Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Aihe vapaa
16-vuotias poika haluaa ryhtyä kasvissyöjäksi - mielipiteitä?
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="Vuoden Vege, post: 29795774"]</p><p>Hei!</p><p></p><p>Sinuna kannustaisin poikaa. On kiinnostunut joko terveydestään tai eläinten ja maapallon hyvinvoinnista, joka tapauksessa positiivinen merkki siis. Siinä kohtaa jos lihan tai kaiken eläinperäisen poisjättö kokonaan tulee aiheelliseksi, niin kannattaa tehdä taustatutkimusta ravintoaineista ja tarpeellisista ravintolisistä. Hysteeriseksi ei kannata ruveta. Se, että kalsium on totuttu saamaan maidosta ja proteiini lihasta ei tarkoita, ettei niitä aivan yhtä hyvin saisi muualtakin. Proteiinista hössötetään muutenkin liikaa ja sitä saa yllättävistäkin lähteistä. Esimerkiksi hirssissä on proteiinia enemmän kuin pavuissa, vaikka ei tulisi heti mieleen. Itse käytän kikherneitä, papuja, linssejä, pähkinöitä ja siemeniä. Ja vaikkapa tuota hirssiä <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite2" alt=";)" title="Vinkkaa silmää ;)" data-shortname=";)" /> Kouluruuassa on mm. tofua ja soijasuikaleita. Saan siis itse täysin vegaanisen ruuan koulusta pyytämällä.</p><p></p><p>Korvaavien tuotteiden löytämiseen menee ensin oma aikansa, mutta kun asiat on kerran selvittänyt ja omalle keholle terveellisen balanssin löytänyt, niin kuvio automatisoituu. Saattaa olla, että parin vuoden päästä väännät pojalle vegaanilasagnea asiaa sen kummemmin ajattelematta. </p><p></p><p>Itse jätin vuosi takaperin kaiken lihan ja kalan ja maidon/munan käyttöä leikkasin n. 90-95%. Käyn säännöllisesti tarkistuttamassa rauta-arvot ja B12 ja D-vitamiinin, onnistuu maksutta julkisella. Esimerkiksi hemoglobiini on ruokavaliomuutoksen myötä noussut melkein 20 pinnaa. Syynä luultavasti se, että kasvissyöjä saa paljon C-vitamiinia, joka tehostaa raudan imeytymistä, ja vastaavasti lähes vegaanisella ei käytä maitotuotteita, jotka heikentävät sen imeytymistä. </p><p></p><p>Uskon myös siihen, että kun poistaa turhuudet ruokavaliostaan (vegaanilla tämä käy aika helposti kun joka paikkaan jemmataan maitojauhetta, munaa ja liivatetta niin helpompi ostaa vain raaka-aineita ja tehdä itse) niin tulee syötyä tilanne paljon terveellistä ja monipuolista. Ei ole ollut jaksamisen tai vireystilan ongelmia. Päinvastoin, painoa lähti 10 kiloa, turvotukset ja muut loppuivat ja olo on kevyempi ja virkeämpi. Kuntosalilla jaksaa hyvin treenata ja lenkillä käydä sekä opiskella ja tehdä töitä.</p><p></p><p>Eniten on kyse pinttyneistä asenteista ja ennakkoluuloista. Itselläni vehnäallergian puhjettua tuntui, ettei sopivaa ruokaa löydä mistään, koska vehnää on ihan_joka_puolella. Nyt kuitenkin teen letut, piirakat ja pannukakut riisistä, tattarista tai maissista ja lisäkkeenä syön riisin lisäksi hirssiä, tattaria ja kvinoaa. Eineksia, snackseja ja karkkia en tarvitse, pähkinät ja kuivatut hedelmät ovat minun herkkujani <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Hymy :)" data-shortname=":)" /></p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="Vuoden Vege, post: 29795774"] Hei! Sinuna kannustaisin poikaa. On kiinnostunut joko terveydestään tai eläinten ja maapallon hyvinvoinnista, joka tapauksessa positiivinen merkki siis. Siinä kohtaa jos lihan tai kaiken eläinperäisen poisjättö kokonaan tulee aiheelliseksi, niin kannattaa tehdä taustatutkimusta ravintoaineista ja tarpeellisista ravintolisistä. Hysteeriseksi ei kannata ruveta. Se, että kalsium on totuttu saamaan maidosta ja proteiini lihasta ei tarkoita, ettei niitä aivan yhtä hyvin saisi muualtakin. Proteiinista hössötetään muutenkin liikaa ja sitä saa yllättävistäkin lähteistä. Esimerkiksi hirssissä on proteiinia enemmän kuin pavuissa, vaikka ei tulisi heti mieleen. Itse käytän kikherneitä, papuja, linssejä, pähkinöitä ja siemeniä. Ja vaikkapa tuota hirssiä ;) Kouluruuassa on mm. tofua ja soijasuikaleita. Saan siis itse täysin vegaanisen ruuan koulusta pyytämällä. Korvaavien tuotteiden löytämiseen menee ensin oma aikansa, mutta kun asiat on kerran selvittänyt ja omalle keholle terveellisen balanssin löytänyt, niin kuvio automatisoituu. Saattaa olla, että parin vuoden päästä väännät pojalle vegaanilasagnea asiaa sen kummemmin ajattelematta. Itse jätin vuosi takaperin kaiken lihan ja kalan ja maidon/munan käyttöä leikkasin n. 90-95%. Käyn säännöllisesti tarkistuttamassa rauta-arvot ja B12 ja D-vitamiinin, onnistuu maksutta julkisella. Esimerkiksi hemoglobiini on ruokavaliomuutoksen myötä noussut melkein 20 pinnaa. Syynä luultavasti se, että kasvissyöjä saa paljon C-vitamiinia, joka tehostaa raudan imeytymistä, ja vastaavasti lähes vegaanisella ei käytä maitotuotteita, jotka heikentävät sen imeytymistä. Uskon myös siihen, että kun poistaa turhuudet ruokavaliostaan (vegaanilla tämä käy aika helposti kun joka paikkaan jemmataan maitojauhetta, munaa ja liivatetta niin helpompi ostaa vain raaka-aineita ja tehdä itse) niin tulee syötyä tilanne paljon terveellistä ja monipuolista. Ei ole ollut jaksamisen tai vireystilan ongelmia. Päinvastoin, painoa lähti 10 kiloa, turvotukset ja muut loppuivat ja olo on kevyempi ja virkeämpi. Kuntosalilla jaksaa hyvin treenata ja lenkillä käydä sekä opiskella ja tehdä töitä. Eniten on kyse pinttyneistä asenteista ja ennakkoluuloista. Itselläni vehnäallergian puhjettua tuntui, ettei sopivaa ruokaa löydä mistään, koska vehnää on ihan_joka_puolella. Nyt kuitenkin teen letut, piirakat ja pannukakut riisistä, tattarista tai maissista ja lisäkkeenä syön riisin lisäksi hirssiä, tattaria ja kvinoaa. Eineksia, snackseja ja karkkia en tarvitse, pähkinät ja kuivatut hedelmät ovat minun herkkujani :) [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kirjoita seuraavat numerot pienimmästä suurimpaan ilman pilkkuja: 6, 7, 1
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Estonia-sään paluu
Tänään 01:57
Johnny Appleseed
0 Viestiä
Aihe vapaa
2.
"Vasemmistoliitto otti seksuaalisen ahdistelun tunnustaneen Juho Pylvänäisen ehdokkaaksi"
Eilen 23:52
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Miksi palstalla on kielletty nämä aiheet?
Eilen 23:24
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Britanniassa vihreät rikoIIiset saivat kaksi vuotta vankeutta
Eilen 23:19
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Koneen Säätiön nolot selitykset – rahoittaa Elokapinaa sadoilla tuhansilla!
Eilen 18:14
Vierailija
5 Viestiä
Aihe vapaa
6.
HS: Nyt poliitikot miettivät kiivaasti, miten Suomessa saadaan aikaan kasvua, ja pääministeri kaipaa ideoita
Eilen 18:06
vierailija
17 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Myöhäinen plussa raskaustestiin
Eilen 15:45
vierailija
0 Viestiä
Lapsen saaminen
8.
Vihreät rikolliset palaavat tänään rikospaikalle
Eilen 15:12
vierailija
13 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
"Nykyisten 50–60-vuotiaiden suomalaisten elämä mullistuu seuraavan kymmenen vuoden kuluessa, arvioi Varman toimitusjohtaja Risto Murto."
Started by vierailija
Sunnuntai klo 11:18
Luettu: 2K
Aihe vapaa
2.
Puhemies Jussi Halla-aho: ”Elokapina saa varsin vapaasti ja seuraamuksitta terrorisoida yhteiskuntaa”
Started by vierailija
Keskiviikko klo 10:14
Luettu: 1K
Aihe vapaa
3.
Hallitusohjelma kääntää uuden lehden suomalaisessa sosiaalipolitiikassa: työvelvoite
Started by vierailija
Sunnuntai klo 15:43
Luettu: 865
Aihe vapaa
4.
Stubb antaa huutia Taviolle
Started by vierailija
Tiistai klo 07:39
Luettu: 860
Aihe vapaa
5.
Purra hekumoi lapsilisän poistolla
Started by vierailija
Torstai klo 17:55
Luettu: 828
Aihe vapaa
6.
Mikä olisi hyvä kello armeijaan?
Started by vierailija
Sunnuntai klo 17:40
Luettu: 720
Aihe vapaa
7.
Maailmankaikkeus napsautti. Ja lujaa!
Started by -roosaruusa-
Torstai klo 09:31
Luettu: 659
Aihe vapaa
8.
Mikko tallensi seksin älykellolla – audio pelasti miehen, kun poliisi aloitti raiskaustutkinnan
Started by vierailija
Sunnuntai klo 22:00
Luettu: 648
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
Lähetä terveisesi kaipaamallesi ihmiselle yöketju
Latest: vierailija
45 min sitten
Aihe vapaa
2.
Naisten tunteilu vähemmälle, lisää rationaalisuutta!
Latest: Johnny Appleseed
45 min sitten
Aihe vapaa
3.
K/B-komposti
Latest: vierailija
46 min sitten
Aihe vapaa
4.
"Uusi kysely: Trump johtaa Harrisia tärkeissä vaa'ankieliosavaltioissa"
Latest: vierailija
56 min sitten
Aihe vapaa
5.
Aikamoinen puutarha
Latest: vierailija
Tänään 02:49
Aihe vapaa
6.
Estonia-sään paluu
Latest: Johnny Appleseed
Tänään 01:57
Aihe vapaa
7.
"Greta Thunberg yhdistää tuoreella videollaan Gazan, ilmastonmuutoksen ja Chevronin – tutkijoiden mukaan äärivasemmiston tavoitteena on vallankumous"
Latest: Johnny Appleseed
Tänään 01:54
Aihe vapaa
8.
"Vasemmistoliitto otti seksuaalisen ahdistelun tunnustaneen Juho Pylvänäisen ehdokkaaksi"
Latest: Johnny Appleseed
Tänään 01:31
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Aihe vapaa
16-vuotias poika haluaa ryhtyä kasvissyöjäksi - mielipiteitä?
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu