Apuja 1-vuotiaan (turhan) aikaiseen aamuheräillyn !?

[tupuna]

Ongelma: 1-vuotias herää 6-7 välillä, eikä meinaa nukahtaa enää, vaikka oikeesti on väsynyt koska nukahtaa sit uudestaan tunnin päästä tai jos ei nukahda niin sitten viimeistää kahden tunnin päästä... :kieh: Tätä on nytt jarkunut viikon päivät. Sitä ennen on nukkunut pidempään eikä ole tarttenut ottaa turhia "välipäikkäreitä".

Yöimetyksen lopetin reilu 3 viikkoa sitten ja tissiä annan jos ihan levottomaks heittäytyy, silloin 6-7 aikaan. Ei kuitenkaan auta nukhatamiseen. Lapsen pinnis on vielä meidän sängyn vieressä, onko kellään kokemusta et voisko auttaa jos siirtäis sen vaikka pois sängyn vierestä, toiseen nurkkaan huoneessa?

Ei muuten mut on tosi raivostuttavaa, kun tietää et toinen on vielä ihan väsynyt ja sit ite kuitenkin herää niin perustteelisesti, ettei uni tule enää kun lapsi menee "välipäikkäreille".

 

[abcdefghijk1]

Kuinka monet päikkärit nukkuu?

 

[vieras]

Lapsi nukkuu liikaa päiväunia. 1-vuotiaalle yleensä riittää yhdet päikyt puolilta päivin (2-4 tuntia). Vuorokaudessa unta tarvii noin 12 tuntia, laske siitä mikä teillä olis sopivat nukku- ja heräämisajat.

 

[Bindi]

laita illalla myöhemmin nukkumaan.

 

[neiti Dina]

sama rytmi oli meilläkin tuossa iässä. Minusta se kannattaa lusia, koska sitten kun lapsi on valmis jättämään ne "välipäikkärit" pois, teillä on hyvä vrkrytmi valmiina ja todennäköisesti lapsi nukkuu sitten tunnin, pari pitempään. Ja sitä myöten sitten aikanaan kun on aika lähteä päivähoitoon, tadaa, ei tartte tapella aamu-unisen muksun kans aikaisesta heräämisestä =)

muistelen että meillä tuo vaihe kesti muutaman kuukauden.

 

[vieras]

Lapsi nukkuu liikaa päiväunia. 1-vuotiaalle yleensä riittää yhdet päikyt puolilta päivin (2-4 tuntia). Vuorokaudessa unta tarvii noin 12 tuntia, laske siitä mikä teillä olis sopivat nukku- ja heräämisajat.

Ai yleensä? Kyllä 1-vuotias vielä usein nukkuu kahdet päiväunet. Unentarve on yksilöllinen, kuopukseni on nyt 1v9kk vanha ja nukkuu noin 15 h päivässä.

 

[abcdefghijk1]

Lapsi nukkuu liikaa päiväunia. 1-vuotiaalle yleensä riittää yhdet päikyt puolilta päivin (2-4 tuntia). Vuorokaudessa unta tarvii noin 12 tuntia, laske siitä mikä teillä olis sopivat nukku- ja heräämisajat.

Tässä se tulikin miksi noita päikkäreitä kyselin.

 

[ap]

Kuinka monet päikkärit nukkuu?

No sepä siinä: tällä hetkellä 1-3. Keskimäärin kahdet (klo 12-> ja 18 ). Ollut koko pienen ikänsä pätkänukkuja. Puolivuotiaana nukkui 5 kertaa 0,5h päivässä.

 

[neiti Dina]

Lapsi nukkuu liikaa päiväunia. 1-vuotiaalle yleensä riittää yhdet päikyt puolilta päivin (2-4 tuntia). Vuorokaudessa unta tarvii noin 12 tuntia, laske siitä mikä teillä olis sopivat nukku- ja heräämisajat.

ja liibalaaba, toisen muksu tarvii 12h ja toisen 15h.

 

[ap]

laita illalla myöhemmin nukkumaan.

Ysiltä menee, en kyllä ala myöhäistää,

 

[Kippuravarvas]

Meillä teki tuota kuopus myös jonkun aikaa, aina ennen 7 ylös ja sitten sohvalle syliin nukkumaan :kieh: loppui n. kuukaudessa muistaakseni

 

[vieras]

Kuinka monet päikkärit nukkuu?

No sepä siinä: tällä hetkellä 1-3. Keskimäärin kahdet (klo 12-> ja 18 ). Ollut koko pienen ikänsä pätkänukkuja. Puolivuotiaana nukkui 5 kertaa 0,5h päivässä.

Jätä nuo 18 päikyt pois, niin että nukkuis edelleen kahdet. Laita sitten n. 20 aikaan nukkumaan.

 

[neiti Dina]

Kuinka monet päikkärit nukkuu?

No sepä siinä: tällä hetkellä 1-3. Keskimäärin kahdet (klo 12-> ja 18 ). Ollut koko pienen ikänsä pätkänukkuja. Puolivuotiaana nukkui 5 kertaa 0,5h päivässä.

oho älä nyt enää kuudelta laita päikkäreille yhdet pitkät päikkärit päivässä, kyllä lapsi niihin tottuu =) saa laittaa sitte aikasemmin illalla yöunille ja nukkua sitä myöten aamuun asti.

 

[abcdefghijk1]

Kuinka monet päikkärit nukkuu?

No sepä siinä: tällä hetkellä 1-3. Keskimäärin kahdet (klo 12-> ja 18 ). Ollut koko pienen ikänsä pätkänukkuja. Puolivuotiaana nukkui 5 kertaa 0,5h päivässä.

Jospa illalla et laittaisi enää klo 18 päikkäreille vaan valvottaisit tunnin- puolitoista pidempään ja laittaisit yöunille?

 

[ap]

Lapsi nukkuu liikaa päiväunia. 1-vuotiaalle yleensä riittää yhdet päikyt puolilta päivin (2-4 tuntia). Vuorokaudessa unta tarvii noin 12 tuntia, laske siitä mikä teillä olis sopivat nukku- ja heräämisajat.

Jep, tämän samaisen isoveli reilu 2vee nukkuu min. 13 tuntias vrk.

 

[ap]

Kuinka monet päikkärit nukkuu?

No sepä siinä: tällä hetkellä 1-3. Keskimäärin kahdet (klo 12-> ja 18 ). Ollut koko pienen ikänsä pätkänukkuja. Puolivuotiaana nukkui 5 kertaa 0,5h päivässä.

oho älä nyt enää kuudelta laita päikkäreille yhdet pitkät päikkärit päivässä, kyllä lapsi niihin tottuu =) saa laittaa sitte aikasemmin illalla yöunille ja nukkua sitä myöten aamuun asti.

Noi kuuden päikkärit kestävät max. puoli tuntia. Ysiltä menee nukkumaan. Jos aiemminm laittaisin nukkuu niin eikös heräis vieläki aiemmin.

 

[Bindi]

Kuinka monet päikkärit nukkuu?

No sepä siinä: tällä hetkellä 1-3. Keskimäärin kahdet (klo 12-> ja 18 ). Ollut koko pienen ikänsä pätkänukkuja. Puolivuotiaana nukkui 5 kertaa 0,5h päivässä.

Jätä nuo 18 päikyt pois, niin että nukkuis edelleen kahdet. Laita sitten n. 20 aikaan nukkumaan.[/q

peesi.

 

[Lilli]

Meillä ja tuttavilla ollut sama ongelma kaikilla lähes poikkeuksetta. Jossain vaiheessa ne vaan alkaa tuon ärsyttävän aikaisin heräilyn, ja siihen kun ei auta mikään! Joskus saa tissiteltyä nukkumaan, mutta se on ihan tuuripeliä. Ei mitään väliä mihin aikaan on laittanut nukkumaan, onko päikkäreitä nukuttu ja minkä verran tai onko yöllä heräilty tiheästi... Eli siis täälläkin pitäis mennä jo nukkumaan, että jaksaa sit kuuden jälkeen olla yhtä aamuvirkkua olla viihdyttämässä...

 

[abcdefghijk1]

Meillä ja tuttavilla ollut sama ongelma kaikilla lähes poikkeuksetta. Jossain vaiheessa ne vaan alkaa tuon ärsyttävän aikaisin heräilyn, ja siihen kun ei auta mikään! Joskus saa tissiteltyä nukkumaan, mutta se on ihan tuuripeliä. Ei mitään väliä mihin aikaan on laittanut nukkumaan, onko päikkäreitä nukuttu ja minkä verran tai onko yöllä heräilty tiheästi... Eli siis täälläkin pitäis mennä jo nukkumaan, että jaksaa sit kuuden jälkeen olla yhtä aamuvirkkua olla viihdyttämässä...

Heh, mä olen viimeiset 3 vuotta herännyt klo 6 aikoihin. Esikoisella on ihana rytmi ollut 5kk iästä asti.

 

[Ni]

Aamut on valoisampia, onko huoneessa pimennysverhoa?

 

[Ni]

Aamut on valoisampia, onko huoneessa pimennysverhoa?

 

[ap]

Meillä ja tuttavilla ollut sama ongelma kaikilla lähes poikkeuksetta. Jossain vaiheessa ne vaan alkaa tuon ärsyttävän aikaisin heräilyn, ja siihen kun ei auta mikään! Joskus saa tissiteltyä nukkumaan, mutta se on ihan tuuripeliä. Ei mitään väliä mihin aikaan on laittanut nukkumaan, onko päikkäreitä nukuttu ja minkä verran tai onko yöllä heräilty tiheästi... Eli siis täälläkin pitäis mennä jo nukkumaan, että jaksaa sit kuuden jälkeen olla yhtä aamuvirkkua olla viihdyttämässä...

Heh, mä olen viimeiset 3 vuotta herännyt klo 6 aikoihin. Esikoisella on ihana rytmi ollut 5kk iästä asti.

Uuh, toi olis kyl karseeta. toiv. meillä ei olla menos siihen suuntaan...

 

[mun muru]

Jaa-a.. Meillä korreloituu ihan suoraan aamun heräämisaika siihen monelta lapsi menee nukkumaan.
Tosin kun opetin uuteen rytmiin niin meni pari päivää tottuessa. Ei ihan eka aamu heränny parhaaseen aikaan.

 

[neiti Dina]

Kuinka monet päikkärit nukkuu?

No sepä siinä: tällä hetkellä 1-3. Keskimäärin kahdet (klo 12-> ja 18 ). Ollut koko pienen ikänsä pätkänukkuja. Puolivuotiaana nukkui 5 kertaa 0,5h päivässä.

oho älä nyt enää kuudelta laita päikkäreille yhdet pitkät päikkärit päivässä, kyllä lapsi niihin tottuu =) saa laittaa sitte aikasemmin illalla yöunille ja nukkua sitä myöten aamuun asti.

Noi kuuden päikkärit kestävät max. puoli tuntia. Ysiltä menee nukkumaan. Jos aiemminm laittaisin nukkuu niin eikös heräis vieläki aiemmin.

aatteleppa omalle kohdalle jos nukut puolen tunnin päikkärit illalla, et taatusti saa yhtä hyvin unenpäästä kiinni sitte yöunille mennessä. Ei lapset ole sen kummempia tutkitusti 10min unet riittää jo virkistämään ihmistä. Vaikka lapsi nukkuiskin illalla vaan puoli tuntia niin se vaikuttaa silti siihen unenlaatuun ja kestoon yöllä.

Eli selkeämmät rytmit, yhdet pitkät päikkärit ja pitkät yöunet. Kokeilemalla se oikea juttu löytyy, meillä on jo pitkään menty yksillä päikkäreillä ja 20-8 yöunilla. Toki heittoa tulee joskus ja nyt päivähoidon alettua yöuni lyheni vähän.

 

[vieras]

Kuinka monet päikkärit nukkuu?

No sepä siinä: tällä hetkellä 1-3. Keskimäärin kahdet (klo 12-> ja 18 ). Ollut koko pienen ikänsä pätkänukkuja. Puolivuotiaana nukkui 5 kertaa 0,5h päivässä.

oho älä nyt enää kuudelta laita päikkäreille yhdet pitkät päikkärit päivässä, kyllä lapsi niihin tottuu =) saa laittaa sitte aikasemmin illalla yöunille ja nukkua sitä myöten aamuun asti.

Noi kuuden päikkärit kestävät max. puoli tuntia. Ysiltä menee nukkumaan. Jos aiemminm laittaisin nukkuu niin eikös heräis vieläki aiemmin.

Päiväunet kun jää pois siitä illasta niin vois hyvinkin nukkua sinne seitsemään ja herätä pirteänä