3v lapsi nukkuu todella lyhyet yöunet. onko normaalia? Miten muiden 3v?

[hermostunut äiti]

Meidän 3v menee nukkumaan 22.30 ja herää 6. tehnyt tätä jo aika kauan. Minusta aivan liian lyhyet yöunet, mutta ei vaan nuku. päiväunet nukkuu vielä, mutta vaan n. 1h, joten ei varmasti vaikuta yöuneen. on väsynyt ja kiukkuinen kaiken aikaa tietysti.

 

[hei]

jätä päiväunet kokonaan pois. ei tuon ikäinen enää tarvitse.

 

[Raidallinen tiikeri]

Ootko kokeillu laittaa aikasemmin nukkumaan?

Meijän 3v6kk tekeen niin,et mitä myöhemmin menee nukkumaan ni sitä aikasemmin herää.

 

[peppuliini]

Mä en jättäis päiväunia pois tai voit toki sitäkin siis kokeilla, mutta yleisesti ottaen tommoset lyhyet päikkärit vaan parantaa unennlaatua yöllä ja kyllä moni 3-vuotias vielä tarvitsee päiväunet. Yritä saada illalla nukkumaan aikaisemmin.

Ja lapset nukkuu eri määriä. Jos lapsi on pirteä ja jaksaa touhuta ja leikkiä, eikä ole kiukkuinen jatkuvasti, niin hän varmasti nukkuu tarpeeksi. Jos lapsi on pitkin päivää väsynyt niin hän nukkuu liian vähän. keskimäärin 3-vuotias tarvitsee unta 10-12h.

Meillä just 4 vuotta täyuttänyt tyttö nukkuu yöllä noin 11-12h. ja päivällä ei välillä nuku, välillä nukkuu tunnin tai puolitoista (yleensä jos yöunet jääny tonne 11h tai alle)