D
DilleDong
Vieras
Heippa, olen ollu nyt reilun viikon kyseisellä kuurilla ja painoa on lähteny jo huimat 5kg(tiedän juu nesteitä sun muuta sontaa) mutta silti:O)
Montaa kiloa ei tarvis pudottaa enää. Ootteko te vastaavalla kuurilla olleet pitäneet sitten jatkossa yhden herkuttelupäivän viikossa? Ja onko paino pysyny tavoitteessa? Peruna ja pastat tms. aion jättää ruokavaliostani pois ja syödä lähinnä proteiini pitoista terveellistä ruokaa mutta kai mie saan yhen herkuttelupäivän pitää kerran viikossa,saanhan;O) Irtokarkit kun on himoni....
Montaa kiloa ei tarvis pudottaa enää. Ootteko te vastaavalla kuurilla olleet pitäneet sitten jatkossa yhden herkuttelupäivän viikossa? Ja onko paino pysyny tavoitteessa? Peruna ja pastat tms. aion jättää ruokavaliostani pois ja syödä lähinnä proteiini pitoista terveellistä ruokaa mutta kai mie saan yhen herkuttelupäivän pitää kerran viikossa,saanhan;O) Irtokarkit kun on himoni....