AUTTAKAA suunnittelemaan kuukauden ruokalista 2 vuotiaalle

[taustalla]

Yritän suunnitella kuukauden kiertävää ruokalistaa, ettei aina tarvitsisi miettiä mitä tekee. Pankaapa ideoita. Siitä on muillekin hyötyä.

Mulla on listassa jo:

lohi ja perunamuussi
kanakastike ja riisi
lihapullat ja muussi
makaronilaatikko
jauhelihakeitto
spagetti

 

[KUKKA]

Meillä ainakin maistuu :kana-nuudeliwokki, lasagne, muusi ja ihan mitä vaan siihen kalapuikot, jauhelihakastike. Riisi ja kalkkunansuikaleet, kaikki erilaiset kiusaukset yms ihan mitä vaan ittekin syötte! Piltin ja Valion sivuilta löytyy hyviä ohjeita!

 

[äiti]

Valmis pinaattikeitto, kalakeitto, lihaperunasose ja tulee halvemmaksi kun lastenruokapurkit. =)

 

[pihlanmamma]

Tässä jotain ehdotuksia ruokalistaasi:
-jauhelihakeitto
-nakkikeitto (Vatajan nakeista)
-riisiä ja broileria uunissa (3dl riisiä, 6dl vettä, ½-1kasvisliemikuutiota , currya yms. muita mausteita, kananrintafileitä 3-4, laitetaan uunivuokaan, uunissa 200 astetta tunti)
-kinkkukiusaus
-kirjolohikiusaus
-minestronekeitto
-peruna-kalapaistos (alle uunivuokaan peruna-sipulisekoitus, ruokakermaa, päälle kalaa esim. seitä tai lohta jonka päälle mausteita ja hunajaa)

 

[Miskan äiskä]

Meillä uusin herkkukeksintö on kanapasta, jonka teen samalla tavalla kuin makaronilaatikon, mutta jauhelihan vaihdan kanasuikaleisiin.

Kuukauden ruokalista on jo aika hyvä saavutus ja varsinkin jos tekee ja syö päivässä kaksi ruokaa kotona. Kannattaa tehdä enemmän ruokaa kerralla ja laittaa annoksina pakkaseen, niin saa sieltä helposti ja nopeasti ruokaa lapselle. Se toimii varsinkin sillon hyvin jos ei itse syö kahta lämmintäruokaa tai haluaa aikuisten kesken syödä jotain maustetumpaa ruokaa tai muuta josta lapsi ei tykkää.

 

[Pikkupimu]

1. Spaghetti bolognese
2. Lihapullat ja muusi
3. Makaronilaatikko
4. Lindströmin pihvit ja perunat
5. Jauhelihalasagne
6. Lihaperunalaatikko
7. Jauhelihamureke ja perunat
8. Jauhelihapihvit hampurilaisena (esim. ruissämpylän välissä)
9. Jauhelihakeitto
10. Uunilohi ja muusi
11. Kalakeitto esim. ahvenesta
12. Paneroitu sei ja lohkoperunat
13. Savulohipasta
14. Tonnikalalasagne
15. Uunisei ja perunat
16. Kalapullat ja muusi
17. Kalapuikot ja perunat
18. Kanaa ja vihanneksia currykastikkeessa + riisi
19. Kanaa ja vihanneksia sweet&sour + nuudelit
20. Kanan rintaleikkeitä ja uunikasvisriisiä
21. Kanapestopastaa
22. Kananpikkukoipia ja lohkoperunoita
23. Pippurinen kanapasta
24. Possun filesuikaleita ja curryvihanneksia wokattuna + riisiä
25. Possun uunifile + perunoita
26. Possun filesuikaleita kermapippurikastikkeessa+ riisiä
27. Paahtopaisti ja perunat
28. Naudan suikaleita ja vihanneksia sweet&sour + riisiä
29. Lihakeitto
30. Hernekeitto
31. Pinaattikeitto
32. Purjoperunasosekeitto
33. Kasvisosekeitto
34. Nakkikeitto
35. Lihakasvismureke ja muusi
36. Lihakasvispullat, ruskeakastike ja pastaa
37. Kasvislasagne
38. Kinkkukiusaus
39. Lohikiusaus
40. Jauhelihakiusaus
41. Nakkikastike ja makaroni
42. Nakit ja lohkoperunat


Löytyiskö näistä apua ensihätään
=)

 

[Pikkupimu]

Niin...tietysti järjestystä sekoittaen.