G: Montako tuntia nukut yössä?

Siis jos saisit nukkua ilman keskeytyksiä kaikessa rauhassa, normaalin työ- tai kotipäivän jälkeen.

Minä tarvitsen öisin vähän vajaa 9 tuntia unta.

 

Nukun yleensä 8-10h.

 

Viimesenä kahtena yönä oon nukkunut molempina n.11tuntia.. Näiden lisäks tarvinut päikkärit |O Jos ei tarvis nousta ollenkaan niin menis varmaan helposti 1½vuorokautta, juu oon raskaana =)

 

jaa...kyllä mä herään kerran tai pari mutta nukun yleensä vähintään 8h. alle sitä niin olen ihan tööt. tarviin paljon unta.

 

6-8 tuntia, toki joskus jää aika vähiin ja joskus enemmänkin, mutta noin niinkuin yleensä.

 

Tällä hetkellä nukun 3-4h/vrk ja senkin pätkissä. Omistan pienen pienen poijan, joka nukkuu todella vähän ja käy todella usein rinnalla. =)

 

Nukun noin 6h. Vaikka saisin nukkua niin ei nukuta. Kun kuopus oli pieni niin unta sai vuorokaudessa noin 3h ja sekin epämääräisissä vartin pätkissä. Se oli vähän liian vähän.

 

Nukkusin varmasti 12 tuntia
Saan nukuttua n. 10 tuntia yössä

 

riippuen yöstä 6-12h

 

mä nukun jonkun 5-7h pätkissä riippuen yöstä...mutta sittenkun se ihanuus koittaa että meillä nukutaan yöt(varmaan ripari ikäisenä) niin 8 riittää 10 luxusta

 

Mulle riittää 4-6 tuntia, 5.tunnin jälkeen yleensä herään automaattisesti, eikä sit uni enää tuu... Eikä tee tiukkaa valvoa koko yö ja alkaa aamulla lasten herättyä aamutoimille. Oon ollu aina pieniuninen.

 

Nyt on mennyt pitkään 2-3 h yöunilla, mut tarttisin oikeesti 8 h unta.

 

n.10-11h

 

Mä meen nukkuun noin kahdelta, herään seiskalta. Sit takas nukkuun ysiltä ja herään yhdeltätoista. Nukun siis yhteensä noin 7 tuntia. Jos saisin päättää niin nukkuisin varmaan 16 tunnin yöunia... (niinkuin silloin joskus kun ei ollut lapsia vielä...)

 

Optimaalinen tilanne olis, että nukkuisin sen 12tuntia.

Mutta koska en millään viitsi enkä malta mennä nukkumaan klo 21, niin usein nykyään tulee nukuttua semmoiset 9 tuntia.
Muksut toimivat herätyskellona 9 aikaan aamulla