3 kk vauvan rytmi

[Salma]

onko teidän ~3kk vauvallanne jo selvä vuorokausirytmi tai oletteko yrittäneet luoda sellaisen? meillä iltaisin yritetään kylvettää jne samaan kellonaikaan ja hiljentää meininkiä, että vauva tajuaisi että yöunille pian!
onko liian myöhäistä jos kolmekuinen nukahtaa vatsa kymmeneltä yöunille? päiväunet nukutaan silloin kun nukuttaa, nyt helteillä ihan miten sattuu... onko teidän vauvat reagoineet helteisiin ja millä lailla?
(Selitinkö nyt tarpeeksi epäselvästi...mun aivot ainakin reagoi helteisiin )

 

[Rytmitön 3kk]

Hei!

Meillä kolmekuinen menee yöunille joskus 11 aikaan. Varsinaista rytmiä ei ole eli yöllä saattaa herätä esim. klo 2 tai sitten vasta klo 5 syömään. Päivisin hän nukkuu lyhyitä päiväunia usein: hoito+syöttö kestää noin tunnin (hidas syömään), on aktiivinen noin tunnin ja kolmantena tuntina sylitellään tai hän torkahtaa. Sitten taas syöttö. Joskus tosin ei nuku ollenkaan välissä ja joskus koko syöttövälin... Helteillä nukkuu ja nukkuu vaan, mutta annan hänen nukkua ja juotan maitoa ja vettä kun herää.

 

[Natalie]

Meillä tavallisesti yöunet on noin 20/21-06, pari yösyöntiä. Aamulla kuitenkin vielä usein nukutaan klo 7-9. Päiväunet otetaan n. 10/12 - 14/16. Ja illalla nukahdellaan pari vajaa tunnin pätkää.
Helteet on kyllä sekoittaneet rytmiä niin, että päivemmällä uni maistuu lyhyempinä pätkinä, ja pidemmät unet illansuussa.
Kymmeneltä yöunille menossa on tuskin mitään haittaa, ja vauvasi rytmi varmaan ehtii vielä muuttua moneen kertaan (lähi)tulevaisuudessa. Helpottaahan se rytmi omaa elämää ja antaa tiettyä turvallisuutta vauvallekin, mutta kyllä se vielä se unen määrä/riittävyys on näin pienellä tärkeintä.
Syöminenkin on näin helteillä sellaista tilkkasten imemistä pienin väliajoin. Ja pientä kitinää on enempi kuin muuten, kai ne päivän lyhyet unipätkät haittaa.

 

[Ilona]

Meillä jo pitkään näin:

Herää n. 6-6.30
Heireillä tunnin (jonka lopulla syödään)
Nukkuu tunnin
Tästä eteen päin valveilla aina tunnista kahteen (ehdoton max), sitten nukkuu 40 min-2 h
Iltapäivällä kello 16.30 syö melkein aina - sitten 17-18.30-19 nukkuu
Tämän jälkeen syö, vaihdetaan vaipat ja taas tankataan
Yöunille 19-19.30
Yöllä (tätä jatkunut n. 2 viikkoa): syö kello 3-5, nukkuu vielä 6-6.30

Helteillä on ollut päiviä, että nukutaan vain pieniä pätkiä ja kitistään kuitenkin väsymystä. Mutta parin päivän valvominen tarkoittaa seuraavan päivän horrosta, vaikka kuuma olisikin. Olen tosi tyytyväinen juuri nyt. Tulevaisuudessa toivoisin yhtenäisempää päiväunta, mutta en tiedä onnistuuko, kun yöunet ovat näin ruhtinaalliset. Vauva on alusta saakka tajunnut yön ja päivän eron, ja illalla toimii melkein kuin kello. Olen yrittänyt vaikuttaakin asioihin niin, että yö on alusta asti tehty yöksi (ei meteliä, pimeää, vauvalle ei puhuta, vaippoja ei vaihdeta jne.).

Syönnit n. 3 h:n välein.

 

[niina]

meillä 3kk;n tyttären pvä;
7.00 ylös
8.30-9.30 nukkuu
9.30 syö
11.00 syö
12-12.30 nukkuu
14.00 syö
14-16 nukkuu
16.30 syö
18-19 nukkuu
19.00 syö
20.30 syö
21.30 syö
22.00 yöunile
00.30 syö
03.00 syö
05.30 syö

 

[Tildanen]

Meillä suurin piirtein näin:

7.30 herää
n. 8 syö, hoito, leikkiä tms.
9.30-10.30 nukkuu
11 syö
12- n. 14~15.30 nukkuu
unilta herättyään syö
15-17 hoitoa, leikkiä yms.
17 syö
17/18 maissa noin puolen tunnin unet
19-20 maissa pitkä iltasyönti
20/21 nukkumaan
20-05 nukkuu
5.00 syö
5.30-7.30 nukkuu

Syö siis päivällä noin kolmen tunnin välein ja nukkuu kolmet päikkärit, joista yhdet pitkät 2-4 tuntia. On nukkunut jo kaksikuisesta melkein koko yönsä, eli yhdellä klo 5:n syötöllä pärjätään. Nukkuu omassa huoneessaan, ja alkoi melkein heti omaan huoneeseen siirtämisen jälkeen nukkua yönsä noin hyvin. Helpolla päästään!

 

[Salma]

up! joku kyseli!