G:Mitä söit tänään aamupalaksi?

["huvitus"]

Vastaa rehellisesti, älä sen mukaan mitä pidät oikeana! Jos leipää, niin mitä leivän päällä, margariinia vai voita/oivariinia? Jos puuroa, mitä sen kanssa? Jos jogurttia, rasvatonta vai muuta versiota? Kiinnostaa myös tietää, moniko on vaihtanut rasvat viimeaikoina johonkin toiseen?

Voin aloittaa itse:
Aamupala
Tee, siihen maitoa ja hunajaa
Ruisleipä viipale, floraa, (juustoa 17% rasvaa)
Täysjyvä paahtoleipä, floraa, juustoa
Appelsiinitäymehua 2dl
2 palaa maitosuklaata

 

["heh"]

En mitään, töissä join ison kupillisen teetä.

 

["bella"]

Talkumuru makeuttamattomia täysjyvämuroja + valion mustikkasoppaa (sokerillista, en käytä makeutusaineita)

Join lisäksi lasillisen luomu-appelsiinimehua

 

[St. Brigitten]

Kaurapuuroa, johon lorautin hieman maitoa joukkoon.

 

["Anne"]

Purkillinen tonnikalaa, melkein koko omena ja neljä palaa juustoa.

 

[TULKINNANVARAINEN]

kaurapuuroa, mehukeittoa ja kahvia

 

[Ego]

Siis normisti otan aina lautasellisen puuroa ja leivän. Tilkka maitoa. Nyt alko päivä päänsäryllä joten join kahvia ja söin leivän suolamakkaralla.

 

[chrissy]

2 palaa ruisleipää ja kuppi kahvia

 

[Babylonin Riippuva Puutarha]

Pekonimunakasta ja 2 tomaattia, teetä. Käytän voita paistamiseen ja oliiviöljyä lusikoin suoraan kitusiini.

 

[SeInka]

1% viili, jonka seassa puolukoita, puolikas banaani ja hiukan mysliä. Pieni kuppi kahvia rasvattomalla maidolla. Mun joka-aamuinen settini.

 

["gen"]

Yläkerrassa kävin yöpöydän laatikolla ja söin muutaman karkin 7 aikaan aamulla, ku oli kamala nälkä ja en jaksanu lyllertää alakertaan. Sit sen jälkeen oon juonu n puoli litraa piimää ja nyt on pian makruvelli valmis...

 

[Cappuccino]

Picnicin granaattiomena-smoothie
(Smoothie sisältää; laktoositonta vaniljajogurttia, mansikkaa, granaattiomenaa, mustaherukkaa, omenaa.)
Paino 350.00 g
Kcal 250.00 kcal
Rasvapitoisuus 4.65 g
Proteiini 8.50 g
Hiilihydraatteja 40.85g

Picnicin Italialainen Sandwich
(Isoon vehnäpatonkiin tehty sandwich sisältää palvikinkkua, cheddarjuustoa, tomaattia, punasipulia, oliivia ja salaattia. Sandwichiin saa erillisen kastikkeen)
Paino 229.00 g
Kcal 334.00 kcal
Rasvapitoisuus 9.00 g
Proteiini 17.00 g
Hiilihydraatteja 50.00 g

Tuollaiset nappasin mukaan. Ihan kiva aamianen, ei tosin kovin tavallinen mulle. Yleensä kotona pari ruisleipää päällisillä tai kaurapuuro raejuustolla ja mehukeitolla + kahvi.
Tänään oli kiva hiilaripommi, noille hiilarikammoisille! Kävin kopioimassa nuo tiedot Picnicin sivuilta.

 

[Waahtera]

Kaurapuuroa, jossa oli seassa luumun ja aprikoosin palasia.. namnam! Ja juomana oli kahvia maidolla ja sokerilla (ja toki sit pari lasia vettä)..

 

[dd]

Fetajuusto pasteija + trip mehu!

 

[ärsypilämi]

2 kuppia kahvia ja 7 jaffa keksiä :xmas:

 

[Hiivatin kenkkua]

Kaurapuuroa ja mustaherukkakiisseliä sekä kahvia.

 

[v]

Tässä viel oottelen aamupalaa.

 

[Jätkä]

Tänään jäi puuro väliin, haukkasin vain kaksi banaania ja paljon kahvia maidolla. Normaalisti syön lautasellisen puuroa johon lisään oivariinia ja maitoa (joskus hunajaa) ja jonkun hedelmän + sitä kahvia.

 

["Laura"]

Pekonimunakasta ja 2 tomaattia, teetä. Käytän voita paistamiseen ja oliiviöljyä lusikoin suoraan kitusiini.

Vähän samoilla linjoilla, nimittäin juustomunakasta (muna, loraus kermaa, suolaa, 1/2 siivu cheddar sulatejusutoa), mukillinen mustaa kahvia ja päivän vitamiinit (Berocca, Mg, C ja D). Hyvin jaaksaa, eikä yleensä ole vielä 5h myöhemmin lounasaikaan nälkä.

 

[Babylonin Riippuva Puutarha]

[QUOTE="Laura";22884011]Vähän samoilla linjoilla, nimittäin juustomunakasta (muna, loraus kermaa, suolaa, 1/2 siivu cheddar sulatejusutoa), mukillinen mustaa kahvia ja päivän vitamiinit (Berocca, Mg, C ja D). Hyvin jaaksaa, eikä yleensä ole vielä 5h myöhemmin lounasaikaan nälkä.[/QUOTE]

Mullakin jää lounas tänään väliin. Ei ongelmaa.

 

[Jarnuska]

Kupin kahvia ja iiiiiison mustikkatassun. Hyvää oli.

 

[Mummeliisa]

Tein samanlaiset lautaset niin itselleni kuin kaikille pienillekin.
Tuommoiset.Maitojuoman siijaan minulla pannullinen kahvia:

 

[vv]

Kupillinen kuumaa kaakaota, kaksi pala ruisleipää, päällä oivariinia ja juustoa.

 

[mminä.]

Ruisleipäpalasen margariinilla, meetvurstilla ja juustoviipaleella ja siivun vaaleaa leipää margariinilla, kinkulla ja juustoviipaleella sekä kaksi kuppia kahvia.

 

[Phoebsi]

Puolikkaan mandariinin ja kahvia.