G: 8-9kk Syönti

[kissafriikki]

Miten teidän noin 8-9 kuiset syövät? Mitä ? Monesti? Juovat?
Olisi kiva kuulla miten teillä...

Meillä tyttö kohta 9kk.
Rinnan lopetti nyt tammikuussa.
Syödään seuraavsti:
klo 8-9 puuro
klo 12 soseruoka: 1 pieni prk ruokaa ja 0,5 prk jälkiruokaa
klo 14 jogurtti, noin 2dl
klo 16 soseruoka: 1 pieni prk ruokaa ja 0,5 prk jälkiruokaa
klo 18.30 puuro

Juomana ainoataan vettä!

Mietin että nyt kun tyttö on ruvennut myöhästämään ilta unille menoa, pitäisiköhän antaa vielä juuri ennen nukkumaan menoa jotain, ennen nukkumaan klo 19 nyt jopa yli klo 20? Vinkkejä ?

 

[8 kk]

Meillä 8 kk ikäinen poika ja näin mennään päivät:

9.00 200ml maitoa
10.00 n. 2dl puuroa
12.30 1,5 purkkia liharuokaa + 0,5 purkkia jälkiruokaa
15.30 200ml maitoa
18.00 1,5 purkkia liha/kasvisruokaa + 0,5 purkkia
jälkiruokaa
20.00 puuro
21.00 200ml maitoa ja nukkumaan.

 

[Maitoa maitoa]

Etkö tarjoa lapsellesi lainkaan enää maitoa?

Kaikki lapset tarvitsevat luustonsa ja hampaittensa kehittymiseen runsaasti kalsiumia ja D-vitamiinia.
Riittävästi kalsiumia lapsi saa äidinmaidosta/korvikkeesta ja D-vitamiinia lisänä ruuan päälle.

6-8-kuisella ohjeellinen maitomäärä on 600-800ml (sis.vellin) ja 8-12-kuisella 600ml (sis.vellin).

Nämä ovat vain ohjearvoja, käytännössä lasta syotetään hänen omien tarpeidensa mukaisesti.

8-10-kuisen tulisi saada 3-5 maitoannosta päivän mittaan aterioilla. Parilla aterialla voi tarjota juomaksi vettä.

1. ateria: puuro/velli +maito
2. ateria: vaihdellen liha-, kana-, kala-, muna- tai kasvisruokaa, lisukkeena perunaa/kasviksia +vesi/maito
3. ateria: maitoa, tarvittaessa hedelmiä tai marjoja
4. ateria: kuten 2. ateria +vesi/maito
5. ateria: kuten 1. ateria

Nämä ovat neuvolassa jaetusta lehtisestä, ja olen havainnut hyväksi. Itselläni on 10-kuinen poika ja suoraan tuon kaavan mukaan menee ja on tyytyväinen. Ruoka-aikojen välillä on yleensä 3-4 tuntia. Maitoa saattaa pyydellä siinä välissä toisinaan.

Lisäksi halusin kysyä, miksi annat aina jälkiruokaa aterian päälle? Ei varmaankaan ole välttämätöntä, eikä sitä itsekään kyllä tule syötyä aina jälkkäriä. Meinaan vaan, että jos nyt opetat tavan, on siitä hankalaa päästä myöhemmin eroon.

Jokainen tyylillään, ei pahalla

 

[V]

meillä 8½ kk ja näin mennään:

8.00 puuro hedelmäsoseella+vesi
9.30 maito, sit nukutaan n. 1½h
12.00 lihasose/kasvisose 1 pieni purkki+jälkkäri ½ purkkia hedelmää+vesi
14.30 maito ja taas nukutaan mut enää ainoastaan ½h(tänään ei sitäkään!!)
16.30 lihasose/kasvisose 1 pieni purkki+maito
19.00 puuro hedelmäsoseella
20.00 maito ja yöunille
yöllä juodaan vielä kerran maitoa joskus 02.00-06.00 välillä+
heräillään muuten 100 kertaa
joskus annan päivällä jossain välissä vielä jotain välipalaa, jos esim. on huonosti juonut tuota maitoa. jugurtti silloin hyvä, niin saa tuo ""maitomäärän"" täyteen. meillä menee yleensä n. 600 ml korviketta päivässä.