Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Lapsen saaminen
40+ so what wol.12
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="putunen, post: 22769329, member: 64365"]</p><p>Hienoa <strong>Ottis ja sarppav</strong>! :wave: Osta <strong>Ottis</strong> jotain muuta terveellisempää kuin limsa taikka sitten sokeritonta limsaa, sellaista jossa on 0 % kaikkea paitsi väriainetta =). Sellaisen terveellisyys onkin sitten toinen juttu, mutta jos kulauttaa vain lasillisen illassa, niin ei kai se haittaa.</p><p></p><p>Minä aloitin hiilihydraatittoman ajanjakson, eli jätän toistaiseksi pois perunat, riisit, pastat ja leivät sun muut. Lisäksi sokerit myös. Tämä ruokavalio pätee nyt kaksi viikkoa (poislukien uudenvuodenaatto...). Sellainen dieetti kuulemma tuottaa tulosta aika hyvin juuri tuohon keskivartalon kohtaan kun rasva alkaa palaa, eikä tarvi kärsiä nälästä. Ja toki liikuntaa lisää kaikissa muodoissaan. Jumpata meinaan kotosalla, kun en oikein ole punttisali- tai aerobic -ihmisiä. Uimassa pitää käydä myös. <a href="http://yoursmiles.org/t-sport.php?page=3"><img src="http://yoursmiles.org/tsmile/sport/t31109.gif" data-url="http://yoursmiles.org/tsmile/sport/t31109.gif" class="bbImage " style="" alt="" title="" /></a></p><p></p><p>Eli <strong>sarppav</strong>: kehotan sinua pysymään poissa karkki- ja suklaapurkeilta ja -paketeilta ja syömään herkullisia vihanneksia. Kannattaa myös käydä lenkillä ja uimassa ja jumpassa <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite2" alt=";)" title="Vinkkaa silmää ;)" data-shortname=";)" />. Ja muista hyödyntää ovis - sekin on liikuntaa <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite30" alt=":whistle:" title="Viheltelee :whistle:" data-shortname=":whistle:" /></p><p></p><p>Tosi hyvää ruokaa saa laitettua, kun kypsentää kanaa, kalaa tai lihaa ilman kastiketta ja sitten paistaa pannulla lisukkeeksi herkkusieni- paprika - sipuli -sekoitusta ja maustaa sen hyvin ja voi siihen lisätä tilkan kevyttä kermaakin. Jos on taloudessa muita ruokittavia, niin niille voi lisäksi keittää perunoita tai riisiä. Jos tulee karkkinälkä, niin voi syödä vaikka hedelmän. Mutta välillä pitää sallia itselleen myös herkuttelupäivä - muuten menee elämä ankeaksi. Minun herkuttelupäiväni on perjantai, kun on uudenvuodenaatto ja tulee vieraita ja pitää juoda kuohuvaa ja syödä laittamiani herkullisia sapuskoita :saint: <a href="http://yoursmiles.org/t-eat.php?page=1"><img src="http://yoursmiles.org/tsmile/eat/t1935.gif" data-url="http://yoursmiles.org/tsmile/eat/t1935.gif" class="bbImage " style="" alt="" title="" /></a></p><p></p><p><strong>Mur-mur</strong>, minullakin ihan parhaiten toimii tuo ruokavalio - pelkkä liikunnan lisääminen ei riitä, enkä siitä niin innostu eikä ole aikaakaan nykyistä enempää.</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="putunen, post: 22769329, member: 64365"] Hienoa [B]Ottis ja sarppav[/B]! :wave: Osta [B]Ottis[/B] jotain muuta terveellisempää kuin limsa taikka sitten sokeritonta limsaa, sellaista jossa on 0 % kaikkea paitsi väriainetta =). Sellaisen terveellisyys onkin sitten toinen juttu, mutta jos kulauttaa vain lasillisen illassa, niin ei kai se haittaa. Minä aloitin hiilihydraatittoman ajanjakson, eli jätän toistaiseksi pois perunat, riisit, pastat ja leivät sun muut. Lisäksi sokerit myös. Tämä ruokavalio pätee nyt kaksi viikkoa (poislukien uudenvuodenaatto...). Sellainen dieetti kuulemma tuottaa tulosta aika hyvin juuri tuohon keskivartalon kohtaan kun rasva alkaa palaa, eikä tarvi kärsiä nälästä. Ja toki liikuntaa lisää kaikissa muodoissaan. Jumpata meinaan kotosalla, kun en oikein ole punttisali- tai aerobic -ihmisiä. Uimassa pitää käydä myös. [url=http://yoursmiles.org/t-sport.php?page=3][img]http://yoursmiles.org/tsmile/sport/t31109.gif[/img][/url] Eli [B]sarppav[/B]: kehotan sinua pysymään poissa karkki- ja suklaapurkeilta ja -paketeilta ja syömään herkullisia vihanneksia. Kannattaa myös käydä lenkillä ja uimassa ja jumpassa ;). Ja muista hyödyntää ovis - sekin on liikuntaa :whistle: Tosi hyvää ruokaa saa laitettua, kun kypsentää kanaa, kalaa tai lihaa ilman kastiketta ja sitten paistaa pannulla lisukkeeksi herkkusieni- paprika - sipuli -sekoitusta ja maustaa sen hyvin ja voi siihen lisätä tilkan kevyttä kermaakin. Jos on taloudessa muita ruokittavia, niin niille voi lisäksi keittää perunoita tai riisiä. Jos tulee karkkinälkä, niin voi syödä vaikka hedelmän. Mutta välillä pitää sallia itselleen myös herkuttelupäivä - muuten menee elämä ankeaksi. Minun herkuttelupäiväni on perjantai, kun on uudenvuodenaatto ja tulee vieraita ja pitää juoda kuohuvaa ja syödä laittamiani herkullisia sapuskoita :saint: [url=http://yoursmiles.org/t-eat.php?page=1][img]http://yoursmiles.org/tsmile/eat/t1935.gif[/img][/url] [B]Mur-mur[/B], minullakin ihan parhaiten toimii tuo ruokavalio - pelkkä liikunnan lisääminen ei riitä, enkä siitä niin innostu eikä ole aikaakaan nykyistä enempää. [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta kirjainta on sanassa JOULU?
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Miten voi olla mahdollista että META terrorisoi ihmisten elämää ympäri maailmaa?
34 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Ministeri Wille Rydman: "Helsingin väestökehitys on haitallista – ”Lähiöissä tikittää aikapommi”"
Tänään 00:35
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Ei voi muuta kuin NAURAA!
Tänään 00:34
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Trump on vannonut olevansa "diktaattori" heti ensimmäisenä päivänä. Ensimmäisinä Kiina ja Venäjä taputtavat käsiään. Syttyykö siellä sisällissota?
Tänään 00:08
vierailija
5 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Relaatio 1067
Eilen 23:00
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Kilttilässä nukutaan taas kolmistaan 🤭
Eilen 21:34
vierailija
4 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Alumiinin vienti Venäjälle kaksinkertaistunut vuodessa – taustalla turkulainen nastafirma Turvanasta, jonka osaomistaja on RKP:n puheenjohtajan vaimo
Eilen 21:06
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Koko yhteiskunnan "taksiuudistus" käynnissä
Eilen 20:42
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
Ei voi muuta kuin NAURAA!
Started by vierailija
Tänään 00:34
Luettu: 61
Aihe vapaa
2.
Trump on vannonut olevansa "diktaattori" heti ensimmäisenä päivänä. Ensimmäisinä Kiina ja Venäjä taputtavat käsiään. Syttyykö siellä sisällissota?
Started by vierailija
Tänään 00:08
Luettu: 42
Aihe vapaa
3.
Ministeri Wille Rydman: "Helsingin väestökehitys on haitallista – ”Lähiöissä tikittää aikapommi”"
Started by vierailija
Tänään 00:35
Luettu: 29
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
Lähetä terveisesi kaipaamallesi ihmiselle yöketju
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
2.
K/B-komposti
Latest: vierailija
26 min sitten
Aihe vapaa
3.
Miten voi olla mahdollista että META terrorisoi ihmisten elämää ympäri maailmaa?
Latest: vierailija
34 min sitten
Aihe vapaa
4.
Ministeri Wille Rydman: "Helsingin väestökehitys on haitallista – ”Lähiöissä tikittää aikapommi”"
Latest: vierailija
40 min sitten
Aihe vapaa
5.
Kasvanko kohta umpeen?
Latest: Johnny Appleseed
50 min sitten
Aihe vapaa
6.
K/B-komposti 2.0
Latest: vierailija
Tänään 01:09
Aihe vapaa
7.
Valmiudessa olevat lännen yli 1500 ja Venäjän yli 1500 ydinasetta aiheuttavat harmagedonin
Latest: Johnny Appleseed
Tänään 01:04
Aihe vapaa
8.
Ei voi muuta kuin NAURAA!
Latest: vierailija
Tänään 00:57
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Lapsen saaminen
40+ so what wol.12
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu
