AAArgh, mun kädet on kipeet:/

["vieras"]

olin pitkästä aikaa jumpalla su. oli painoja jne. Eilen aamusta oli vasen hauis niin kipee, etten saanut sitä kättä laskettua kokonaan alas. Nyt on sitten oikeekin samanlainen. Kaikki nostamiset sattuu ihan helkatisti ja tosi kipeet on ja vaikeeta kun eivät mene alasasti.... kaikkea sitä tuleekin! Ei taida muu auttaa kuin kärsiä ja odottaa et helpottaa joskus...