Apua alkuraskauden turvotukseen ja ummetukseen

[pöhö]

Onko jotain keinoa, jolla olette saaneet helpotettua alkuraskauden turvotusta ja mahan toimintaa ? Vettä yritän litkiä, mutta eipä juuri apua. Ostin apteekista Vi-siblin kuitua, mutta tuntuu, ettei sekään saa mahaa toimimaan (lähinnä vain yököttää sen syöminen).
Peräruiskeeseen jouduin turvautumaan eilen, kun ei ollut moneen päivään maha toiminut :/

 

[Kippuravarvas]

Paljon vettä ja liikuntaa. Mä laitoin joka aamu jugurtin sekaan leseitä, äkkiä niihin tottu. Ja sitten ensiapuna kovaa umpeen voi käyttää pimppisuihkua.
Ja kokeile liottaa pari luumua yön yli vedessä ja juo se vesi aamulla.

 

[toinen pöhö]

Mä yritin kans litkiä vettä ja syödä paljon kuitua, mutta ei tosiaankaan auttanut. Valitin neuvolassa, niin siellä suosittelivat käyttämään LEVOLACia tai muuta vastaavaa ainetta ummetukseen. No joo, ensimmäiset pari päivää vaan piereskelin (ja haisin ihan järkyttävälle) ja siitä eteenpäin oli kauhea ripuli kun sitä käytti. Ei ainakaan enää ollu ummetusta, mutta en tiedä onko toi ripuli sitten parempi Ja tässä on jo RV 27+3 eikä se maha ole missään vaiheessa toiminut kunnolla...

 

[Zoe-F]

Mulla ei tosiaankaan ollu alkuraskauden aikana ongelmia.
Mutta nyt vois kyllä alkaa taas syömään Activiaa.