En osta uutta tilalle kun tarkotus olla 30kg kevyempi ensi vuonna näihin aikoihin =)Alkuperäinen kirjoittaja Vanilja:No hyvä että ne on nyt tuhottu, älä osta uusia tilalle, niin alkaa parempi elämä. Mua kauhistuttaa, että meidän kaikki suklaat on vielä hyllyllä odottamassa heikkoa hetkeä.
Ihan ruokavaliota keventämällä. Sokerit ja kovat rasvat pois. Hiilarit minimiin(syön ihan liikaa leipää) Sitten kun kiloja lähtenyt ja paremmin jaksaa liikkua niin sauvakävelyä ja ehkäpä uintia.Alkuperäinen kirjoittaja Vanilja:Mitenkäs ajattelit tuhota ne kolmekymppiä?
Juu, laihdutus kiikarissa itselläkin. Mietin tässä, oisko järkevää investoida Xrtavaganzaan...
Mulla sama tavoite -30kg tarttis saada pois ja 1.1 alkaa ei dieetti vaan ruokavalion muutos. :ashamed:Alkuperäinen kirjoittaja Pink Poodle:En osta uutta tilalle kun tarkotus olla 30kg kevyempi ensi vuonna näihin aikoihin =)Alkuperäinen kirjoittaja Vanilja:No hyvä että ne on nyt tuhottu, älä osta uusia tilalle, niin alkaa parempi elämä. Mua kauhistuttaa, että meidän kaikki suklaat on vielä hyllyllä odottamassa heikkoa hetkeä.
Mulla tuota painoa riittää enemmänkin pudotettavaksi mutta tuo -30kg on sellanen paino missä viimeksi tunsin oloni vielä hyväksi ja itsevarmaksi joten siitä aloittelen =)Alkuperäinen kirjoittaja Alisa73:Mulla sama tavoite -30kg tarttis saada pois ja 1.1 alkaa ei dieetti vaan ruokavalion muutos. :ashamed:Alkuperäinen kirjoittaja Pink Poodle:En osta uutta tilalle kun tarkotus olla 30kg kevyempi ensi vuonna näihin aikoihin =)Alkuperäinen kirjoittaja Vanilja:No hyvä että ne on nyt tuhottu, älä osta uusia tilalle, niin alkaa parempi elämä. Mua kauhistuttaa, että meidän kaikki suklaat on vielä hyllyllä odottamassa heikkoa hetkeä.
Sama tilanne mulla :ashamed: , mut toi 30 kiloo on nyt sellanen realistinen tavote. Jos ihannepainoon haluis päästä ni ainakin 40-45kg pitäis saada pois.Alkuperäinen kirjoittaja Pink Poodle:Mulla tuota painoa riittää enemmänkin pudotettavaksi mutta tuo -30kg on sellanen paino missä viimeksi tunsin oloni vielä hyväksi ja itsevarmaksi joten siitä aloittelen =)Alkuperäinen kirjoittaja Alisa73:Mulla sama tavoite -30kg tarttis saada pois ja 1.1 alkaa ei dieetti vaan ruokavalion muutos. :ashamed:Alkuperäinen kirjoittaja Pink Poodle:En osta uutta tilalle kun tarkotus olla 30kg kevyempi ensi vuonna näihin aikoihin =)Alkuperäinen kirjoittaja Vanilja:No hyvä että ne on nyt tuhottu, älä osta uusia tilalle, niin alkaa parempi elämä. Mua kauhistuttaa, että meidän kaikki suklaat on vielä hyllyllä odottamassa heikkoa hetkeä.
Laitanpa nimimerkkisi muistiin niin voin aina välillä kysellä kuulumisia =) Mikäli sinulle käy? Koskaan ei ole liikaa kamuja tsemppaamassaAlkuperäinen kirjoittaja Alisa73:Sama tilanne mulla :ashamed: , mut toi 30 kiloo on nyt sellanen realistinen tavote. Jos ihannepainoon haluis päästä ni ainakin 40-45kg pitäis saada pois.Alkuperäinen kirjoittaja Pink Poodle:Mulla tuota painoa riittää enemmänkin pudotettavaksi mutta tuo -30kg on sellanen paino missä viimeksi tunsin oloni vielä hyväksi ja itsevarmaksi joten siitä aloittelen =)Alkuperäinen kirjoittaja Alisa73:Mulla sama tavoite -30kg tarttis saada pois ja 1.1 alkaa ei dieetti vaan ruokavalion muutos. :ashamed:Alkuperäinen kirjoittaja Pink Poodle:En osta uutta tilalle kun tarkotus olla 30kg kevyempi ensi vuonna näihin aikoihin =)Alkuperäinen kirjoittaja Vanilja:No hyvä että ne on nyt tuhottu, älä osta uusia tilalle, niin alkaa parempi elämä. Mua kauhistuttaa, että meidän kaikki suklaat on vielä hyllyllä odottamassa heikkoa hetkeä.
Juu saa kysellä! Tsempataan toisiamme välillä ni jos jaksais paremmin.Alkuperäinen kirjoittaja Pink Poodle:Laitanpa nimimerkkisi muistiin niin voin aina välillä kysellä kuulumisia =) Mikäli sinulle käy? Koskaan ei ole liikaa kamuja tsemppaamassaAlkuperäinen kirjoittaja Alisa73:Sama tilanne mulla :ashamed: , mut toi 30 kiloo on nyt sellanen realistinen tavote. Jos ihannepainoon haluis päästä ni ainakin 40-45kg pitäis saada pois.Alkuperäinen kirjoittaja Pink Poodle:Mulla tuota painoa riittää enemmänkin pudotettavaksi mutta tuo -30kg on sellanen paino missä viimeksi tunsin oloni vielä hyväksi ja itsevarmaksi joten siitä aloittelen =)Alkuperäinen kirjoittaja Alisa73:Mulla sama tavoite -30kg tarttis saada pois ja 1.1 alkaa ei dieetti vaan ruokavalion muutos. :ashamed:Alkuperäinen kirjoittaja Pink Poodle:En osta uutta tilalle kun tarkotus olla 30kg kevyempi ensi vuonna näihin aikoihin =)Alkuperäinen kirjoittaja Vanilja:No hyvä että ne on nyt tuhottu, älä osta uusia tilalle, niin alkaa parempi elämä. Mua kauhistuttaa, että meidän kaikki suklaat on vielä hyllyllä odottamassa heikkoa hetkeä.