Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Aihe vapaa
Ajankohtainen D-vitamiini!
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="rasvakammo, post: 23099496"]</p><p>Kaikki ympärilläni olevat ihmiset syövät kaikki maitotuotteet vähärasvaisina tai jopa rasvattomina. Pienille lapsille rasvatonta maitoa ja margariinia. Leipä menee milloin minkäkin värisenä. Margariinia leivän päälle ja rypsiä ruuanlaittoon. Rasvakammo on valtava. Ylipainoa ja terveysongelmia aika monella. Toisilla enemmän ja toisilla vähemmän.</p><p></p><p>D-vitamiinia olen sentään saanut ihmiset syömään, mutta tahmeaa sekin on, vaikka ihan sitä 50µg suosittelen aikuiselle ja lasten saantiin en puutu. Ostin edellisjouluna joululahjaksi vuoden deekut ja vielä on rutkasti jäljellä, kun parin tyypin puoliso ei suostu syömään. Ja tosin oli hyvä kesä välissä ja äitiyslomia silloin eli auringosta sitä sai rutkasti keskipäivällä, joten purkkiin ei tarvinnut kajota.</p><p></p><p>Itsekkin vasta pari kk sitten googlasin sen "virallisterveellisen" rasvan määrän ja pöyristyin koska en todellakaan ole varmaan koskaan saanut kuin osan siitä. En ole edes ajatellut koko asiaa,koska viimeisen 30 vuotta on peöoteltu rasvan syönnillä ja se jatkuu edelleen.</p><p></p><p>Syön 3-4 kertaa päivässä, josta 1 ateria koostuu smoothiesta, joka ei sisällä rasvaa. Eli niihin 2-3 ateriaan pitään yhteensä ympätä vähintään se 70 grammaa rasvaa (30% päivittäisestä energiasta). Lapsille rasvan saanti on 40-45% energiasta.</p><p></p><p>Itselläni tekee tiukkaa saada tuota rasvan määrää vaikka olen rutkasti rasvan määrää lisännyt ruokaani. Syön erilaisia rasvoja.</p><p></p><p>Ammupalaksi menee entisen maustamattoman 2,5% rasvaa sisältävän jogurtin sijaan nyt 10% rasvaa sisältävää jogurttia, joten saan jo aamupalasta sen 30 grammaa rasvaa.</p><p></p><p>Uskon todellakin, että aniharva tietää, jotta vähintään 70 grammaa rasvaa ja proteiinia tarvii ihan tavallinen taateli, joka kuluttaa sen n. 2000 kaloria päivässä.</p><p></p><p>Pikkuhiljaa alkaa tuntua, jotta se Puska on umpihullu.</p><p></p><p>II-tyypin diabeteksen ennuste on huono tulevina vuosina ja vuosikymmeninä ja margariinia vaan menee eli jotain on pahasti pielessä.</p><p></p><p>Antti Heikkilä tekee hyvää "työtä", mutta ei se riitä, koska kaikki eivät häntäkään usko eivätkä lue tai kuuntele.</p><p></p><p>Kaikissa laitoksissa on pelkkää margariinia ja rasvatonta maitoa tarjolla sekä hirvittävää määrää huonoa hiilaria.</p><p></p><p>Pastaa, perunaa, makaronia ja leipää.</p><p></p><p>Halpaa se on.</p><p></p><p>Joten missään hyvinvointivaltiossa emme todellakaan asu, koska pitää syödä halpaa moskaa ja kärsiä kohdusta hautaa monista ravintoainepuutoksista.</p><p></p><p>Neuvolan suosituskin yli 1 vuotiaalle on rasvatonta ja margariinia, vaikka kasvavan lapsen rasvan tarve on 40-45% päivittäisestä energiasta. Sitä ei todellakaan saa yliprosessoidusta ja vedellä plantatusta halvasta margariinista ja rasvattomista maitotuotteista sekä kengänpohjajuustoista.</p><p></p><p>Ja sokeria sekä lisäaineita syödään säkkitolkulla vuodessa.</p><p></p><p>Ei ihme, että lääkkeitä menee, jotta edes töissä jotenkuten ihmiset jaksaa.</p><p></p><p>Lääkäritkin vaan ovat pelkkiä reseptinkirjoitusautomaatteja. Ei muuta.</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="rasvakammo, post: 23099496"] Kaikki ympärilläni olevat ihmiset syövät kaikki maitotuotteet vähärasvaisina tai jopa rasvattomina. Pienille lapsille rasvatonta maitoa ja margariinia. Leipä menee milloin minkäkin värisenä. Margariinia leivän päälle ja rypsiä ruuanlaittoon. Rasvakammo on valtava. Ylipainoa ja terveysongelmia aika monella. Toisilla enemmän ja toisilla vähemmän. D-vitamiinia olen sentään saanut ihmiset syömään, mutta tahmeaa sekin on, vaikka ihan sitä 50µg suosittelen aikuiselle ja lasten saantiin en puutu. Ostin edellisjouluna joululahjaksi vuoden deekut ja vielä on rutkasti jäljellä, kun parin tyypin puoliso ei suostu syömään. Ja tosin oli hyvä kesä välissä ja äitiyslomia silloin eli auringosta sitä sai rutkasti keskipäivällä, joten purkkiin ei tarvinnut kajota. Itsekkin vasta pari kk sitten googlasin sen "virallisterveellisen" rasvan määrän ja pöyristyin koska en todellakaan ole varmaan koskaan saanut kuin osan siitä. En ole edes ajatellut koko asiaa,koska viimeisen 30 vuotta on peöoteltu rasvan syönnillä ja se jatkuu edelleen. Syön 3-4 kertaa päivässä, josta 1 ateria koostuu smoothiesta, joka ei sisällä rasvaa. Eli niihin 2-3 ateriaan pitään yhteensä ympätä vähintään se 70 grammaa rasvaa (30% päivittäisestä energiasta). Lapsille rasvan saanti on 40-45% energiasta. Itselläni tekee tiukkaa saada tuota rasvan määrää vaikka olen rutkasti rasvan määrää lisännyt ruokaani. Syön erilaisia rasvoja. Ammupalaksi menee entisen maustamattoman 2,5% rasvaa sisältävän jogurtin sijaan nyt 10% rasvaa sisältävää jogurttia, joten saan jo aamupalasta sen 30 grammaa rasvaa. Uskon todellakin, että aniharva tietää, jotta vähintään 70 grammaa rasvaa ja proteiinia tarvii ihan tavallinen taateli, joka kuluttaa sen n. 2000 kaloria päivässä. Pikkuhiljaa alkaa tuntua, jotta se Puska on umpihullu. II-tyypin diabeteksen ennuste on huono tulevina vuosina ja vuosikymmeninä ja margariinia vaan menee eli jotain on pahasti pielessä. Antti Heikkilä tekee hyvää "työtä", mutta ei se riitä, koska kaikki eivät häntäkään usko eivätkä lue tai kuuntele. Kaikissa laitoksissa on pelkkää margariinia ja rasvatonta maitoa tarjolla sekä hirvittävää määrää huonoa hiilaria. Pastaa, perunaa, makaronia ja leipää. Halpaa se on. Joten missään hyvinvointivaltiossa emme todellakaan asu, koska pitää syödä halpaa moskaa ja kärsiä kohdusta hautaa monista ravintoainepuutoksista. Neuvolan suosituskin yli 1 vuotiaalle on rasvatonta ja margariinia, vaikka kasvavan lapsen rasvan tarve on 40-45% päivittäisestä energiasta. Sitä ei todellakaan saa yliprosessoidusta ja vedellä plantatusta halvasta margariinista ja rasvattomista maitotuotteista sekä kengänpohjajuustoista. Ja sokeria sekä lisäaineita syödään säkkitolkulla vuodessa. Ei ihme, että lääkkeitä menee, jotta edes töissä jotenkuten ihmiset jaksaa. Lääkäritkin vaan ovat pelkkiä reseptinkirjoitusautomaatteja. Ei muuta. [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta kirjainta on sanassa JOULU?
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Naiset pelkäävät monikulttuurista bussiliikennettä
Tänään 09:23
vierailija
4 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Vassariliiton Li Andersson kehuu persujen Jani Mäkelää
Tänään 08:32
vierailija
4 Viestiä
Aihe vapaa
3.
"Fatim Diarra (vihreät) ratsastaa raa’alla naisen surmalla ja lietsoo miesvihaa"
Tänään 08:18
vierailija
15 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Naisia ja seksuaaIivähemmistöjä sortava diktatuuri haluaa Kamala Harrista USAn seuravan presidentin
Tänään 07:58
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Sekä Supo että puolustusvoimat kasvattaneet terroriuhkaa ennätyskorkeaksi
Tänään 05:21
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Työttömät ja toimettomat komeroituvat- komeroituneen ainoa ihmiskontakti usein vihapuhe keskustelupalstoilla!
Tänään 03:58
vierailija
8 Viestiä
Aihe vapaa
7.
"Taksiuudistuksen jälkeen kuskien epäillyt seksuaaIirikokset moninkertaistuneet – tekijät ulkomaalaistaustaisia"
Eilen 22:45
vierailija
5 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Räsäskä kerranki väärässä
Eilen 22:42
kruuttis
12 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
RELAATIO 1040 - IB
Started by vierailija
Sunnuntai klo 14:36
Luettu: 7K
Aihe vapaa
2.
Uusi miss Suomi 2024
Started by Johnny Appleseed
Sunnuntai klo 03:18
Luettu: 2K
Aihe vapaa
3.
"Suomi tarvitsee osaajia ulkomailta" - miksei suomalaisista voi kouluttaa niitä osaajia?
Started by Echo
Sunnuntai klo 19:19
Luettu: 1K
Aihe vapaa
4.
Donald Trump. Kuunnelkaa tämä linkki Lissu ja Palstapesu. Taidatte olla ainoat kannattajansa tällä foorumilla?
Started by vierailija
Sunnuntai klo 20:35
Luettu: 704
Aihe vapaa
5.
Eduskunnan puhemies Jussi Halla-aho on joutunut ojentamaan vassariliiton naiskansanedustajaa asiattomasta käytöksestä eduskunnan isossa salissa
Started by vierailija
Tiistai klo 18:05
Luettu: 603
Aihe vapaa
6.
Relaatio 1038
Started by vierailija
Sunnuntai klo 11:42
Luettu: 558
Aihe vapaa
7.
"Tutkija: Tässä on punainen viiva, jonka ylittyessä SDP saattaa katkaista napanuoran Sanna Mariniin"
Started by vierailija
Sunnuntai klo 08:13
Luettu: 493
Aihe vapaa
8.
Maahanmuutolla rajut kustannukset
Started by vierailija
Sunnuntai klo 12:51
Luettu: 488
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
Onnenarpa ja Janne Antin
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
2.
K/B-komposti
Latest: vierailija
2 min sitten
Aihe vapaa
3.
Opposition puheet pilaavat Suomen maineen
Latest: vierailija
2 min sitten
Aihe vapaa
4.
Naiset pelkäävät monikulttuurista bussiliikennettä
Latest: vierailija
4 min sitten
Aihe vapaa
5.
Räsäskä kerranki väärässä
Latest: vierailija
5 min sitten
Aihe vapaa
6.
"Fatim Diarra (vihreät) ratsastaa raa’alla naisen surmalla ja lietsoo miesvihaa"
Latest: vierailija
5 min sitten
Aihe vapaa
7.
Kilttimies on lukenut koko iltapäivän ja illan tytöstä joka sai kaulapannan
Latest: vierailija
6 min sitten
Aihe vapaa
8.
Perjantain tiskoteekki!
Latest: 9MM.
7 min sitten
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Aihe vapaa
Ajankohtainen D-vitamiini!
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu