Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Lapsen saaminen
Aina ajankohtainen D-vitamiini!
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="terveyttä, post: 33647947"]</p><p>D-vitamiini säätelee monien geenien ilmentymistä eli sitä mikä osa genomista on aktiivista ja tuottaa proteiineja</p><p>Raskauden normaali kulku vaatii riittävän D-vitamiinitason joka on korkeampi kuin kalkin imeytymisen varmistava taso</p><p>Elimistön D-vitamiinistatuksen paras mittari on seerumin 25(OH)D mittaus</p><p>Lähtökohtana normaaliarvoille tulee pitää luonnonmukaista D-vitamiinitasoa eikä jonkun yksittäisen sairauden eston tarvitsemaa tasoa</p><p>Paras arvio D-vitamiinin normaaliarvosta on 120-225 nmol/l</p><p>Kesällä vaalea iho tuottaa helposti 375 µg D3-vitamiinia 15 minuutin aikana</p><p>120 nmol tason ylläpito talvella vaatii keskimäärin 120 µg D3 -vitamiinia</p><p>D-vitamiinin imeytyminen vaihtelee paljon ja siksi seerumin 25(OH)D mittausta pitäisi käyttää herkästi, riittävän annoksen varmistamisessa, muutaman kuukauden korvaushoidon jälkeen</p><p><a href="http://terveesti.blogs.fi/2012/03/13/uusin-tieto-d-vitamiinista-13173362/">Uusin tieto D-vitamiinista - Terveesti</a></p><p></p><p></p><p>D-vitamiinin vajaus on maailmanlaajuinen ongelma. Pohjoisen alueen maissa, joissa auringonvalo on riittämätöntä tuottamaan D-vitamiinia ihossa, vajaus on erityisen laajaa. Suomessa D-vitamiinia ei muodostu iholla lainkaan syyskuusta toukokuuhun ja sen vajausta onkin todettu kaikissa ikäluokissa talvikuukausina.</p><p></p><p></p><p>"Eurooppalainen D-vitamiinin asiantuntijatyöryhmä on huolestunut Euroopan väestön hälyttävästä D-vitamiinin puutteesta. D-vitamiini on tarpeen ravintolisänä jopa aurinkoisissa etelän maissa, kuten Espanjassa. Pohjoismaissa tarve on 100 mikrogrammaa (µg) päivässä. Ihmisen seerumin D-vitamiinin pitoisuuden (S-D-25) tulee olla yli 75 nmol/l. Suomessa viranomaiset suhtautuvat nihkeästi ravintolisiin ja pitävät siksi riittävänä 50 nmol/l ja pelottelevat yli 50 µg:n muka olevan vaarallista. Liian pieni D-vitamiinin saantisuositus ja ravintolisien vastustus maksavat yhteiskunnalle miljardeja euroja vuodessa."</p><p><a href="http://www.tritolonen.fi/index.php?page=news&id=2250">"70 % eurooppalaisista elää D-vitamiinin puutteessa" - Terveysuutiset - Tohtori Tolonen</a></p><p></p><p>"HYKSin lasten ja nuorten sairaalan dosentti Outi Mäkitie tuomitsee Duodecimin pääkirjoituksessa valtion ravitsemusneuvottelukunnan päätöksen lykätä D-vitamiinin saantisuosituksen nostamista. Mäkitien syyttävä sormi osoittaa suoraan Pekka Puskaan, joka johtaa neuvottelukuntaa. Sen toiminta on vastuutonta, sillä suosituksen välitön nosto voisi vaikuttaa merkittävästi suomalaislasten terveyteen, kirjoittaa lastenlääkäri Mäkitie."</p><p><a href="http://www.terveysportti.fi/xmedia/duo/duo99587.pdf">http://www.terveysportti.fi/xmedia/duo/duo99587.pdf</a> </p><p></p><p>"Paras lahja lapselle on D-vitamiini!</p><p>Kävin äsken taas lauantain kunniaksi D-vitamiinipullollani. Otan D:tä lääkärin määräyksestä enemmän kuin ravintosuositus määrää. D on sairaan tärkeä vitamiini, joka oikeasti on hormoni- eritoten meille napapiirin asukkaille.</p><p></p><p>D auttaa tulehdustiloihin, reumasairauksiin, syöpien syntyyn, sikiön ja lapsen aivojen kehitykseen, flunssiin, osteoporoosiin ja moneen muuhun oireeseen, joita länsimaisella ihmisellä on. Silti saamme sitä aivan liian vähän. Näistä asioista suuresti tietävä lääkäri Erkki Antila suosittelee D-vitamiinin päiväannokseksi vähintään 50 µg eli 2000 kansainvälistä yksikköä. Katsokaa hyvät ihmiset D-vitamiinipurkkinne kyljestä, että saatte sen verran. Raskaana olevien tulisi hänen mukaansa saada 100µg."</p><p><a href="http://www.huonoaiti.fi/?p=460">Paras lahja lapselle on D-vitamiinipullo &#8211; Huono Äiti</a></p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="terveyttä, post: 33647947"] D-vitamiini säätelee monien geenien ilmentymistä eli sitä mikä osa genomista on aktiivista ja tuottaa proteiineja Raskauden normaali kulku vaatii riittävän D-vitamiinitason joka on korkeampi kuin kalkin imeytymisen varmistava taso Elimistön D-vitamiinistatuksen paras mittari on seerumin 25(OH)D mittaus Lähtökohtana normaaliarvoille tulee pitää luonnonmukaista D-vitamiinitasoa eikä jonkun yksittäisen sairauden eston tarvitsemaa tasoa Paras arvio D-vitamiinin normaaliarvosta on 120-225 nmol/l Kesällä vaalea iho tuottaa helposti 375 µg D3-vitamiinia 15 minuutin aikana 120 nmol tason ylläpito talvella vaatii keskimäärin 120 µg D3 -vitamiinia D-vitamiinin imeytyminen vaihtelee paljon ja siksi seerumin 25(OH)D mittausta pitäisi käyttää herkästi, riittävän annoksen varmistamisessa, muutaman kuukauden korvaushoidon jälkeen [url=http://terveesti.blogs.fi/2012/03/13/uusin-tieto-d-vitamiinista-13173362/]Uusin tieto D-vitamiinista - Terveesti[/url] D-vitamiinin vajaus on maailmanlaajuinen ongelma. Pohjoisen alueen maissa, joissa auringonvalo on riittämätöntä tuottamaan D-vitamiinia ihossa, vajaus on erityisen laajaa. Suomessa D-vitamiinia ei muodostu iholla lainkaan syyskuusta toukokuuhun ja sen vajausta onkin todettu kaikissa ikäluokissa talvikuukausina. "Eurooppalainen D-vitamiinin asiantuntijatyöryhmä on huolestunut Euroopan väestön hälyttävästä D-vitamiinin puutteesta. D-vitamiini on tarpeen ravintolisänä jopa aurinkoisissa etelän maissa, kuten Espanjassa. Pohjoismaissa tarve on 100 mikrogrammaa (µg) päivässä. Ihmisen seerumin D-vitamiinin pitoisuuden (S-D-25) tulee olla yli 75 nmol/l. Suomessa viranomaiset suhtautuvat nihkeästi ravintolisiin ja pitävät siksi riittävänä 50 nmol/l ja pelottelevat yli 50 µg:n muka olevan vaarallista. Liian pieni D-vitamiinin saantisuositus ja ravintolisien vastustus maksavat yhteiskunnalle miljardeja euroja vuodessa." [url=http://www.tritolonen.fi/index.php?page=news&id=2250]"70 % eurooppalaisista elää D-vitamiinin puutteessa" - Terveysuutiset - Tohtori Tolonen[/url] "HYKSin lasten ja nuorten sairaalan dosentti Outi Mäkitie tuomitsee Duodecimin pääkirjoituksessa valtion ravitsemusneuvottelukunnan päätöksen lykätä D-vitamiinin saantisuosituksen nostamista. Mäkitien syyttävä sormi osoittaa suoraan Pekka Puskaan, joka johtaa neuvottelukuntaa. Sen toiminta on vastuutonta, sillä suosituksen välitön nosto voisi vaikuttaa merkittävästi suomalaislasten terveyteen, kirjoittaa lastenlääkäri Mäkitie." [url]http://www.terveysportti.fi/xmedia/duo/duo99587.pdf[/url] "Paras lahja lapselle on D-vitamiini! Kävin äsken taas lauantain kunniaksi D-vitamiinipullollani. Otan D:tä lääkärin määräyksestä enemmän kuin ravintosuositus määrää. D on sairaan tärkeä vitamiini, joka oikeasti on hormoni- eritoten meille napapiirin asukkaille. D auttaa tulehdustiloihin, reumasairauksiin, syöpien syntyyn, sikiön ja lapsen aivojen kehitykseen, flunssiin, osteoporoosiin ja moneen muuhun oireeseen, joita länsimaisella ihmisellä on. Silti saamme sitä aivan liian vähän. Näistä asioista suuresti tietävä lääkäri Erkki Antila suosittelee D-vitamiinin päiväannokseksi vähintään 50 µg eli 2000 kansainvälistä yksikköä. Katsokaa hyvät ihmiset D-vitamiinipurkkinne kyljestä, että saatte sen verran. Raskaana olevien tulisi hänen mukaansa saada 100µg." [url=http://www.huonoaiti.fi/?p=460]Paras lahja lapselle on D-vitamiinipullo – Huono Äiti[/url] [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Järjestä seuraavat numerot pienimmästä suurimpaan: 5 1 8
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Rahasto-osuuksien kokonaisarvon vuoden lopussa laskeminen
Tänään 21:26
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Toisen kissan ta**aminen ei ole niin kivaa kenellekään mutta se nyt vaan menee niin ettei kissa kuulu Suomen luontoon
Tänään 19:44
vierailija
5 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Asuisitko mieluummin Bugatti Residencessä vai mummonmökissä metsän siimeksessä?
Tänään 19:04
Echo
17 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Ter Ro rismin vastaisessa operaatiossa Israelin Gazan alueella jo yli 4 000 ter Ro ristit saanut surmansa
Tänään 18:37
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Voi tätä ilon ja onnen päivää :)
Tänään 17:42
vierailija
11 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Merenpinta ei olekaan nousussa vaan puoli metriä alle kriittisen tason
Tänään 17:02
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
7.
OrpoPurran ENNÄTYKSELLINEN VELANOTTO 60-70 mrd euroa..eikä edes kriisejä, no jaa ellei oikeistohallituksen politiikkaa lasketa
Tänään 16:09
vierailija
5 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Ei tänäänkään tuulivoimaa...
Tänään 15:43
vierailija
4 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
Matkatoimisto Apollomatkat tiedotti perjantaina aloittavansa seiväsmatkat Länsi-Afrikan Gambiaan
Started by vierailija
Sunnuntai klo 11:54
Luettu: 2K
Aihe vapaa
2.
Mies on vuoden viestitellyt nuoremmalle naiselle
Started by vierailija
Maanantai klo 03:50
Luettu: 698
Aihe vapaa
3.
Miehet! Minttu K. takaapäin Sampon kuvaamana, hot or not?
Started by vierailija
Tiistai klo 08:02
Luettu: 581
Aihe vapaa
4.
Israel-Palestiina-Hamas -ketju.
Started by Echo
Sunnuntai klo 21:40
Luettu: 572
Aihe vapaa
5.
Täältä hävisi ketju jossa haukuttiin alatyylisesti Riikka Purraa
Started by vierailija
Sunnuntai klo 13:22
Luettu: 563
Aihe vapaa
6.
Äärivasemmiston mielestä virallisten tilastojen faktat ovat "äärioikeistolaista teoriaa"
Started by vierailija
Maanantai klo 12:48
Luettu: 513
Aihe vapaa
7.
Posti tyttö ei tajuu..
Started by vierailija
Maanantai klo 19:29
Luettu: 503
Aihe vapaa
8.
Omituinen hieronta
Started by vierailija
Maanantai klo 22:17
Luettu: 496
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
Lähetä terveisesi kaipaamallesi ihmiselle yöketju
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
2.
Haaveena vauva 2025
Latest: Tyyn3
1 min sitten
Lapsen saaminen
3.
K/B-komposti
Latest: vierailija
6 min sitten
Aihe vapaa
4.
Perjantain tiskoteekki!
Latest: 9MM.
9 min sitten
Aihe vapaa
5.
Naisten seiväshyppy.
Latest: Johnny Appleseed
18 min sitten
Aihe vapaa
6.
Voi tätä ilon ja onnen päivää :)
Latest: Johnny Appleseed
29 min sitten
Aihe vapaa
7.
Merenpinta ei olekaan nousussa vaan puoli metriä alle kriittisen tason
Latest: vierailija
51 min sitten
Aihe vapaa
8.
Asuisitko mieluummin Bugatti Residencessä vai mummonmökissä metsän siimeksessä?
Latest: vierailija
52 min sitten
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Lapsen saaminen
Aina ajankohtainen D-vitamiini!
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu