Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Aihe vapaa
G: Onko sinulla mielestäsi hyvä itsetunto? Entä oletko onnellinen?
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="toinen näkökulma, post: 18450403, member: 9839"]</p><p>Ei mulla ole itsetuntoa ollenkaan. Haluan välttää samastumasta leimoihin, ja nuo on leimoja. Milloin itsetunto on hyvä? Kun olet onnistunut jossain, kelpaat muille sellaisena kuin oot (miksi muuten edes pitäis kelvata?), teet aina hyviä tekoja. </p><p></p><p>Ootteko huomanneet, muuten, että harvemmin toiset näkee mitä ja miten toiset tekee ja jos näkee, eivät kauaa sitä mieti. Heistä _lähes jokainen_ on keskittynyt miettimään, mitä toiset hänestä ajattelee. Ei ne muista kauaa edes sinun mokia, joista sä saatat vielä vuosien kuluttua vihata itteäs, mutta omat mokansa ne muistavat vuosikymmenienkin päästä, vaikka sinä et sitä muistaisi niiden mokia edes viikon päästä, jos edes huomaisit ne ollenkaan. </p><p></p><p>Olen joskus tyhmä, joskus fiksu, joskus päästän suustani jotain, mitä ei ollut tarkoitus, joskus onnistun tehtävässäni paljon paremmin kuin ikinä osaisin odottaaakaan, joskus tunnen oloni luuseriksi, jos jokin menee pilalle, käyttäydyn joskus tyhmästi, mutta niin teette tekin kaikki, mitäs siitä? <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite2" alt=";)" title="Vinkkaa silmää ;)" data-shortname=";)" /> </p><p></p><p>Tuon kaiken tekee ns. "ehdollistettu minä", jota tarkkaillaan. Kun lakkaa samastumasta ehdollistettuun minään, "astuu sen ulkopuolelle", tarkkailee itseään ja ympärillä tapahtuvia asioita, omia tunteita ja ajatuksia samastumatta mihinkään niistä, silloin on onnellinen ja rauhallinen. </p><p></p><p>Ajattelitko jotain pahaa? Se oli vain ajatus, ajatus ei ole sinä, silloinkaan kun ajattelit pahaa itsestäsi. Oletko tyytymätön omaan ruumiiseen? Sun ruumis ei ole sinä, miksi vihaat itseäsi, jos sun ruumis ei ole sinä? Ruumis voi olla tänään hoikka, vuoden päästä lihava, sitten taas hoikka. Samastutko sun painoon? Sun paino ei ole sinä. Ei sun tarvitse vihata itseäsi, jos ruumiin paino ei tyydytä. Päinvastoin. Pitää alkaa rakastaa itseään ja kunnioittaa omaa ruumistaan ja olla sille kiitollinen, mutta samalla ottaa sen omaan hallintaan, päättää itse siitä, mitä ruumis tekee, eikä vain tehdä, mitä ruumis haluaisi. E saa samastua siihen. Jos samastuu siihen, silloin ei ole onnellinen. Ruumis voi olla lihava ja haluaa ruokaa. Minä tiedän, että ruumiillani ei ole mitään hätää ja se selviää hyvin ilman ruokaa aamuun asti ja nyt ei ole järkevää syödä, koska on jo keskiyö. Jos samastut nyt omaan ruumiiseen, ei mee hetkeäkään, kun löydät itsesi jääkaapin vierestä. </p><p></p><p>Liikunta on toinen sellainen juttu. Ruumis ei haluaisi liikkua paljoakaan. Se voisi maata päivät pitkät sohvalla, ei se haluaisi tehdä juuri mitään ponnistuksia, mitkä vie energiaa. Kumpi on vahvempi, sinä vai sun ruumis? Tiedät, että jotta ruumiisi laihtuu, sen pitää liikkua. Ruumis ei haluaisi lähteä lenkille, sinä tiedät, että jos lenkkeilet vaikka puoli tuntia päivässä, saavutat pian ihannepainosi. Kumpi päättää, jäädäänkö telkkarin ääreen karkkipussin kanssa sohvalle löhöilemään vai lähdetäänkö tihkusateeseen tai pakkaselle lenkkeilemään? Jos samastut sun ruumiiseen jäät sohvalle. Tällä tavoin voi tarkastella kaikkia asioita, mihin samastuu, esim ammatti, perhe, omaisuus, ominaisuudet jne. Ihannetapauksessa kaikki leimat pitäis heittää pois, alkaa tiedosta oman itsensä.</p><p></p><p></p><p>Ja joo, olen onnellinen. Nykyisin tämä on minun pysyvä olotila, mutta näin ei ole ollut aina. Asiat muuttuivat, kun aloin tiedostaa. Tilanteita tulee ja menee, jotkut niistä voi aiheuttaa mielipahaa ja osa ihmisistä toteaa, että "vahinko, mutta seuraavalla kerralla varmasti onnistuu paljon paremmin", toinen osa jää murehtimaan tilannetta ja syyttämään kaikesta itseään tai muita tai alkaa vihaamaan itseään tai muita. Miten asioihin suhtautuu, on kiinni omasta valinnastaan. Pitää vain löytää oikea "minä" ja lakata samastumasta omaan ruumiiseen, ajatuksiin, tunteisiin, menestymiseen, epäonnistumisiin jne eli leimoihin.</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="toinen näkökulma, post: 18450403, member: 9839"] Ei mulla ole itsetuntoa ollenkaan. Haluan välttää samastumasta leimoihin, ja nuo on leimoja. Milloin itsetunto on hyvä? Kun olet onnistunut jossain, kelpaat muille sellaisena kuin oot (miksi muuten edes pitäis kelvata?), teet aina hyviä tekoja. Ootteko huomanneet, muuten, että harvemmin toiset näkee mitä ja miten toiset tekee ja jos näkee, eivät kauaa sitä mieti. Heistä _lähes jokainen_ on keskittynyt miettimään, mitä toiset hänestä ajattelee. Ei ne muista kauaa edes sinun mokia, joista sä saatat vielä vuosien kuluttua vihata itteäs, mutta omat mokansa ne muistavat vuosikymmenienkin päästä, vaikka sinä et sitä muistaisi niiden mokia edes viikon päästä, jos edes huomaisit ne ollenkaan. Olen joskus tyhmä, joskus fiksu, joskus päästän suustani jotain, mitä ei ollut tarkoitus, joskus onnistun tehtävässäni paljon paremmin kuin ikinä osaisin odottaaakaan, joskus tunnen oloni luuseriksi, jos jokin menee pilalle, käyttäydyn joskus tyhmästi, mutta niin teette tekin kaikki, mitäs siitä? ;) Tuon kaiken tekee ns. "ehdollistettu minä", jota tarkkaillaan. Kun lakkaa samastumasta ehdollistettuun minään, "astuu sen ulkopuolelle", tarkkailee itseään ja ympärillä tapahtuvia asioita, omia tunteita ja ajatuksia samastumatta mihinkään niistä, silloin on onnellinen ja rauhallinen. Ajattelitko jotain pahaa? Se oli vain ajatus, ajatus ei ole sinä, silloinkaan kun ajattelit pahaa itsestäsi. Oletko tyytymätön omaan ruumiiseen? Sun ruumis ei ole sinä, miksi vihaat itseäsi, jos sun ruumis ei ole sinä? Ruumis voi olla tänään hoikka, vuoden päästä lihava, sitten taas hoikka. Samastutko sun painoon? Sun paino ei ole sinä. Ei sun tarvitse vihata itseäsi, jos ruumiin paino ei tyydytä. Päinvastoin. Pitää alkaa rakastaa itseään ja kunnioittaa omaa ruumistaan ja olla sille kiitollinen, mutta samalla ottaa sen omaan hallintaan, päättää itse siitä, mitä ruumis tekee, eikä vain tehdä, mitä ruumis haluaisi. E saa samastua siihen. Jos samastuu siihen, silloin ei ole onnellinen. Ruumis voi olla lihava ja haluaa ruokaa. Minä tiedän, että ruumiillani ei ole mitään hätää ja se selviää hyvin ilman ruokaa aamuun asti ja nyt ei ole järkevää syödä, koska on jo keskiyö. Jos samastut nyt omaan ruumiiseen, ei mee hetkeäkään, kun löydät itsesi jääkaapin vierestä. Liikunta on toinen sellainen juttu. Ruumis ei haluaisi liikkua paljoakaan. Se voisi maata päivät pitkät sohvalla, ei se haluaisi tehdä juuri mitään ponnistuksia, mitkä vie energiaa. Kumpi on vahvempi, sinä vai sun ruumis? Tiedät, että jotta ruumiisi laihtuu, sen pitää liikkua. Ruumis ei haluaisi lähteä lenkille, sinä tiedät, että jos lenkkeilet vaikka puoli tuntia päivässä, saavutat pian ihannepainosi. Kumpi päättää, jäädäänkö telkkarin ääreen karkkipussin kanssa sohvalle löhöilemään vai lähdetäänkö tihkusateeseen tai pakkaselle lenkkeilemään? Jos samastut sun ruumiiseen jäät sohvalle. Tällä tavoin voi tarkastella kaikkia asioita, mihin samastuu, esim ammatti, perhe, omaisuus, ominaisuudet jne. Ihannetapauksessa kaikki leimat pitäis heittää pois, alkaa tiedosta oman itsensä. Ja joo, olen onnellinen. Nykyisin tämä on minun pysyvä olotila, mutta näin ei ole ollut aina. Asiat muuttuivat, kun aloin tiedostaa. Tilanteita tulee ja menee, jotkut niistä voi aiheuttaa mielipahaa ja osa ihmisistä toteaa, että "vahinko, mutta seuraavalla kerralla varmasti onnistuu paljon paremmin", toinen osa jää murehtimaan tilannetta ja syyttämään kaikesta itseään tai muita tai alkaa vihaamaan itseään tai muita. Miten asioihin suhtautuu, on kiinni omasta valinnastaan. Pitää vain löytää oikea "minä" ja lakata samastumasta omaan ruumiiseen, ajatuksiin, tunteisiin, menestymiseen, epäonnistumisiin jne eli leimoihin. [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta sanaa on lauseessa: "Minä rakastan sinua"
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Mites olette tänään juhlistaneet kansainvälistä miestenpäivää?
44 min sitten
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Kollageenista kokemuksia?
Tänään 15:12
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Tarja Halosen (SDP) hyvä ystävä uhkaa meitä nyt kolmannella maailmansodalla
Tänään 15:01
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
4.
"Lähi-idästä kotoisin olevat naiset toivovat burkakieltoa: “Ennen kun tulin Suomeen, en ollut nähnyt burkaa”"
Tänään 14:39
vierailija
4 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Varattu mies vedätti lapsentekoon
Tänään 14:31
vierailija
14 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Suomalainen mies on valittu SomaIimaan presidentiksi
Tänään 10:51
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
7.
TEM: Työmarkkinoilla tapahtunut yllättävä käänne heikompaan. Buuaahhh yllättävä käänne 😂
Tänään 10:08
vierailija
6 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Jos olet eronnut, niin
Tänään 09:43
viisikymppinen isoäiti
7 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
K/B-komposti 2.0
Started by vierailija
Sunnuntai klo 18:00
Luettu: 6K
Aihe vapaa
2.
Järkevä artikkeli kaksplussalla: lasten teko pitää aloittaa 23-vuotiaana.
Started by Johnny Appleseed
Sunnuntai klo 02:06
Luettu: 469
Aihe vapaa
3.
Relaatio 1065
Started by vierailija
Sunnuntai klo 08:21
Luettu: 448
Aihe vapaa
4.
Hoitajamitoituksesta - Potkut 800:lle hoitajalle yksistään HUS:ssa, nyt laitetaan mitoitukset kuntoon
Started by vierailija
Sunnuntai klo 13:30
Luettu: 376
Aihe vapaa
5.
Tätä kilttimies ei ymmärrä: K-kauppias puristi 17-vuotiaan harjoittelijan rintoja
Started by vierailija
Eilen 19:52
Luettu: 270
Aihe vapaa
6.
Vasemmistolainen lehdistö paljasti Putinille Ukrainan saaneen luvan iskeä amerikkalaisohjuksilla Venäjän maaperälle
Started by vierailija
Sunnuntai klo 21:33
Luettu: 241
Aihe vapaa
7.
"Janne murhasi kaksi lastaan julmalla tavalla – Nyt kotona on uusi puoliso: ”Meillä on toimiva parisuhde”"
Started by vierailija
Eilen 23:10
Luettu: 240
Aihe vapaa
8.
Miksi te puhutte täällä vain uutisista?
Started by vierailija
Tänään 08:27
Luettu: 220
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
Onnenarpa ja Janne Antin
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
2.
Lähetä terveisesi kaipaamallesi ihmiselle yöketju
Latest: vierailija
7 min sitten
Aihe vapaa
3.
K/B-komposti 2.0
Latest: vierailija
15 min sitten
Aihe vapaa
4.
K/B-komposti
Latest: vierailija
19 min sitten
Aihe vapaa
5.
Mites olette tänään juhlistaneet kansainvälistä miestenpäivää?
Latest: vierailija
38 min sitten
Aihe vapaa
6.
Varattu mies vedätti lapsentekoon
Latest: vierailija
52 min sitten
Aihe vapaa
7.
Muistaako kukaan tälläistä kauhutarinaa? lapsena päiväkodissa kerrottu.
Latest: vierailija
Tänään 16:37
Aihe vapaa
8.
Lääkäreitä paikalla? Miksi lähete ja tutkimus katoavat kannasta?
Latest: vierailija
Tänään 16:29
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Aihe vapaa
G: Onko sinulla mielestäsi hyvä itsetunto? Entä oletko onnellinen?
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu
