Täysnutrasin viisi päivää (suklaapirtelö) ja ei ollut minulle kyllä mikään helpponakki.
Olen ihan normaalipainoinen ja olen ajetellut joskus kokeilla paastoa.
Ajattelin kokeilla ensiksi tämmösellä vaihtoehdolla, että miltä tuntuu kun kaikki ravinto on pelkkää nestettä.
Lähes kokoajan oli nälkä ja jos ei nälkä niin ainakin mielitekoja.
Hetken "aterian" jälkeen oli helpompaa, mutta kyllä minä laskin hetkiä seuraavaan "ruokailuun".
Tosin itselleni olisi ollut helpompaa, jollei olisi tarvinnut tehdä ruokaa muulle perheelle. Sortumisen vaara oli suuri kun ruoka oli valmista ja se tuoksu...
Viiden päivän jälkeen kilo pois.
On varmasti ihan toimiva juttu, jos ei ole ihan täysnutrilla vaan sallii itselleen kasviksiakin tai sitten osanutraa.