Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Perhe-elämä
Callanetics
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="omia kolme, post: 2580686, member: 3507"]</p><p>\</p><p></p><p>Tässä toisessa (Ihannevartalo 30 päivässä) on eri vartalon osa-alueet omina kokonaisuuksinaan ja kaikille osille on neljä tasoa jotka järjestyksessä käydään läpi. Mä tein ihan yhtä vartalon osaa sen kuukauden, verryttelyineen tietenkin, ja sellainen reipas varttitunti siinä meni päivittäin. Loppuvaiheessa kesti kauemmin kun toistot lisääntyi.</p><p></p><p>Ihan hyväksi koin tuon yhteen osa-alueeseen (vatsaan) keskittymisen. Ei tuntunut koskaan rankalta aloittaa kun tiesi ettei kokonaista tuntia tarvii urakoida. Tosin kuten aiemmin olen täällä sanonut, reiden ojentajalihaksia olisin venytellyt kolmosvaiheen yhden jalan nostoja varten kun olisin hoksannut... Ne ojentaja harjoitukset on ainakin tuossa mun kirjassa selällään tehtäviä jalan suoristamisia.</p><p></p><p>Noita toisia ketjuja voi koittaa ottaa kiinni, tästä Callaneticsista on tällä palstalla ollut jo montakin pinoa pystyssä. Mikäli lisäkokemukset kiinnostaa =)</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="omia kolme, post: 2580686, member: 3507"] \ Tässä toisessa (Ihannevartalo 30 päivässä) on eri vartalon osa-alueet omina kokonaisuuksinaan ja kaikille osille on neljä tasoa jotka järjestyksessä käydään läpi. Mä tein ihan yhtä vartalon osaa sen kuukauden, verryttelyineen tietenkin, ja sellainen reipas varttitunti siinä meni päivittäin. Loppuvaiheessa kesti kauemmin kun toistot lisääntyi. Ihan hyväksi koin tuon yhteen osa-alueeseen (vatsaan) keskittymisen. Ei tuntunut koskaan rankalta aloittaa kun tiesi ettei kokonaista tuntia tarvii urakoida. Tosin kuten aiemmin olen täällä sanonut, reiden ojentajalihaksia olisin venytellyt kolmosvaiheen yhden jalan nostoja varten kun olisin hoksannut... Ne ojentaja harjoitukset on ainakin tuossa mun kirjassa selällään tehtäviä jalan suoristamisia. Noita toisia ketjuja voi koittaa ottaa kiinni, tästä Callaneticsista on tällä palstalla ollut jo montakin pinoa pystyssä. Mikäli lisäkokemukset kiinnostaa =) [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta sanaa on lauseessa: "Tupenrapinat"
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Johnny Appleseed, hätähuuto Autraliasta. Lukemattomat naiset tarvitsisivat jonkun muun kuin pelkän käden ojennuksen suuntaansa.
7 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Maria Nordinin haastattelu: YLE sensuroi
7 min sitten
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Meillä ei ole äärioikeisto hallitusta! Se on laitaoikeistoa tai oikeistoradikaalia, mutta ei äärioikeistoa
42 min sitten
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Ymmärtääkö siis kukaan paljonko tuhoa ulkokissat tekee luonnolle?
49 min sitten
vierailija
7 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Saako suomi vielä kesähäät? Petteri ja Riikka treffeillä ruisrokissa
49 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Mistä löytyy lisää tietoa akselerationismista?
58 min sitten
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Voi Joe parkaa, aika on ajanut jo ohitsesi: Biden mistakenly claims he's 'the first Black woman to serve with a Black president'
Tänään 07:35
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Englannin politiikan ensimmäinen muutos, Ruanda - kuvio on loppu
Tänään 00:29
vierailija
5 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
Englannin politiikan ensimmäinen muutos, Ruanda - kuvio on loppu
Started by vierailija
Tänään 00:29
Luettu: 116
Aihe vapaa
2.
Voi Joe parkaa, aika on ajanut jo ohitsesi: Biden mistakenly claims he's 'the first Black woman to serve with a Black president'
Started by vierailija
Tänään 07:35
Luettu: 51
Aihe vapaa
3.
Mistä löytyy lisää tietoa akselerationismista?
Started by vierailija
58 min sitten
Luettu: 23
Aihe vapaa
4.
Ymmärtääkö siis kukaan paljonko tuhoa ulkokissat tekee luonnolle?
Started by vierailija
49 min sitten
Luettu: 17
Aihe vapaa
5.
Saako suomi vielä kesähäät? Petteri ja Riikka treffeillä ruisrokissa
Started by vierailija
49 min sitten
Luettu: 16
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
Maria Nordinin haastattelu: YLE sensuroi
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
2.
K/B-komposti
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
3.
Ymmärtääkö siis kukaan paljonko tuhoa ulkokissat tekee luonnolle?
Latest: vierailija
2 min sitten
Aihe vapaa
4.
Selvitys: Valtaosa ihmisistä G20-maissa kannattaa rikkaiden korkeampaa verotusta
Latest: Echo
4 min sitten
Aihe vapaa
5.
Johnny Appleseed, hätähuuto Autraliasta. Lukemattomat naiset tarvitsisivat jonkun muun kuin pelkän käden ojennuksen suuntaansa.
Latest: vierailija
7 min sitten
Aihe vapaa
6.
Luovutettu munasoluhoito, vol. 2
Latest: A@muAurinko
12 min sitten
Lapsen saaminen
7.
Listataas pinoon nykyisen hallituksen onnistumiset!
Latest: vierailija
13 min sitten
Aihe vapaa
8.
Sannan saavutuksista kertovan kirjan julkaisu peruttu :-(
Latest: vierailija
17 min sitten
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Perhe-elämä
Callanetics
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu