miten ihmeessä noita muka pitäs jaxaa tehä?
Aloin tekeen noita vatsa liikkeitä, niin eihän niitä pysty ku vatsalihaksissa tuntuu et ne kramppaa ku pitää olla melkee koko ajan jännitykses. Toisex mulla käy niskaan ja varsinki kurkkuun iha sairaana ku jännitän niitä, ei oo mahollista olla jännittämättä.
Helpottaako muka tosissaan ekan kerran jälkeen ku niin kirjassa lukee et muka noi niska jännityksetki ois pois seuraaval kerral?Vaikee vaa uskoo.
Pääsin vatsalihas liikkeet osittain läpi, mut kunto ei kertakaikkiaan riitä jatkamiseen. mut kokeilen uudestaankin, kaippa ne joskus alkaa helpottaan ku niin rankkoja on
Aloin tekeen noita vatsa liikkeitä, niin eihän niitä pysty ku vatsalihaksissa tuntuu et ne kramppaa ku pitää olla melkee koko ajan jännitykses. Toisex mulla käy niskaan ja varsinki kurkkuun iha sairaana ku jännitän niitä, ei oo mahollista olla jännittämättä.
Helpottaako muka tosissaan ekan kerran jälkeen ku niin kirjassa lukee et muka noi niska jännityksetki ois pois seuraaval kerral?Vaikee vaa uskoo.
Pääsin vatsalihas liikkeet osittain läpi, mut kunto ei kertakaikkiaan riitä jatkamiseen. mut kokeilen uudestaankin, kaippa ne joskus alkaa helpottaan ku niin rankkoja on