2 vk vauva ei nuku

[Jo]

Hei!

Olisiko jollakulla kokemusta/vinkkejä tilanteeseen? Minulla on kaksiviikkoinen esikoispoika, joka on alkanut valvoa aivan mahdottomasti. Hän valvoo yöllä n. viiteen asti ja heräilee kahdentoista aikaan. Iltasella hän ottaa muutaman tunnin unet. Kuvittelin, että pikkuvauvat nukkuvat n. 20 tuntia vuorokaudessa, joten olen huolestunut poikani unensaannista. Lisäksi olen tietysti itse ja mieheni on aivan poikki, koska poikaa on pidettävä koko yö sylissä, muuten hän alkaa itkeä.

Voiko näin pienen unirytmiin mitenkään vaikuttaa, vai onko alettava yöeläjäksi?

 

[Pahvi]

Yöllä kannattaa olla hiljaa ja pimeässä. Tietysti vauvaa on hyssyteltävä ja kannettava jos se huutaa. Oletko kokeillut nukuttamista kapalossa tai esim vaunuissa?
3kk iästä vauvat rupeavat tajuamaan yön ja päivän eron ja olisko 6-8kk iästä voi alottaa lempeät unikoulut.
Noita erilaisia nukkumisvaiheita tulee ainakin koko ekan vuoden ja sen jälkeenkin. Sitä se vauva-aika on, eipä siihen voi muutakaan sanoa.
Nimim. 9 viimistä kuukautta eri vaiheita elänyt, nyt 4 yötä kohtuu hyvin nukkunut äiti

 

[Elina1]

Tuttua on, meillä oli pari ekaa kuukautta ihan samanlaista, kyllä se ajan kanssa helpottaa... Kannattaa yrittää vaikka sitten aamulla nukkua sinne kahteentoista, jos vaan pystyy, ja päiväunia sitten kun mies on kotona. Koko ekan vuoden saa enemmän tai vähemmän valvoa, kuten Pahvi totesi, mutta sitten parin kolmen kuukauden päästä se on enempi sitä yöheräilyä, että välillä nukutaan ja sitten taas herätään vähäksi (?) aikaa, joskus tosin kyllä noin tunnin välein... Voimia, äkkiä se eka vuosi menee vaikka yöllä tuntuu pitkältä!

 

[Omppu]

Mutta pari lisäkysymystä: Silloin kun poika on hereillä, niin onko tyytyväinen? Siis tottakai vauvat itkevät, mutta siis noin pääpiirteittäin? Syökö hyvin?

TSEMPPIÄ! Ja koska on esikoinen, niin ota se hyöty irti ja nuku kun vauva nukkuu.

 

[kapalo]

Kokeile ihmeessä kapaloa. Monilla toimii kummasti. Muistaakseni www.kultapieni.com saa tilattua fleecekapaloita, joissa on tarrakiinnitys. Eivät ole muistaakseni edes kalliita. Ja vaikkei noin pieni vielä vrk :n aikoja tajuakaan, niin kannattaa joka ilta tehdä iltatoimet samalla tavalla, niin helpommin ymmärtää, että nukkumaan ollaan käymässä.
Meillä on toistettu samat rutiinit siitä asti kun päästiin sairaalasta kotiin ja koskaan ei ole tarvinnut yöllä valvoa. yöllä vaan syödään ja käydään heti takaisin nukkumaan. Tosin kaikki vauvat ei ole hyviä nukkujia. Toiset vauvat nukkuvat alusta alkaen huonosti ja suhteessa vähemmän, kuin keskivertovauvat..

 

[Lissi]

Meillä neuvottiin pitämään päivällä ääntä vaikka nukkuukin (esim. imuroimaan) ja yöllä taas olemaan hiljaa. Vauva alkaisi "ymmärtämään", että päivällä ollaan yleensä valveilla ja yöllä nukutaan.

 

[Jo]

Kyllä hän hereillä ollessaan on aika tyytyväinen, itkee aika vähän, kun on sylissä. Oikein kunnon huutoraivareita saa ehkä pari kertaa päivässä, kun uudet vanhemmat toheltavat vaippojen kanssa silloin, kun hän haluaisi jo ruokaa.

Ilmeisesti hän on syönyt hyvin, paino oli noussut ekaan neuvolaan mennessä eli parin viikon aikana melkein puoli kiloa.

Helpottavaa kuitenkin kuulla, että tämä on normaalia. Jotenkin alkoi jo pelottaa, että jos sillä on joku hätänä, kun ei nuku.

Täytyykin katsoa noita tarrakiinnitteisiä kapaloita. Poika oli sairaalassa ihan tyytyväinen kätilöiden laittamassa kapalossa, mutta itse en ole saanut häntä lakanasta kiedotulla kapalolla muuta kuin itkemään onnettomana...

Kiitokset neuvoista ja tsempeistä! Kai tässä selviää sitten nukkumattakin, kun ovat vanhemmat maailman sivu selvinneet hengissä.

 

[Annu76]

Minäkin ihan ensimmäisenä sanoisin, että nukuhan sinäkin hyvällä omallatunnolla puoliin päiviin, kun kerran voit esikoisen kanssa. Johan siinä tulee ihan hyvä unipätkä, jos vauva nukkuu siteen 05-12, vaikka välillä söisikin. Kurjaa se tietenkin vallankin pimeään aikaan on valvoa yöllä yksikseen.

Meillä vauva on nyt 1kk ja ilmeisesti tuurilla on muutamaa poikkeusyötä lukuunottamatta nukkunut yöllä hyvin vain syöttöheräilyillä (imetys tosin kestää tunnin kerrallaan...). Rytmi täälläkin on tosin myöhäinen eli n. 22-01 neiti on hyvinkin pirteä, eikä aiokaan nukkua. Aamulla alkuun nukkui n. 11 asti, nyttemmin n. yhdeksään.

Yllä tuli jo hyviä vinkkejä. Mullakin päivisin on yleensä iskelmäradio suht hiljaisella päällä ja tietysti valoa. Yöllä en juttele vauvalle sanaakaan ja syötän niin hämärässä kuin mahdollista. Vaipankin vaihdan vasta aamusella (tyttö ei öisin kakkaa ja viimeinen vaipanvaihto illalla n. puoliltaöin).

Meidän tyttö on ilmeisesti viluvarvas, kuten isänsäkin. Meillä jäi yksi yösyöttö kokonaan pois (nyt nukkuu n. 01-06 heräämättä!) ja muutenkin vauvan yöuni rauhoittui, kun ruvettiin pukemaan lämpimästi päälle. Eli trikoisen vaatekerran päälle vielä fleece- tai plyyssihaalari tai muu lämmin vaate. Ilmeisesti ei sitten lämpötilavaihtelutkaan tunnu niin pahalta, kun imetyksen jälkeen nostaa viilenneeseen sänkyyn. (= Päivälläkin nukkuu pitkään, kun nostan ulkoilun jälkeen vaununkopan sisälle ja hiukan vaan raotan päällimmäisiä vaatteita eli mitä lämpimämpi, sen parempi, tuntuu tyttö tuumivan. Kapaloinnista ei meidänkään tyttö tykkää. Kädet pitää saada pois peiton alta naaman eteen, oli mikä oli (=

 

[Aurora V]

Meidän esikoinen oli syntymästään asti sellaista tyyppiä, että hän ei yksinkertaisesti nukahtanut itsekseen, vaan häntä piti nukuttaa heijaamalla tms. esimerkiksi vaunukävelyllä. Tämä toinenkin (3-viikkoinen) tuntuisi olevan samaa sorttia. Kaikkien vauvat eivät yksinkertaisesti ole sellaisia "nukkuu missä vaan miten vaan"-tyyppejä. Muistan neuvolatätini sanoneen että 12 h unta vuorokaudessa on ihan minimi pienelle vauvalle, kun olin laskenut että tyttö nukkuu 12-15 h/vrk.

Meillä ollaan sitten käyty paljon kävelyillä ja illalla heijattu sylissä tai annettu rintaa kunnes nukahtaa. Edellisten mainitsemat iltarutiinit ja yön hiljaisuus ja pimeys ovat myös tärkeitä. Esikoinen viihtyi kapalossa, pikkukakkonen taas ei lainkaan, mutta sitä kannattaa kokeilla. Kapalo ei ole sen kummempi viritys kuin tiukkaan kääritty peitto tai lakana vauvan ympärillä. Sidontavinkkejä löytynee ihan netistä googlettamalla.

 

[lissu]

Hyviä neuvoja yllä... Lisäksi ajattelin kertoa itse neuvolasta saamani vinkin (joka tosin aluksi kuulosti vähän epäilyttävältä). Eli: vauvat nukkuvat yöllä sitä paremmin mitä paremmin nukkuvat päivällä. Myös päivällä tietty rytmi on siten tärkeä. Sain ohjeeksi laittaa vauvan aamupäivällä ja iltapäivällä ulos unille (koska vauvat nukkuvat paremmin ulkona kuin sisällä) ihan pariviikkoisesta alkaen.

Aluksi meillä vauva nukkui useamman yön kokonaan ennen kuin aloin laittamaan hänet ulos unille. Nyt on vähintäänkin nuo aamupäiväunet ohjelmassa, usein myös iltapäiväunet (silloin kun ei ole muuta menoa). En tiedä johtuuko tästä (osittain varmaankin johtuu), mutta kun päivällä vauva nukkuu kahdet hyvät (n.3-4 h) unet ja valvoo illalla jonkun verran, yöunet on myös hyvät. Vauva nukahtaa n. klo 21-23, välillä herää vasta aamulla, välillä syö muutaman kerran yöllä ja jatkaa unia.

Varmaan ei toimi kaikilla, mutta kannattaa kokeilla

 

[Omppu, kyselijä :)]

Vauva kuullostaa tyytyväiselle ja painokin nousee hienosti. Hienoa!

Kuten yllä jo kehoitettu, kapaloa kannattaa kokeilla. Ja myös sitä että päivällä on hälinää ja yöllä karsitte kaiken aktiviteetin ja äänet minimiin. Kyllä se siitä pikku hiljaa!!!

Ja tosiaan, nuku kun vauva nukkuu. Samahan se kai vaikka sitten olisikin "väärään aikaa" kun ei ole muita lapsia joiden aikataulut pitäisi ottaa huomioon. Tämä vaihe on kuitenkin aika nopeasti ohi, joten ei kai sillä väliä vaikka teidän perhe elelisikin ihan omine aikatauluinenne nämä ensimmäiset viikot!

Hyvää jatkoa!

 

[Jo]

Kiitokset kaikille vinkittäjille ja tsempittäjille! Me koetetaan nyt toimia niin, että vauva pikku hiljaa ymmärtäisi yön ja päivän eron, eli yöllä ollaan pimeessä ja ei jutella ja päivällä touhutaan...

Viime yönä lapsukainen sitten nukkui sattumalta ihan erilaisen yön... Ensin kahdeksasta kahteentoista, sitten syötön ja puolen tunnin nukuttelun jälkeen (tässä vaiheessa olimme valmistautuneet nukuttelemaan loppuyön) kolmen tunnin pätkissä ja nukahtaen aina syötön jälkeen. Ihan kuin se tietäisi, että me tarvittiin vähän enemmän unta välillä

Tuntemattomat ovat hänen nukkumakuvionsa...

 

[julia]

Jo: mukava, että saitte kerrankin kunnolla unta!
Meidän esikoinen syntyi juhannuksen korvilla, ja makkarissamme ei ole pimennysverhoja... oisko tästä innostuneena tai muuten vain valvonut yöllä yhtä pitkiä jaksoja kuin päivälläkin. Usein valvoi yölläkin esim. syötön yli, eli 3 tuntia, söi ja valvoi ja taas halusi syödä sitten uudelleen ennen nukkumista. Kuitenkin noin kolmen-neljän viikon ikäisenä alkoi jotenkin tajuamaan, että yö on yö ja silloin nukutaan enemmän kuin päivällä! Eli yövalvomiset jäivät, paitsi masukipujen aiheuttamia valvomisia oli vähän edelleen, mutta pääsääntöisesti yritti nukkua.

 

[3kk äiti]

Tuo Lissun kertoma vinkki lisätyistä päiväunista piti ainakin meillä paikkansa. Meillä tahittiin kolme viikkoa aina puoli yhteen asti ennenkuin saatiin meidän vauva nukkumaan. Sitten lisäsin jossain vaiheessa iltapäivään 2 tunnin vaunu-unet, niin vauva voi nukahtaa jo puoli yhdeksänkin aikaan illalla ja on paljon väsyneempi iltaisin. Kannattaa kokeilla!

 

[uneton]

Meillä oli vauva, joka ei nukkunut kunnolla päivällä eikä yöllä. Yritimme nukuttaa häntä sekä vaunuihin, että omaan sänkyyn, mutta ei vastasyntyneenäkään nukkunut suurinta osaa vuorokaudesta. Päiväunet oli sellaisia mikrounia, 5-20min. Saattoi nukahtaa syliin, mutta heräsi aina sänkyyn laitettaessa, riippumatta siitä miten kauan sylissä nukkui. Ensi viikoina nukkui yöllä tosi lyhyitä pätkiä, ja oli "ruhtinaallista" kun muutaman viikon jälkeen nukkui alkuyöstä 3h, söi tunnin ja nukkui vielä 2h, kunnes heräsi viideltä, eikä sitten enää nukkunut. Sitä oltiin itsekin melkoisen väsyneitä, huh huh!!! Pikkuhiljaa vauva alkoi lisätä tunti kerrallaan sekä päivä- että yöunien määrää. Nyt 1v3kk iässä nukkuu 9-11h yöllä ja päivällä yhdet päikkärit 2-4h. Aika kivasti!

Monta kuukautta nukutimme vauvan yöunille vaunulenkillä, kun ei muuten nukahtanut, kunnes talvi lähestyi ja neuvolasta kehoitettiin opettamaan vauva nukahtamaan omaan sänkyyn huudosta huolimatta. Pari viikkoa meni harjoitteluun, annettiin aina hetki huutaa ja käytiin silittämässä, kunnes nukahti sänkyynsä. Jos hysteerinen, pidettiin sylissä pitempään, että rauhoittui. Oli tällöin ehkä n. 3,5kk. Siitä lähtien on nukahtanut itsekseen yöunille. Toki välillä oli vaikeita iltoja, jolloin nukahtaminen kesti pitkään. Päikkärit otti vielä sen jälkeen monta kk vaunuissa ulkona kun ei suostunut sänkyyn nukahtamaan. N. 9-kuisena alkoi nukkua päikkärit omassa sängyssä, koska vaunuissa ei valjaiden vuoksi päässyt kääntymään mahalleen.

Vastasyntyneelle yritettiin kokeilla kapaloa, koska sairaalassakin rauhoittui niin. Ei kuitenkaan saatu kapaloitua tarpeeksi napakasti ja aina vauva sai kädet vapaaksi ja alkoi huiskaus. Kunnon kapalo olisi saattanut rauhoittaa.

Ihmettelen sitä, että neuvoloissa, lehdissä, ym, annataan ymmärtää, että KAIKKI vauvat nukkuvat alussa suurimman osan vrk:sta, mutta kun omamme ei näin tehnyt ja keskustelin ihmisten kanssa, moni sanoi, että heillä oli ollut myös valvova vauva. Tiedän lapsia, jotka nukkuvat vielä kaksivuotiainakin huonosti! Ihmettelen miksi neuvolassa ei kerrota sitä, että kaikki vauvat eivät nuku vaikka mitä tekisi. Hyvää jatkoa sinulle, kyllä se joskus helpottaa, toivottavasti pian!