niitä..
3. Minkä verran harrastat liikuntaa? Käyn lenkillä vähintään kerran päivässä koiran kanssa.. joskus koitan aerobic:ta dvd:n tahtiin, kunhan olen yksin kotona.. jotenkin en viitsi jumpata, kun joku näkee..
4. Kuinka usein ja kuinka paljon käytät alkoholia? Harvoin.. olemme lapsettomuushoidoissa, enkä viitsi sen aika käytää alkoholia.. viime torstaina otin ruotsalaisen siiderin, koska viime kerrasta oli kuukausi aikaa..
5. Poltatko? en..
6. Muita "paheita"? herkut.. karkit, sipsit ja muu roskaruoka..

 

[vierain]

190/93
Syön ihan mitä vaan paitti mämmiä.
liikuntaa 4-5 kertaa viikossa.
alkoa kerran kahdessa viikossa=3-4 lonksua
en ole koskaan polttanut
paheena vaakamambo