3-vuotiaan nukutus kestää 2-3 tuntia!!

[Kotilehmä]

Anna valvoa, pistä omaan huoneeseen ja sano että saa leikkiä niin kauan kun haluaa, kunhan pysyy huoneessaan. Meillä ainakin toiminut kaikkien lasten kohdalla, ei ne määrättömiä jaksa ja kun itse saavat "päättää" koska laittavat nukkumaan, niin se sänky alkaa aiemmin houkuttelemaan. Samalla tavallahan valvoo nykyäänkin vain sillä erotuksella että sinun pitää olla mukana siinä nukutusruljanssissa. Minä en ole ikinä vienyt lapsia nukkumaan vaan iltaleikkeihin ja innolla jäävät omaan sänkyyn kun saavat ottaa leluja tai kirjoja mukaan eikä ole mikään pakko nukkua

hei hyvä vinkki, eipä oo tullut ees mieleen tällainen :O
täytyy kokeilla...

vaikka toisaalta voi tulla tuntuma, että lapset vaan leikkii puolille öin lastenhuoneessa eikä aikuiset välitä, vaikka pitäis nukkua jo. voisko tulla turvaton olo lapselle siitä, että saa itse päättää millon nukkuu?

Ei ainakaan meidän viidessä lapsessa näy mitään turvattomuutta, mutta erittäin helpot nukahtajat kylläkin. Puoli yhdeksältä mennään omiin huoneisiin ja viimeistään kymmeneltä on jo aivan hiljaista. Kun joka aamu herätään kuitenkin lähes samaan aikaan, niin se säätelee lasten väsymystä ja iltaisin se unikin hiipii aina samaan aikaan.

 

[Jepjep]

vaikka toisaalta voi tulla tuntuma, että lapset vaan leikkii puolille öin lastenhuoneessa eikä aikuiset välitä, vaikka pitäis nukkua jo. voisko tulla turvaton olo lapselle siitä, että saa itse päättää millon nukkuu?

Ne on lapsia, ei ne mitään tollasia analysoi. Ehkä ekalla ja tokalla kerralla voi tuntua oudolta (ja kivalta) mut sit siitä tulee osa iltarutiinia. Noin tehdään meilläkin. Useimmiten nukahtavat max vartin kuluttua iltasadusta, mut jos valvovat niin valvokoot. Eikä noista oo mitään pilakaluja tullu...

 

[vieras]

Päiväunet ehdottomasti pois; ei pitäisi nukutuksen kestää kauaa enää.

Päiväkoti jo kertookin kaiken, siellä nukutetaan eskarilaisetkin.

Ei muuten nukuteta, jos sanot ettei nukuteta.

Juu mutta ku se nukahti (tuumaa täti), pitää tunnin maata sängyssä hiljaa niin kai siinä nyt nukahtaa itte kukin ja varsinkin kun yöunet ovat jääneet liian lyhyiksi kun ei saanut ennen puoltayötä unta kun tuli vedettyä päikkärit....

Ei muuten pistä täti lasta sänkyyn, jos sanot ettei lasta pistetä sänkyyn.

Kuten kirjoitin, niin täällä on kaikilla lepohetki ja silloin mennään sänkyyn ja ollaan hiljaa, sen jälkeen isot saa nousta pois elleivät ole nukahtaneet.

No pistä ne tätsyt järjestykseen. Muista, että Sinä olet asiakas, ja asiakas on aina oikeassa. Lapselle löytyy taatusti oma leikkisoppensa siksi aikaa kun muut lepäilevät. Siis kun perustelet syyn moiseen valvomiseen asiallisesti. Homma on toiminut kaikissa meidän muksujen päikkäreissä, joita on ehtinyt kertyä jo aika monta...

Mä uskon että on kertynyt monta, tämä on pieni paikkakunta ja yksi päiväkoti, että en nyt lähde tätejä metsästämään. Olen vienyt nyt lapselle kirjoja ja saa kuunnella korvalapuista tarinaa yms. mitä voi tehdä hiljaa siellä lepohuoneessa.

 

[Poolo]

Kuulostaa siltä, että lapsella on nyt joku vaihe, jossa kerjää huomiota normaalia enemmän. Itse jättäsin nuo mörköjen kantelut ja musiikin kuuntelut ym. pois ja pitkäjänteisesti veisin lasta sänkyyn takasin vaikka 2 sataa kertaa jos tarve niin vaatii. Mutta ei mitään leikkimistä tai pelaamista nukkumaan menon kanssa. Periaate on, että kun aikuinen sanoo, että on nukkumaan menon aika, lapsen on mentävä nukkumaan. Lapsi nauttii huomiosta ja keksii vaikka mitä, että saisi aikuisen huomion. Ajastaan tämä vaihe menee ohi vaikka ei varmasti nyt siltä tunnu...

 

[Kotilehmä]

Meillä eivät ainakaan kävisi nukkumaan jos sänkyihin/makkariin veisi leluja vaan leikki jatkuisi. Mielestäni on järkevämpää antaa selvät rajat; aikuinen määrää millon on aika käydä nukkumaan eikä sen jälkeen enää leikitä vaan oikeasti aletaan odotella unta.

Mutta onko se järkevämpää jos se selvästikään ei toimi? Hyvin useassa perheessä tapellaan näitten nukkumisten kanssa joka ilta eikä ne perinteiset minä määrään -jutut toimi.
Minusta kannattaisi edes yrittää jotain ihan uutta lähestymistapaa asiaan, eikä tyrmätä ajatusta vain siksi että niin ei ole tapana tehdä. Tietenkin jos tuon lelujutun ottaa käyttöön 5-vuotiaana vaikka koko ikänsä on oppinut nukahtamaan eri tyylillä niin ei varmasti onnistu.
Meillä koululaiset kirjoittavat päiväkirjaan tai lukevat kirjaa hetken ja nukahtavat sitten, aivan kuin minäkin. En mene sänkyyn vain nukkumaan, vaan ennen nukahtamista on kiva vaikka lueskella jotain. Pienemmät kokoavat palapeliä tai katselevat kirjoista kuvia, ei ne leikit ole enää riehumista iltaisin. Suosittelen ainakin kokeilemaan, saatat yllättyä

 

[Katziina]

Päikkärit ehdottomasti pois! Yrittäkää keksiä siihen "iltapäikkäriaikaan" jotain kivaa touhua, esimerkiksi ulkoilua, yhteistä leikkiä tai vaikkapa leivontaa. Varmasti aktiivisen touhuilun avulla lapsi pääsee sen kriittisen väsymysvaiheen ohi ja jaksaa valvoa vielä pari tuntia ennen yöunille menoa. Tämä toimii meillä tosi hyvin 2,5-vuotiaan kanssa! Kun jätettiin päikkärit pois, ei nukutuksen kanssa oo tarvinnut enää taistella. Suosittelen ainakin kokeilemaan!

Lasten unettomuuteen suositellaan samoja konsteja kuin aikuisillekin. Sänkyyn ei kannata jäädä, jos uni ei tule. 20 minuuttia voi kokeilla nukkumista, mutta sitten kannattaa tehdä hetki jotain muuta. Sängystä ja nukahtamisesta voi tulla lapselle ahdistava juttu, jos sängyssä on pakko olla pitkään huolimatta siitä, että uni ei tosiaankaan tule. Ja tämä tietenkin edelleen vaikeuttaa nukahtamista.

Iltarutiinit on myös tärkeitä. Samana toistuvat iltajutut rauhoittaa ja auttaa lasta ennakoimaan nukkumaan menoa. Meidän herkän ja unettomuudesta kärsineen lapsen kanssa jutellaan aina hyvissä ajoin ennen nukkumaan menoa päivän tapahtumista, ettei ne vaan jää vaikeuttamaan nukahtamista ja nukkumista.

Kysy ihmeessä lapselta, miksi uni ei tule! 3-vuotias osaa jo varmasti kertoa, jos mieltä painaa jokin vaikkapa päiväkodissa tapahtunut asia.

Minä en muuten jättäisi lasta yksin nukahtamaan, jos tämä ei ole lapselle ok.

 

[Poolo]

Tottakai jos nukahtaminen ei heti onnistu kun on menty sänkyyn (ja tätä on kokeiltu useampana iltana) niin sitten voi kokeilla jotain pientä puuhaa huoneessa (lukeminen tms. juttu mikä rauhoittaa ennen nukkumaan menoa), mutta mielestäni tätä ei kannata kokeilla ensimmäiseksi, koska siitä on vaikeampi oppia pois. Kuitenkin tarkoitus varmaan olisi, että vanhemman ei tarvitsisi istua lapsen vierellä odottamassa lapsen nukahtamista vaan että hän nukahtaisi helposti itsekseen tai ainakin niin, ettei tarvitsisi mitään kauan kestäviä rutiineja järjestää ennen nukahtamista. Tässäkin oma etu; mitä aiemmin ja helpommin lapsi nukahtaa, sitä aiemmin alkaa äidin (tai isän) oma aika ennen omaa nukkumaanmenoa...

Tietenkin on otettava huomioon se, että jos lapsi ei suostu nukahtamaan itsekseen vaan vaatii aikuisen vierelleen, niin eihän lasta voi yksin jättää (pimeänpelko, jotkut mielessä pyörivät asiat, tms.)

 

[omaa etuanneko ajatte???]

Älkää nyt missään nimessä väkisin valvottako lastanne päivisin, sillä verukkeella että saisitte iltaisin ajoissa nukkumaan!!! Paras lääke nukahtamiseen on se että TEETTE YHDESSÄ LAPSENNE KANSSA kaikkea touhukasta ja lapselle mielekästä puuhaa. Ei kai lasta nyt väsytäkään jos istutatte heitä tv:n ääressä illat saadaksenne itsellenne omaa aikaa...
Lapsi tarvitsee unta, päivään "katkoa" ihan jo aivojen kehityksenkin kannalta.
Päiväkodissa on aivan oikeat arvot, kasvava ja tasapainoinen lapsi tarvitsee unta paljon, myös päivisin. Julmaa on riistää lapselta lepohetki päivällä!!
Antakaa lapsellenne huomiota jo alkuillasta niin sitä ei tarvitse nukkumaan mentäessä vanhemmilta hakea!!!!! Tämä on se yleisin syy, vanhemmat haluaisivat työpäivän päätteeksi keskittyä köllöttelemään sohvalla tai tekemään omia asioita. Nyt oma etu takavasemmalle ja antakaa aikaa lapsellenne alkuillasta ja johan nukahtaa. Tämä sama pätee myös kiukkukohtausten ehkäisyyn. Kokeilkaa jos ette usko, yleensä lapsen oireilut johtuvat siitä etteivät vanhemmat vain jaksa touhuta lapsensa kanssa.

 

[rutiinit]

Rutiinit ja rajat nukkumistaistelussa. Pompottelun kierre pitää vain katkaista, ja olla jämerä päätöksissä. Voit vaikka opettaa, että saa katsella jotain lelua/kirjaa sängyssä jos ei nukuta heti. Mutta sängystä ei nousta, pissalla käydään ennen sänkyyn menoa. Lapselle tulee turvaton olo, jos aikuinen ei pidä kiinni rajoista. Nukkumaan menosta ei neuvotella. Säännöllinen päivärytmi ja nukkumaanmenoajat kyllä tärkeät!