Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Lapsen saaminen
alatiesynnytyksessä tulleet vammat
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="ansku, post: 6896658, member: 11541"]</p><p>Tietoa kaipaavalle: netistä voi tilata esim cd:tä nimellä "synnytä rentoutuneena". Lisäksi Vammalan synnytysosasto järjestää hypnoosivalmennusta. Suosittelen kumpaakin. </p><p></p><p>Lantiota avaavia liikkeitä on hyvä opetella: esim se ihan perinteinen kyykkyasento jalat silleen levälleen ja masu jalkojen välissä. Käsillä voi vielä työntää polvia kauemmas toisistaan, jos haluaa. Toinen on tietty se, onko se lootusasento, että istuu jalat silleen koukussa edessä levälleen jalkapohjat vastakkain, selkä suorana varovaisesti venytys eteenpäin. Venyttävät välilihaa ja avaavat lantiota. Näitä voi siis tehdä etukäteenkin, itse synnytyksessä avautumista ja vauvan oikeaa tarjontaa avittavat kaikki pystyasennot (istuen jumppapallolla, kontillaan, polvillaan, seisten...), liikkuminen (kävely, lantion heijaaminen) jne. Lantiopohjan lihasten rentoutus supistuksen aikana on TODELLA tärkeää. Ihan jo hengitystekniikoilla voi rentouttaa itseään paljon.</p><p></p><p>Synnytyksen sujumista ehkäisevät äidin jännittyneisyys, liikkumattomuus, makuuasento, liian aikainen puudutus, liiallinen lääkkeellinen tehostus liian aikaisin jne. Näitä kun välttää, on jo aika pitkällä.</p><p></p><p>Repeämiä ehkäisevät rentous (!) ja lämpö esim vedessä, ammeeseen vaan! Ja ponnistusvaiheessa kätilö voi tukea välilihaa ja/tai lämmittää sitä aluetta vesihauteella.</p><p></p><p>Onhan noita muitakin.. iso liuta asioita, joilla voi itse edesauttaa synnytyksen sujumista ja omaa oloaan. Aiheesta lisää esim kirjoissa:</p><p></p><p>"Kantamisen kausi. Aika raskaudesta sylihoitoon." Malla Rautaparta. Tammi, 2003.</p><p>Kirjoittaja on fysioterapeutti ja joogaohjaaja ja kirjassa onkin paljon kuvitettuja venyttelyohjeita yms hyvinvointiin liittyvää. Oma osionsa raskauteen, synnytykseen ja sitten vielä aikaan sen jälkeenkin. </p><p></p><p>"Luonnollinen syntymä. Nainen naiselle." Aila Miettinen-Jaakkola. Kääntöpiiri, 1992.</p><p>Kirja luonnonmukaisesta synnytyksestä. Hiukan kaikenlaista feminismi/miestenvastaista propagandaa tai muuten vähän "myyttistä" juttua, mutta paljon tosi hyvää asiaa synnytyksestä ja siihen valmistautumisesta!</p><p></p><p>Niin ja ei se luonnonmukainen synnytys tarkoita kivunlievityksestä kieltäytymistä !! Sain paraservikaalin ja epiduraalin toisessa synnytyksessä, samoin ilokaasua, mutta koska ne tulivat juuri oikeaan aikaan, ei liian aikaisin, niiden teho osui juuri siihen mihin pitikin: kivun poistoon eikä kaikkien tuntemusten puuduttamiseen, jotta äiti pysyisi hiljaa valittamatta..</p><p></p><p>Suurin osa synnytyksistä sujuu hyvin ja vammoitta. Suurin osa naisista elää elämänsä ilman laskeutumia yms. Itselleni oli ihan tosi yllätys tuo seksihalujen lisääntyminen ja tuntoherkkyys synnytyksen jälkeen - niistä kun ei kukaan ollut koskaan puhunut mitään. Pelkäsin ihan turhaan kaikkia mahdollisia alapään vaurioita..</p><p></p><p>Tsemppiä! Vammala oli ihana paikka synnyttää!</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="ansku, post: 6896658, member: 11541"] Tietoa kaipaavalle: netistä voi tilata esim cd:tä nimellä "synnytä rentoutuneena". Lisäksi Vammalan synnytysosasto järjestää hypnoosivalmennusta. Suosittelen kumpaakin. Lantiota avaavia liikkeitä on hyvä opetella: esim se ihan perinteinen kyykkyasento jalat silleen levälleen ja masu jalkojen välissä. Käsillä voi vielä työntää polvia kauemmas toisistaan, jos haluaa. Toinen on tietty se, onko se lootusasento, että istuu jalat silleen koukussa edessä levälleen jalkapohjat vastakkain, selkä suorana varovaisesti venytys eteenpäin. Venyttävät välilihaa ja avaavat lantiota. Näitä voi siis tehdä etukäteenkin, itse synnytyksessä avautumista ja vauvan oikeaa tarjontaa avittavat kaikki pystyasennot (istuen jumppapallolla, kontillaan, polvillaan, seisten...), liikkuminen (kävely, lantion heijaaminen) jne. Lantiopohjan lihasten rentoutus supistuksen aikana on TODELLA tärkeää. Ihan jo hengitystekniikoilla voi rentouttaa itseään paljon. Synnytyksen sujumista ehkäisevät äidin jännittyneisyys, liikkumattomuus, makuuasento, liian aikainen puudutus, liiallinen lääkkeellinen tehostus liian aikaisin jne. Näitä kun välttää, on jo aika pitkällä. Repeämiä ehkäisevät rentous (!) ja lämpö esim vedessä, ammeeseen vaan! Ja ponnistusvaiheessa kätilö voi tukea välilihaa ja/tai lämmittää sitä aluetta vesihauteella. Onhan noita muitakin.. iso liuta asioita, joilla voi itse edesauttaa synnytyksen sujumista ja omaa oloaan. Aiheesta lisää esim kirjoissa: "Kantamisen kausi. Aika raskaudesta sylihoitoon." Malla Rautaparta. Tammi, 2003. Kirjoittaja on fysioterapeutti ja joogaohjaaja ja kirjassa onkin paljon kuvitettuja venyttelyohjeita yms hyvinvointiin liittyvää. Oma osionsa raskauteen, synnytykseen ja sitten vielä aikaan sen jälkeenkin. "Luonnollinen syntymä. Nainen naiselle." Aila Miettinen-Jaakkola. Kääntöpiiri, 1992. Kirja luonnonmukaisesta synnytyksestä. Hiukan kaikenlaista feminismi/miestenvastaista propagandaa tai muuten vähän "myyttistä" juttua, mutta paljon tosi hyvää asiaa synnytyksestä ja siihen valmistautumisesta! Niin ja ei se luonnonmukainen synnytys tarkoita kivunlievityksestä kieltäytymistä !! Sain paraservikaalin ja epiduraalin toisessa synnytyksessä, samoin ilokaasua, mutta koska ne tulivat juuri oikeaan aikaan, ei liian aikaisin, niiden teho osui juuri siihen mihin pitikin: kivun poistoon eikä kaikkien tuntemusten puuduttamiseen, jotta äiti pysyisi hiljaa valittamatta.. Suurin osa synnytyksistä sujuu hyvin ja vammoitta. Suurin osa naisista elää elämänsä ilman laskeutumia yms. Itselleni oli ihan tosi yllätys tuo seksihalujen lisääntyminen ja tuntoherkkyys synnytyksen jälkeen - niistä kun ei kukaan ollut koskaan puhunut mitään. Pelkäsin ihan turhaan kaikkia mahdollisia alapään vaurioita.. Tsemppiä! Vammala oli ihana paikka synnyttää! [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta sanaa on lauseessa: "Tupenrapinat"
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Onko täällä ketään?
Tänään 03:00
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Ministeri Wille Rydman: "Helsingin väestökehitys on haitallista – ”Lähiöissä tikittää aikapommi”"
Tänään 00:35
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Ei voi muuta kuin NAURAA!
Tänään 00:34
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Trump on vannonut olevansa "diktaattori" heti ensimmäisenä päivänä. Ensimmäisinä Kiina ja Venäjä taputtavat käsiään. Syttyykö siellä sisällissota?
Tänään 00:08
vierailija
7 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Relaatio 1067
Eilen 23:00
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Kilttilässä nukutaan taas kolmistaan 🤭
Eilen 21:34
vierailija
5 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Alumiinin vienti Venäjälle kaksinkertaistunut vuodessa – taustalla turkulainen nastafirma Turvanasta, jonka osaomistaja on RKP:n puheenjohtajan vaimo
Eilen 21:06
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Koko yhteiskunnan "taksiuudistus" käynnissä
Eilen 20:42
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
Ei voi muuta kuin NAURAA!
Started by vierailija
Tänään 00:34
Luettu: 87
Aihe vapaa
2.
Trump on vannonut olevansa "diktaattori" heti ensimmäisenä päivänä. Ensimmäisinä Kiina ja Venäjä taputtavat käsiään. Syttyykö siellä sisällissota?
Started by vierailija
Tänään 00:08
Luettu: 79
Aihe vapaa
3.
Ministeri Wille Rydman: "Helsingin väestökehitys on haitallista – ”Lähiöissä tikittää aikapommi”"
Started by vierailija
Tänään 00:35
Luettu: 69
Aihe vapaa
4.
Onko täällä ketään?
Started by vierailija
Tänään 03:00
Luettu: 43
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
K/B-komposti 2.0
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
2.
Haaveena vauva 2025
Latest: merin
9 min sitten
Lapsen saaminen
3.
K/B-komposti
Latest: vierailija
26 min sitten
Aihe vapaa
4.
Keksin hauskan Sanna M. vitsin. Keksikää tekin omanne.
Latest: vierailija
29 min sitten
Aihe vapaa
5.
Trump on vannonut olevansa "diktaattori" heti ensimmäisenä päivänä. Ensimmäisinä Kiina ja Venäjä taputtavat käsiään. Syttyykö siellä sisällissota?
Latest: vierailija
50 min sitten
Aihe vapaa
6.
Tanska maailman kilpailukykyisin maa - mistä Suomi voisi ottaa oppia?
Latest: vierailija
52 min sitten
Aihe vapaa
7.
Kilttilässä nukutaan taas kolmistaan 🤭
Latest: vierailija
Tänään 06:32
Aihe vapaa
8.
Ministeri Wille Rydman: "Helsingin väestökehitys on haitallista – ”Lähiöissä tikittää aikapommi”"
Latest: vierailija
Tänään 06:31
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Lapsen saaminen
alatiesynnytyksessä tulleet vammat
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu
