aikaiset herätykset

Hei,

meidän poika 1v herää melkeinpä joka aamu viideltä ja on tosi virkeä, eli tyydy pelkkään tutiin ja rupeaisi saman tien nukkumaan. Siinä hän sitten valittelee ja komentelee jopa tunnin,kunnes nukkuu uudelleen, joko sänkyynsä tai meidän väliin. Tämä kello viisi on perua noin kuukausi sitten loppuneesta maidon juonnista tuohon aikaan. Poika sai maitoa useamman kuukauden ajan just tohon aikaan. Onko muillaa vastaavaa ja kuinka nopeasti lapsenne on jättänyt "tavan " herätä ja nukkunut aamuun...(esim vaikkapa kuuteen, miellän sen jo aamuksi, toisin kuin klo 5)?

 

Tämä voi kuulostaa järjenvastaiselta, mutta meillä ongelmaan auttoi varhaisempi nukkumaanmeno!! Meillä toisaalta ongelma ei ollut aivan sama kuin teillä, koska meillä herääminen ei johtunut maitopullo-tottumuksesta. Joka tapauksessa luettuani Pantleyn "No cry sleep solution" -kirjan päädyimme kokeilemaan HUOMATTAVASTI aikaisempaa nukkumaanmenoa - ja avot: melko pian lapsemme nukkui paremmin, pidempään ja heräämättä!

 

Tämä voi kuulostaa järjenvastaiselta, mutta meillä ongelmaan auttoi varhaisempi nukkumaanmeno!! Meillä toisaalta ongelma ei ollut aivan sama kuin teillä, koska meillä herääminen ei johtunut maitopullo-tottumuksesta. Joka tapauksessa luettuani Pantleyn "No cry sleep solution" -kirjan päädyimme kokeilemaan HUOMATTAVASTI aikaisempaa nukkumaanmenoa - ja avot: melko pian lapsemme nukkui paremmin, pidempään ja heräämättä!

Nyt kyllä kiinnostuin tuosta aikaisemmin nukkumaan laittamisesta Pantleyn tapaan! Muistatko Dahlia, mihin juttuun tuo perustui, että lapsi laitetaan aikaisemmin nukkumaan ja sen avulla nukkuu aamulla pidempään? Meillä poika 1v 1 kk herää aamuisin kuuden maissa, mikä on minun mielestä tosi aikaista. Kun käy laittamassa tutin suuhun ja pojan pitkälleen hän saattaa nukkua puoli tuntia lisää ja taas seisoa hereillä sängyssä. Ja olen miettinyt miten saisin pojan nukkumaan vaikka yhtä jaksoisesti tuonne seitsemään. Viikko sitten tosin lopetin aamumaidon antamisen ja saa nähdä miten aamujen kanssa käy.

 

Meidän poika rupeaa joka ilta n. klo 20 nukkumaan...on niin väsynyt,ettei jaksaisi varmaan valvoa enää yhtään. Tuo aika on melko aikainen,mutta ei kyllä silti ole meillä vaikuttanut aamun nukkumisiin parantavasti. Kai sitä vaan täytyy jaksaa vääntää itsensäkin aamutuimaan ylös...

 

Hei,

Meillä on aina ollut aikaiset aamut. Poika on nyt 14kk ja herää yleensä 6-6.30. Nukkumaan menee jo 19.30 ja ei kyllä jaksaisi yhtään pidempään. Nyt mennään kolmatta päivää yksillä päikkäreillä, joten illalla on vielä normaaliakin väsyneempi. Itse kannatan kans Penteleyn metodeja. Kannattaa ainakin kokeilla nukkumaan menon aikaistamista. Tosin ei aamut välttämättä yhtän pidempään mene, mutta yöstä tulee levollisempi ja pidempi.

 

minttumaaria: Aivan tarkkaan en muista, mutta muistaakseni liittyi siihen, että pienten lasten biorytmi on yksinkertaisesti aivan toisenlainen kuin aikuisten. Jo kuudelta lapsi voi olla kypsä sänkyyn. Biorytmin mukainen nukkumaanmeno parantaa unen laatua.

Meillä lisäksi nukkumaanmeno helpottui todella paljon kun lapsi menee nukkumaan aikaisemmin. Aiemmin nukahtaminen kesti todella kauan ja oli yhtä tuskaa ja kitinää (= lapsi oli jo yliväsynyt).