Arvostelkaas joku mun päivän syömiset!!

["vieras"]

Tuntuu, että olen syönyt aivan älyttömästi kaloreita, vaikka ruokaa sinänsä ei hirveästi ole. Huomenna on kutsut ja maistelin tarjottavia....

Lounas: normaalikokoinen pala suolaista piirakkaa, jossa runsaasti juustoa ja kasviksia + banaani

Päivällinen: normaalikokoinen pala kinuskikakkua, noin 10 kevyt fetajuustoa ja noin 75g tonnikalaa

Iltapala: kaksi täysjyväpaahtoleipää, päällä Oivariinia, Edam-juustoa ja kasviksia. Mandariini ja noin 100g viinirypäleitä. 50g raejuustoa ja tonnikalaa.

 

[miks]

et syönyt ns. lämmintä, oikeeta ruokaa ollenkaan?

 

[ap.]

Onhan siellä piirakkaa, lämmitin sen mikrossa

 

["Omppu"]

No sinäänsä tuossa ei varmaankaan ole liikaa kaloreita yhdelle päivälle mutta huonosti koostettua tuo on. Kinuskikakku päivällisenä on mielenkiintoinen ratkaisu mutta periaatteessa yhden päivän ruokailuun mahtuu palanen herkkuakin. Myös piirakka lounaana on ok. Kasvisten määrä saisi olla huomattavasti suurempi (puoli kiloa päivässä) ja jonkinlainen oikea ruoka olisi hyvä syödä päivän aikana. Nyt sinulla oli oikeastaan kolme välipalatyyppistä ratkaisua.