Toggle sidebar

2-vuotiaalle maidoton ruokavalio, kertokaa ideoita!

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja "Mammeli"
  • Ensimmäinen viesti Ensimmäinen viesti
Vastaa
M

"Mammeli"

Vieras
Eli iho-oireiden perusteella lastenlääkäri käski kokeilla maidotonta dieettiä 1v 10kk lapselle. Kertokaapa maidottomia tuotteita ja ideoita mitä tehdä ruuaksi ja välipaloiksi. Ja mitä lapsi sitten juo? Onko maidottomia jugurtteja ym?
 
Meillä syö soijajugurttia ja juo kauramaitoa. Kaupasta löytyy myös kaura-ja soijakermaa jota voi käyttää ruuanlaitossa. On niin paljon maidottomia tuotteita nykyään ettei tuo haittaa yhtään. Karjalanpiirakoitakin löytyy täysin maidottomina.
 
Kyllä kaikille lapsille pitää ehdottomasti antaa paljon maitoa ja maitoruokia, muuten lapsi voi sairastua erilaisiin puutostauteihin koska maidossa on kaikki ihmisen tarvitsemat ravintoaineet!
 
Valion maidon korvaat kauramaidolla. Löytyy yleensä maitohyllyn vierestä tai vastapäätä. Käy juotavaks, ruuan laittoon, lettuihin, makaroonilaatikkoon ym ym.
Jugurtit vaihdat vierestä löytyviin esim alpro-soijajugurtteihin tai yosa-kauravalmisteisiin (kotimainen, sisältää propiootteja jitka hyväksi vatsalle).

Juustojakin löytyy maidottomana..mut on vähän tyyriimpiä..

Ruokakermoja löytyy samanlailla maidottomana, kuohu-ja vispikermoja löytyy.
Levitteistä löytyy täysin kasvisrasvaversio (se mitä muutenkin suositellaan), Keiju-purkki tummansininen teksti.
Leivontamargariini löytyy maidottomana.
Leivät löytyy, yllättävän moni normaali leipämerkki on maidoton.
Et ihan samanlailla jatkatte, mut vaihdat vaan merkkiä :)
Ja kylässä vahvaat ettei anneta mitää "no sehän oli laktoositonta ja hylaa!"
 
kun mein tytöllä epäiltiin maitoallergiaa ja ruokavaliota muokattiin sen takian niin esim. kauramaito ei uponnut(näitä maitoja on maitohyllyssä pilvin pimein siellä lämpimällä puolella missä on uht maidot) mut kylmästä myytävä alpron soija maito meni, oli kuulemma kuin tavallista maito.

makaronilaatikon tein lihaliemeen niin ei tarvinnut kallista soijamaitoa käyttää yhteiseen ruokaan.

jogurtteja löytyy soijapohjaisina vaikka kuinka ja paljon. samoin kermoja, rasvoja yms.
 
Edellä tulikin jo hyviä vinkkejä ruokavalioon, mutta muistathan antaa lapselle kalkkilisää, koska ei saa kalsiumia nyt ruokavaliosta. Apteekista saa ihan ilman reseptiä, suositeltava annos on 500 mg/vuorokausi, jos lapsi ei saa mitään maitotuotteita.
 
Kalsiumiahan on lisätty noihin kauramaitoihin ja soijatuotteisiin?? Ainakin sellainen muistikuva on kun kuopukselle käytettiin vähän aikaa.

En tiedä helpottaisiko tämä tilannetta, mutta meillä meni niin ettei tyttö voinut juoda ollenkaan laktoositonta maitoa, oli viikon kuralla ennen kun tajusin ettei ole mahatauti vaan maito. Sitten oli normaali maito testauksessa, valion vanhanajan luomu täysmaitokaan ei kelvannut. Ja sitten käytiin kylässä tilalla ja siellä syötiin riisipuuroa joka oli tehty tankkimaitoon. Sitä sieti täysin ja nyt on ihan normaali punainen maito käytössä, siitä ei tule mitään :) Maidot on nykyään niin käsiteltyjä, että osan elimistö ei saa käsiteltyä sitä, täysmaidossa on tarpeeksi iso rasvaprosentti, niin elimistö saa käsiteltyä maidon sen rasvan kanssa paremmin. Tai tähän johtopäätökseen on jokainen meidän porukassa päätynyt :)
 
Maitoallergia on vakava asia. Maidon voi hyvin korvata muunmuassa riisi-, kaura, soijajuomilla. MAITOALLERGISILLE EI SAA ANTAA JUUSTOA TAI MAITOA niinkuin aikaisemmat kirjoittajat ovat kirjoittaneet!!!
Hyviä välipaloja on esim. soijavanukkaat, hedelmät jne. Vegaaniliiton sivuilta löytyy kivoja ideoita.
Mukavaa kesää.
 
[QUOTE="marika";30045630]Maitoallergia on vakava asia. Maidon voi hyvin korvata muunmuassa riisi-, kaura, soijajuomilla. MAITOALLERGISILLE EI SAA ANTAA JUUSTOA TAI MAITOA niinkuin aikaisemmat kirjoittajat ovat kirjoittaneet!!!
Hyviä välipaloja on esim. soijavanukkaat, hedelmät jne. Vegaaniliiton sivuilta löytyy kivoja ideoita.
Mukavaa kesää.[/QUOTE]



siis todellakin löytyy kasviperäisiä juustoja ja maitoja kuten soija
 

Yhteistyössä

Ylös Bottom
Back
Vastaa