Diabeetikko+laihdutus

onko joku diabeetikko( tai muuten asiasta tietävä)laihduttanut?miten onnistui jai millain?mulla oli jokunen aika takaperin koko ajan verensokerit liian matalalla ja jouduin syömään ylimääräista painoa tuli 5kg lisää ja haluisin saada ne pois mut turvallisesti.

 

Ota yhteyttä lääkäriin tai revintoterapeutille.

 

Hei,
Olen itse kokeillut noita erilaisia dieettejä samoin seurauksin.
Painonvartijat-ohjelmalla saan pidettyä arvot kurissa, painon pudotus on vain tuskallisen hidasta. Toisaalta sitten pudonnut paino on myös pysynytkin poissa.

Kannattaa esim soittaa diabeteshoitajalle, ainakin minä olen omaltani saanut hyviä neuvoja näissä asioissa.

Tsemppiä!

nimim. tavoitteena -2kg ennen joulua

 

Lääkärille olen puhunut mutta ei lotkauttanu korvaansakaan et ois laittanu lähetteen ravintoterapeutille.just oon itekin ajatellu tota painonvartijoita et sopiiko diabeetikolle ja nähtävästi sopii kiitos tiedosta =)